1. 啤酒肚还有救吗
首先要注意控制热量的摄入，合理的调节饮食结构，少吃热量高、脂肪高和过于油腻的食物，不要喝啤酒。多喝热水促进脂肪代谢。其次一定要加强运动，配合一些局部发力的运动锻炼，比如卷腹、仰卧起坐卷腿向上、平板支撑等，加强腹壁肌肉的力量，长期坚持一段时间会有明显的效果。
2. 啤酒肚危险吗
你如果有啤酒肚的话，对女生没有太大的影响的。
3. 啤酒肚百度贴吧
你好，只要功夫深，铁杵磨成针。
选对方式很重要，但更重要的是努力。健腹轮肯定可以的。还有一个效果也是不错的。
你想减啤酒肚我的建议是跑步和爬楼梯，一开始可以两公里，往后可以增加。爬楼梯时，主要使用的是大腿前侧肌群，上楼梯时抬起身体，下楼梯时支撑身体，对腹部肌也有一定程度的锻炼。爬楼梯时上半身打直，下半身运动的力量就会传到腹部，腹部肌肉也能训练到。若是办公室或住家楼层不高的话，从今天起就改成走楼梯吧。
祝你的啤酒肚早日减下去，对身体有很大好处的。
4. 啤酒肚真是喝啤酒造成的吗
不是的，只要爱喝啤酒的人都可能会有啤酒肚垍頭條萊
5. 啤酒肚是因为啤酒吗
啤酒肚出现的原因和不健康的饮食和平常锻炼比较少有原因。你应该适当的减一下肥。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动，比如说慢跑