1. 鸡爪煲食材
鸡脚,也叫鸡爪,一般煲汤都会用新鲜鸡爪搭配几块瘦肉。鸡脚多筋,多皮,含有丰富的胶质,每100克鸡脚中含有19.4%的蛋白质,热量只有215千焦,每次用鸡脚炖汤或者煲汤只需要准备5-6只即可,一斤新鲜的鸡脚只要10元左右,所以相比猪骨头,鸡脚的价格便宜又实惠。
【木瓜花生煲鸡脚】
食材:新鲜鸡脚5-6只,熟木瓜半个,生花生1把,蜜枣1颗,瘦肉250颗,清水适量,盐少许。
做法:
1.准备食材。
2.生花生含有丰富的维生素,同时也有养气补血的作用。煲汤的时候抓上一把,放入清水中浸泡。
3.把尖尖的鸡爪的指尖切掉,同时尽量选用新鲜的鸡爪。新鲜的鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽和弹性,表面不黏手。如果鸡爪色泽暗淡无光,表面发粘,说明鸡爪存放时间过久,不宜选购。
4.选一块瘦肉,切成小块,增加这锅汤的风味,瘦肉还有提高免疫力的作用。也可以用猪腱部分的肉,带点筋膜的更适合用来煲汤。
5.半熟的木瓜半个,去掉木瓜籽。切成块备用。木瓜含丰富的铁元素和各种微量元素,它既是岭南特有的水果,也可以用作煲汤的汤料,味道鲜甜。
6.鸡脚和瘦肉块放入清水中,加入适量姜片,汆烫1分钟,去掉血水和杂质。
7.准备好汤锅,把汆烫过的鸡爪、瘦肉和花生以及蜜枣先放入汤锅中,大火煲开后转小火煲40分钟。
8.花生煲至软熟,鸡脚和瘦肉也出味儿的时候,汤色微微发白,再把木瓜块放入汤里,小火慢熬20分钟,把木瓜的甜味充分煲煮出来。汤色最后微微奶白,有浓浓的木瓜清香味,最后加适量盐调味即可。
木瓜最后再放,甜味更突出明显,因为熟木瓜不宜久煮,久煮易烂不成型,这样煲木瓜汤最好喝,大家也试试吧!
2. 鸡爪煲如何制作
鸡爪煲鸡爪,先把鸡爪上的黄皮处理干净,再把鸡尖剪掉,用刀剁开,便于更入味,焯水后再煲
3. 鸡爪煲做法大全
1、先把鸡爪解冻,减去指尖,对半掰断。再把鸡爪焯水煮到水滚一遍盛出备用。
2、将土豆,胡萝卜,洋葱,洗净切块,香菇去蒂,金针菇去根。备用。
3、郫县豆瓣酱先取一勺(另一勺炒的时候用),与其他所有酱料混合一碗备用。香叶八角煮的时候加。
4、放入炒菜油,中火油热加洋葱炒到断生就好,加一勺郫县豆瓣酱炒出红油。放入鸡爪和酱料翻炒均匀加一罐啤酒。再加水沒过鸡爪,大火。加入八角香叶开煮。
5、最好水多一点煮的时间久更好吃。煮15分钟加所有蔬菜。再煮15分钟加丸子 转中小火。煮的越久越软烂越好吃。如果觉得汤少了就加点热水搅一搅再煮一小会就好
4. 鸡爪煲菜谱
包括:生姜、蒜泥、盐、鸡精、料酒等配料。
5. 烧鸡爪煲的食材
食材清单
鸡爪 500g 、 虾 250g 、 豆芽 3两 、 土豆 1个 、 洋葱 半个 、 豆腐 1块 、 冰晶糖 3块 、 蒜头 6个 、 酱油 适量 、 蚝油 适量 、 料酒 适量 、 八角 3个 、 干辣椒 2个 、 老姜 3片 、 豆瓣酱 适量 、 桂皮 一个 、 香叶 2片
烹饪步骤
第一步:把土豆切块、炸至金黄备用
第二步:虾捞一下,至红色即可捞起
第三步:在油锅中放入蒜头、姜、辣椒,将虾倒入,将酱油、蚝油倒入爆炒,起锅时倒入少许料酒捞起
第四步:油锅中放入冰糖,蒜头,姜,辣椒,蚝油,豆瓣酱,八角,桂皮,香叶,料酒,将鸡爪、豆芽、土豆倒入翻炒,加水至鸡爪表面,煲20-30分钟,煲15分钟时倒入虾,25分时倒入豆腐,最后大火收汁就OK了
6. 鸡爪煲的做法家常做法
用料
油 比平时做菜多放些
郫县豆瓣酱 两勺
料酒 两勺
盐 可根据个人口味添加
姜 4片
冰糖 适量喜欢甜一点可以多放点,这个菜甜口的
耗油 一勺
生抽 两勺
蒜 瓣
老抽 两勺
郫县豆瓣酱 两勺
鸡手,藕,金针菇,青辣椒,干辣椒,土豆,豇豆角 可根据自己需要配菜
鸡爪大咖煲的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
