1. 鲫鱼海鲜菇豆腐汤
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干裙带菜泡发洗净，切成小块。
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内酯豆腐切成小块。
3/7
虾仁和虾头分离，虾线处理干净。
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准备两片姜。
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锅内喷入少许橄榄油 ，生姜放里面先炒一下 ，炒到微微发焦就可以挑出来了。
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放入虾头 ，虾头炒出红油就可以放入虾仁，虾仁变色 把切碎的裙带菜放进里面，放一丢丢生抽，翻炒几下加入少量水。
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等锅里的水开的时候就可以放进豆腐，少放一丢丢盐 再开的时候就可以盛出来啦 ！
总结
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1.干裙带菜泡发洗净，切成小块。内酯豆腐切成小块。虾仁和虾头分离，虾线处理干净。准备两片姜。
2.锅内喷入少许橄榄油 ，生姜放里面先炒一下 ，炒到微微发焦就可以挑出来了。放入虾头 ，虾头炒出红油就可以放入虾仁，虾仁变色 把切碎的裙带菜放进里面，放一丢丢生抽，翻炒几下加入少量水。
3.等锅里的水开的时候就可以放进豆腐，少放一丢丢盐 再开的时候就可以盛出来啦 ！
2. 鲫鱼平菇豆腐汤
鲫鱼+蘑菇：可利尿美容 鲫鱼+花生：可营养互补、健脾和胃 鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化
鲫鱼+豆腐：可缓解更年期症状、消肿利湿 鲫鱼+红豆：可利水消肿 鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤
鲫鱼+西红柿：可营养丰富 鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱 鲫鱼+韭菜：可预防慢性病
鲫鱼+花生：有利于吸收营养 鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃 鲫鱼+绿豆芽：通乳汁
鲫鱼+黄豆芽：通乳汁 鲫鱼+黑木耳：可润肤抗老、补充核酸抗老化
3. 鲫鱼豆腐菌菇汤
食材用料： 草鱼 1条（500克），油豆腐 150克，青蒜 50克，新鲜青椒 2颗，新鲜红椒 1颗，盐 1/4小匙，料酒 1大匙，生抽 1大匙，盐 1/4小匙，鸡精 1/4小匙，白胡椒粉 1/4小匙
做法步骤：
步骤 1
将鱼开肚去内脏，刮净鱼鳞，斩成大块并用1/4小匙盐，2大匙料酒腌制15分钟。
步骤 2
青红椒切片，青蒜切段，姜切块备用。
步骤 3
锅内放入4大匙油，放入姜片烧至锅热。
步骤 4
将腌好的鱼块，放入锅内转小火慢慢煎，待表皮变硬了，再小心的翻转煎另一面。
步骤 5
直至两面都煎成金黄色的样子。
步骤 6
注入清水，水量刚没过鱼块。
步骤 7
大火烧开后，转中小火加盖慢慢焖煮至汤色转白。
步骤 8
最后放入青红椒，油豆腐，青蒜，放入生抽，盐继续小火煮。
步骤 9
直至油豆腐煮至微软的程度，洒上少量白胡椒粉即可起锅。
4. 海鲜菇炖鲫鱼豆腐汤
番茄切丁。葱姜蒜爆香炒番茄厨卫软烂。加开水。
水开以后放入海鲜菇豆腐千张调味。水开几分钟左右出锅加葱花。
5. 鲫鱼豆腐菌菇汤的做法
鲫鱼汤中可以放入你自己喜欢的菇类，比如蘑菇，金针菇等，不过放白菇可以提鲜味。
举例鲫鱼蘑菇豆腐汤的制作步骤：
(1)将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净血污，入开水锅中烫过。鲜蘑菇洗去杂质，用手撕成大片，葱姜切末，油菜洗净。
(2)炒勺内加植物油，烧至五成热时加葱姜末烹出香味，加入清汤、鲫鱼和蘑菇同炖，加精盐、笋片，炖至鱼肉熟时，加油菜、大蒜片，盛入汤盆中即成。
6. 鲫鱼海鲜菇豆腐汤的做法
步骤1
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：1
准备好野鲫鱼、内酯豆腐、白菜、虫草花。
步骤2
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：2
鲫鱼收拾干净，生姜洗净切片，虫草花洗净泡发，猪肉丸切小粒，香葱洗净切粒，白菜洗净沥干水分备用。
步骤3
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：3
锅中油热，放入姜片，略煎炸。
步骤4
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：4
姜片拨一边，放入鲫鱼。
步骤5
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：5
煎炸至两面微黄。
步骤6
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：6
沿锅边注入清水。
步骤7
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：7
大火煮开，小火焖煮15分钟，至鱼汤奶白。
步骤8
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：8
内酯豆腐切厚片放入锅中。
步骤9
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：9
加入虫草花，大火煮开，小火焖煮5分钟。
步骤10
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：10
加入适量盐调味。
步骤11
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：11
切成小粒的肉丸放入汤汁中，加入白菜（加入白菜忘记拍图），略煮。
步骤12
虫草花豆腐炖鲫鱼_的做法步骤：12
煮好的鲫鱼汤盛入碗中，撒入葱花即可食用。
1、鲫鱼用油略煎再加水煮汤水才会奶白。 2、猪肉丸的加入只是让汤水有点油润，可以忽略
7. 鲫鱼海鲜菇豆腐汤怎么做
1/12 大蒜拍扁，姜一半切丝一半切片，葱一半切段一半打结，干蘑菇洗净用清水泡发
2/12 鱼去鳞清洗干净，鱼肚填满葱丝和姜丝，放上料酒和少许盐，腌渍一会儿
3/12 豆腐切块，同样撒少许盐腌一下，这样不容易碎
4/12 热锅起少许油放入鲫鱼，稍微煎一下
5/12 盛出放在砂锅里，放上葱结，姜片，和拍扁的蒜以及泡发好的野蘑菇和水
6/12 加冷水沒过食材
7/12 大火烧开
8/12 放入豆腐，小火煲四十分钟左右
9/12 我用的砂锅煲，家里用天然气的可以缩短时间
10/12 关火，撒上一把枸杞
11/12 可以吃了
12/12 来尝尝吧?
8. 鲫鱼海鲜菇汤的做法
不可以，是绝对不可以的！对身体不好，绝大部分营养不会被吸收的，菠菜和香菇可以在一起做汤，西红寺不可以同香菇、菠菜、豆腐、海鲜一起做汤！我就曾经用西红柿做汤加入了菠菜，刚刚吃没有什么，饭后20分钟都吐了，在医院挂了三瓶吊水！肚子疼了整整一天半！后来医生告诉我这两样是不能在一起做汤。西红柿做汤可以搭配的食材：牛肉、鸡蛋、大葱、糖、里脊肉、排骨等等西红柿做汤不可以搭配的食材：豆腐、雪里红、茼蒿、香菇、菠菜、油菜、芹菜、小白菜等等。