啤酒酵母粉真的可以安全减肥吗？

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啤酒酵母粉不是真的可以安全减肥。

喝啤酒酵母粉减肥真的有用吗？

恩 有用的

食用方法：

1、每日二到三次，每次5-10克，餐前服用（三满勺或四平勺为5克）；

2、 温开水直接冲饮，放置2-3分钟后饮用更佳；

3、 可加入其他饮料一起饮用，如西红柿汁、牛奶、酸奶、豆浆、蜂蜜、橙汁等软饮料；

4、 可撒在水果上或凉拌蔬菜上一起食用，如番茄、橙子、苹果等；

5、 可搅拌在西红柿汤内食用。