1.鸡手洗净切掉指甲,切成三段,水烧开鸡手下水炒,可放姜片葱段去腥。 2.把藕去皮切片不到一厘米哦,金针菇切掉根部,洗净。 3.豇豆角洗净切段不要太短,土豆打皮洗净切大块备用。 4.把蒜,姜,葱,辣椒,胡萝卜,洗净切快备用。 5.放油,油烧开放郫县豆瓣酱翻炒,炒出红油放冰糖,葱,姜,蒜,辣椒,胡萝卜,继续翻炒 6.开小火依次将藕,金针菇,豇豆角,土豆,鸡手摆放入锅里,加水,水量可根据自己家的锅是不是吃水,我放的是快没过菜了,这道菜最后需要多点汤汁,比较好吃入味。泡饭更好。
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
7.炖半个多小时就好了,香气四溢入口即化的感觉
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
7.再配一碗白米饭绝了
7. 鸡爪煲下厨房
鸡爪适量、莴笋适量、土豆适量、豆瓣酱适量
做法
1.鸡爪去爪子、切段,洗净放锅里氽一下。
2.土豆洗净切块。
3.莴笋洗净切块,喜欢吃可以多放点。
4.锅加热后放油,放入适量豆瓣酱入锅翻炒。放入土豆和鸡爪翻炒之后,加水旺火烧开后小火慢慢炖直至土豆和鸡爪熟烂。
5.等土豆和鸡爪熟烂得差不多了,再放入莴笋再煮差不多十分钟。
6.加入调料后就可以出锅了。
8. 鸡爪煲的食材
材料:鸡爪、花生、枣、盐、姜、酒。
做法:
1、花生清洗后,浸泡2小时,鸡脚清洗后,入沸水焯烫10分钟。
2、焯鸡脚的同时,将玉米洗净切段。
3、将焯好的鸡脚过冷水,之后重新放入盛满滚水和花雕的砂锅中。
4、将花生和红枣一并下锅 ,水开后,再放入玉米。
5、大火烧开煮10分钟,之后转文火煲4-5个钟头,出锅前20分钟放盐。
9. 鸡爪煲的做法
1.将鸡爪洗净,剁成块状。
2.葱切长段,蒜切片,姜切片。
3.锅中放入适量油,油温升高后放入花椒粉、葱、姜、蒜,炒出香味后放入鸡腿块,翻炒。
4.炒至肉色变白,倒入开水,放入香叶、桂皮,大火烧开。
5.撇去浮沫,盖上锅盖转小火,炖15分钟。
6.土豆去皮,洗净,切滚刀块。
7.打开锅盖,放入土豆、盐、生抽、糖,搅匀,加盖继续炖15分钟。
8.蘑菇去蒂,撕开成条,洗净。
9.另取一锅,倒入适量水,烧开后放入蘑菇、料酒、盐适量,煮3分钟左右至蘑菇熟。
10.捞出蘑菇,用温水冲洗干净。
11.打开锅盖,放入蘑菇,加盖继续炖10分钟左右至食材全部熟透。
12.转大火,将汤汁收至自己喜欢的程度,盛出即可。
砂锅鸡腿炖蘑菇做法小贴士
1、 用开水来炖,可以加速食材成熟,且炖鸡肉最好不要先焯,用开水炖后撇净浮沫,更能保持鸡汤原味。
2、 开水量要没过食材,尽量一次加足,如之后未掌握好火造成食材未熟水已少则可再添加适量开水,再根据 口味增加调料。
3、 蘑菇有外味儿,加料酒、盐入水中焯一遍可以减轻。
4、 生抽和糖的量不宜过多,太多就是红烧味而不是家炖味了。
10. 鸡爪煲的配料
用料:
排骨 、鸡爪 、大蒜 、香菇 、生抽 、料酒 、土豆 、洋葱 、豆皮、金针菇
排骨鸡爪煲的做法:
1、用料酒,生抽,盐,腌制排骨。
2、鸡爪焯水备用。
3、油煎排骨,鸡爪。
4、砂锅中放油,蒜末,洋葱,豆瓣酱2勺,加入鸡爪排骨,水,炖30分钟后,加入鹌鹑蛋,土豆等配料。
5、最后加豆皮,金针菇。 调味加盐,鸡精,酱油。最后加一小块火锅底料。
11. 鸡爪煲介绍
主料:鸡爪100克,竹荪(干)300克,冬笋50克,香菇(鲜)15克,陈皮3克,鸡精2克,盐2克
的做法:
1. 竹荪泡发备用
2. 冬笋洗净,切片
3. 冬菇洗净,去蒂后切块
4. 鸡爪洗净,剁去脚趾,用刀斩成两半,再用热水在锅中汆烫后捞出
5. 将鸡爪、竹荪、冬菇、陈皮放入锅中
6. 烧滚沸后加热10分钟,放入盐、鸡精调味即可。