病情分析：在一般的药店都卖的，回奶时应该用炒麦芽的，但是炒麦芽的用法也是有讲究的。指导意见：建议平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，注意休息，多吃清淡,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！