马云曾经说过一句话：“一个人的胸怀，是被委屈给撑大的。”
身为职场人，在工作遭受委屈那是常见的事情，你的委屈可能来自领导，也可能来自同事，甚至来自客户等。
前几天，我有个老同学就是在领导那边受了委屈，挨了批评，内心非常难受来找我诉苦。因为他觉得自己并没有犯错，是领导冤枉了自己。
但是公司那位领导是个非常强势之人，几乎容不得下属顶撞。所以老同学当面是没敢去和领导辩解，但是事后自己这样委曲求全又挺不甘心。
他询问我的意见，遇到工作中的委屈究竟该如何应对呢？
我的看法有以下三点。
一、委曲求全可以保一时风平浪静，但对个人伤害很大职场中有一种人格，叫做“讨好型”人格。
这类人不管遇事有没有受委屈，基本都会选择牺牲自己然后迎合别人。
至于真的受到委屈以后，他们的选择多数也是隐忍了事。虽然内心会有所不甘，但是比起自己的不甘，他们更在意和别人发生冲突的后果又或者是给人留下不好的印象。
我以前公司就有个同事叫小刘，典型的“讨好型”人格。
明明是其他同事犯下的错误，只要领导批评了他，也不反驳。一开始还没有什么，后面其他的同事都觉得他可以替自己背锅，把更多的锅甩到了小刘身上。
随着领导批评的次数越来越多，虽然觉得他“认错”态度很好，领导说什么都是应下来或者默不作声。但这样一个总是犯错的员工领导也看不习惯，于是安排我们人力部门找他谈话，准备劝退了他。
直到劝退谈话的那一天，小刘终于忍不住，整个人情绪崩溃了一般，把自己过去所承受的那些委屈一股脑儿都吐露了出来。
虽然我们都非常理解他，也为他争取了留下的机会，但领导却思考没有改变主意，最终小刘还是无奈离开了公司。
从这件事我们可以发现，遇到委屈隐忍和求全可以躲过一时的风浪，却无法让自己长久平安。
当越来越多的委屈朝你扑面而来，恐怕你已经没有退路。
二、遇到委屈，也不必立即顶撞领导一个人在职场上的发展，最主要的当然是自身的努力。但是不可否认，良好的领导关系往往是我们晋升和发展的护身符。
作为下属，受到领导的批评是平常事。一个下属若完全不需要被领导批评，要么太过于优秀，要么领导已经打算放弃。
而在遭受批评的过程中，必然有些事情是需要我们承受委屈的。
比如工作中某些信息的不对称，让领导对你产生了一些误解；又比如有其他同事打了小报告，无中生有陷害了你，领导也可能对你产生负面的看法。
不管是哪种情况，被领导批评受委屈，最好不要当众去顶撞对方。
首先，领导总是领导，在公众场合是需要面子的，即使是一对一和你沟通，领导带着主观判断的基础上也很难一下子接纳你的观点。
其次，有些时候领导让你受委屈可能就是故意为之，比如团队的一些锅需要你来替领导背，今天你因此受了委屈，实际上乃是帮了领导的忙，将来他必然也会记得你。
最后，无论怎么说职场上下级之间总需要保持一定的做人原则，若一个下属受了委屈立马要做出回击，那么哪个领导还能做得好呢？岂不是一点权威都没有了。
三、受委屈了，该怎么做才妥当以上说了两个方面的分析，不能委屈求全，也不好当面顶撞，那么我们究竟该怎么做才合适呢？
根据我的职场经验，有几点技巧可以分享给大家：
第一，注意是什么场合上受的委屈，若是会议场合这样的重要或公开的场合，尽量避免起直接的冲突。尤其是领导在批评你的时候，先把面子留给对方更重要。
可能事后领导觉察到你的委屈，还会对你产生愧意，能够找补给你一些利益。
第二，注意是什么人让你受了委屈。假如是客户、领导等重要关系的人员，我们也应该妥善处理，先扛下来这把委屈，借着分析对方为何会做那些行为，并找出相应的证据来为自己解释。
