1. 啤酒里放酸梅干
车程3小时以内：简单加餐
3-6小时：一顿正餐
6-10小时：两顿正餐 +加餐
10小时以上：三顿以上+加餐
另外⚠️注意以下原则
1、什么口味都要有，酸甜麻辣咸，这样才2、不会导致本来就无聊的车程变的更加无聊
3、营养要好，本来在火车上吃东西就不方便，自己一定要注意营养均衡
4、吃起来不麻烦方便清理
以下按“成分”答～
碳水化合物
1馕！耐吃！饱肚！气味小！简直就是最佳拍档！还有各种不同口味！馕含水分较少，便于携带，可以放很久，适合新疆干燥的气候。加上烤馕制作工艺精细，用材较为讲究。吃起来香酥可口，而且其营养丰富，所以大家都喜欢吃它就不足为奇啦。
2方便面
虽然味道大，但是谁没有在火车上吃过方便面呢？有汤、有主食，加根火腿肠，绝了！
3八宝粥
同样是从小到大的火车伴侣，最近还有无糖的八宝粥爱漂亮的可以考虑下
水
这个就不用说了，不过建议带个杯子就好了，毕竟火车上能接水
纤维
新鲜水果不要忘！
苹果、黄瓜、番茄这些易存放方便吃的蔬果更是要着重表扬下