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海鲜菇配排骨的功效(海鲜菇能和排骨一起吃吗)

啤酒之家 2023-01-02 20:15 编辑:admin 179阅读

1. 海鲜菇能和排骨一起吃吗

多种菇可以和排骨一块炖汤的

用料

排骨 600克

海鲜菇 100克

蟹味菇 100克

虫草花 100克

玉米 1根

胡萝卜 2小根

生姜 8片

小葱 2根

盐 10克

鸡精 适量

做法步骤

1、买回两根新鲜生排骨(成都,08月末,26元/斤),因为家里没有砍刀,所以让老板帮忙剁成了小块。

2、排骨洗净后下锅焯去血水,焯水过程可加入料酒、姜片去腥。(焯水为炖汤必备步骤,有的人担心焯水会导致营养流失,但是如若省去该步骤,除了汤水颜色不好看外,味道也欠佳)

3、焯水完后捞出备用,条件允许的话,可以用热水洗去表面血末。

4、准备一个葱结、8片生姜备用。(去腥提香)

5、准备好素菜食材。平时要么萝卜炖排骨,要么莲藕绿豆炖排骨,今天想喝点菌菇类的口味,所以购买了玉米、海鲜菇、蟹味菇、虫草花及胡萝卜。大杂烩,满满的维生素

6、砂锅盛水烧开后,放入排骨、生姜和葱段。

7、排骨小火慢炖1小时有余后,首批次加入玉米、海鲜菇、蟹味菇。半小时后再加入胡萝卜和虫草花,继续文火慢熬。

8、整个过程约3小时火候,起锅前调入适量食盐、鸡精,最后撒上葱花增香。

9、出锅盛入碗中,成品汤~汤类有菌菇类的浓香,也有玉米胡萝卜的甘香,妥妥的喝了两碗!

2. 海鲜菇能和排骨一起吃吗早餐

  海鲜菇萝卜排骨汤的做法步骤

  1.海鲜菇洗净掰开

  2.萝卜去掉外皮

  3.萝卜切块

  4.生姜大蒜切片,葱切末

  5.排骨冷水下锅飞水

  6.煮开

  7.去掉浮沫

  8.捞出放入电压力锅内

  9.再放入萝卜

  10.放入海鲜菇

  11.加入生姜大蒜

  12.倒入白醋

  13.放适量水

  14.电压力锅接通电源,选择靓汤键

  15.煮好要等它自动放气才能开盖哦

  16.加入盐

  17.加入鸡精

  18.放葱花

  海鲜菇萝卜排骨汤的做法小贴士

  煮排骨汤时可以放点白醋,促进钙的释出

3. 海鲜菇可以炖排骨吃吗

松茸小刀削去根部泥沙,开细花洒流水小刷子清理好,切片。色拉油小火双面微煎出香味,手指捏撒少许细盐煎出汁水。煎好的松茸排入盘里,汁水留用。

步骤 2

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排骨预先用水浸泡,抓洗一两次出血水。滤干水份,手指捏一点点盐,花椒十来二十粒,白胡椒粉,白酒(炒空心菜,金花菜用量的白酒就可以)抓捏下浅腌十分钟。捡掉花椒摆放到松茸片上。

步骤 3

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鹌鹑鸟摆放到排骨上面,适量盐,糖,油,料酒,最后淋上煎出的松茸汁水。

步骤 4

space上锅蒸差不多一个小时

4. 排骨能和海鲜菇一起炖吗

【丝瓜竹荪排骨汤】

材料准备:排骨400克,竹荪一把,丝瓜一根,海鲜菇一把,葱姜、盐、胡椒粉、料酒各适量。

做法:1.排骨浸泡去血水,冷水下锅,加一勺料酒,2~3片生姜,葱段大火煮开,撇去浮沫捞出。

2.竹荪用清水泡发洗净,丝瓜洗净削皮切滚刀块,海鲜菇洗净切段备用。

3.准备一个煲汤的砂锅,加入排骨,生姜,葱段和清水,盖上盖大火煮开转小火炖约1小时,放入处理好的竹荪、丝瓜、海鲜菇大火煮20分钟。

4.加适量的盐,胡椒粉提味即可。

小贴士:竹荪营养丰富,香味浓郁,滋味鲜美,自古就有“草八珍”的美誉,海鲜菇营养丰富,能将低胆固醇,丝瓜能美白润肤,这一锅汤可不容小觑哦!

5. 海鲜菇可以跟排骨一起炖吗

食材:

排骨500g、海鲜菇300g、干木耳10g、盐2勺、葱1段、料酒1勺、白醋3--4滴、姜适量

步骤:

1. 准备食材

2. 木耳泡发洗净撕小朵

3. 海鲜菇去根洗净撕长条。

4. 排骨冷水下锅 煮开后,盛出洗净。

5. 锅内重新放水,放入焯好的排骨、木耳,葱姜、料酒,滴入3--4滴白醋(有利于骨头中钙等成份的溶解)大火烧开后转小火煮30分钟。

6. 放入海鲜菇用中小火炖 10 分钟左右。

7. 下盐调味即可

6. 排骨和菇类可以同吃吗

一般蘑菇炖排骨做法:

1、用料:排骨700克,蘑菇400克,盐7克,酱油半勺,辅料:葱1根,花椒3克,葵花油少量,

2、步骤:

1.把排骨放锅中洗一遍,再放入锅中加入水

2.水热放锅中煮5分钟煮出血水,捞出浮末

3.把排骨冲洗掉上面的浮末

4.把排骨放入电饭锅中加入少量的油,盐,葱花,花椒,开始炖50分钟

5.加入蘑菇,少许盐炖10分钟就出锅了,闻到香喷喷的味道了。

6.出锅装盘放入几根香菜即可,

7. 海鲜菇可以和排骨一起烧吗

1.排骨两根。

2.海鲜菇、新鲜茶树菇、袖珍菇。

3.排骨洗净沥干水份焯去血水。

4.菌菇洗净备用。

5.电沙锅倒入0.6升开水倒入排骨先煲1小时后。

6.再倒入菌茹煲1个半小时加盐调味即可。

8. 菇和海鲜可以一起吃吗

  可以的。可以的。 菠萝杏鲍菇:主料:30g 木耳 150g杏鲍菇 150g 菠萝配料:10ml橄榄油 一小勺盐 3g味精 2片姜。1 取菠萝心。2 切成片。3 杏鲍菇洗干净,切成片。4 木耳提前泡发并入水焯,撕成小朵。5 起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。6 再起油锅,姜丝入锅煸香。7 杏鲍菇入锅炒。8 木耳入锅炒。9 加盐、味精炒。10 炒均匀即可出锅装盘。

9. 海鲜菇能和排骨一起吃吗宝宝

主料

小排500克

海鲜菇150克

胡萝卜1根

辅料

葱2棵

姜1块

海鲜菇胡萝卜小排汤的做法步骤

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1.准备 的原料。

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2.小排加清水,葱,姜片煮开汆水。

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3.汆好的小排温水洗净表面的浮沫。

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4.处理好的小排加上热水,葱,姜煮开,改小火炖1小时。

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5.加入胡萝卜块煮开再小火煮半小时。

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6.加入海鲜菇。

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7.煮开,加少许的盐调味。

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8.最后撒点葱花就可以。

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