注意在解释说明的环节上也需要掌握方法诀窍，比如对方在情绪负面时不宜立即沟通，待其心情平静后再说；还有就是时间点上不宜太久，否则对方都不记得当初的来龙去脉。
特别提醒一点，有些委屈是领导暗示你承受的，只要你可以承受得起，伤害不至于那么大的，不妨就帮助领导扛下来。这样做至少可以帮你更加赢得领导的信任。
当然，对于普通同事无缘无故让你受委屈，你也应该适当做出回击，必要时回击的力度也可以大一些，让别人知道你不是软柿子，谁都可以来欺负的。
第三，受委屈了，也要站在自己的角度全面分析。思考下为什么这个委屈会轮到自己头上？
如果是工作能力的问题，那么以后该考虑得是如何提升能力。
如果是人际关系的问题，以后要懂得如何识人。
如果是运气不好，那就宽慰下自己，这种厄运不会总是降临到你的头上。
总之，承受委屈不可怕，可怕的是你没有应对它的办法。换一个积极的视角去看待，把重心放在如何减少受委屈概率上，可能效果更好。
写在最后以上，就是我关于这个话题的一些见解，希望对大家有所启发。
作者：丁路遥知事，今日头条签约作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，生涯咨询师，企业管理咨询顾问，高级培训讲师。码字不容易，如果喜欢我的文字，请帮忙点个赞，谢谢！
我们在工作中受到了委屈，是委曲求全，还是直接顶撞？我的答案是：既不要委曲求全，又不要直接顶撞，但不背锅就是我们的态度！
当我们在工作中受到了委屈时，每个人有每个人的应对问题的思路与行动，但往往都不同。有的人会选择算了，忍一忍，下次再反驳；有的会选择不分场合，据理力争，影响很大；还有的人会选择直接顶撞，不依不饶，不可开交；但却有一部分的选择，也是我的选择，就是既不要委曲求全，又不要直接顶撞，因为根据对人打交道的经验与对人性的把握，告诉我们知道，这个时候选择另一种方式应对，都只会产生一系列的后患，下面我一一简单道来。
选择委曲求全，换来的从来都是变本加利的轻视与傲慢，接二连三的冒犯与故意。因为，他知道你的顾忌与软肋在哪。选择委曲求全，一是个人的个性懦弱原因，二是担心工作不保的原因，三是面子思想作怪。所以，我要说的是，选择委曲求全的人，最后很少收到与你等量的尊重与欣赏。
选择直接顶撞，又是另一个极端，把矛盾激化到沸点，产生不可收拾的后果。这也是不可取的。性格暴躁的人往往遇事不会冷静，小事致大，导致最后要用工作规章、领导出面才能制止。这是典型的性格不稳重的一类，在职场、社会中，往往会产生一些对自己不必要的麻烦，在此奉劝有此情绪的“阿哥阿弟”、阿姐阿妹”们有则改之、无则加勉。
所以，在工作中当我们受到了委屈时，既不要委曲求全，又不要直接顶撞。第一时间要克制自己的情绪，反复要求自己冷静，思考要不要反驳、如何反驳？既要让别人看到我们的态度，我们对冤枉与乱扣帽子等一类事情绝对不接受；又要告诉别人，我们的尊严神圣不可侵犯，不应该背的锅坚持不背。我们要考虑的就是选择合适的方法，在什么时候，什么地点，是单独与对方沟通还是邀请一同事参与，平心静气的告诉、警告对方，我们的态度。如果对方不接受，我们就直接告诉他，我们下一步会告诉领导、告诉公司如何如何等等。这样处理事情的方法，有理有利、变被动为主动，一澄清了你的委曲，二又震慑了别人，以后让别人难以冒犯，无形之中树立起了我们自己强大的威信。