1.锻炼的时候喝啤酒
单一光喝啤酒不会胖，如果啤酒和碳水或者肉类搭配一起喝就会胖。
2.锻炼的时候喝啤酒可以吗
你说你是体育生，应该要经常锻炼，不建议喝啤酒，没事，没有影响，这种很正常，醒酒后就没事了
3.锻炼的时候喝啤酒好吗
你说你是体育生，应该要经常锻炼，不建议喝啤酒，没事，没有影响，这种很正常，醒酒后就没事了
4.锻炼后喝啤酒
没啥大影响，啤酒一瓶最多运动一下就释放掉了增肌最忌讳的就是饮食不够，许多健友都知道这点，所以拼命吃，特别是蛋白质不能少，才买的蛋白粉没几天的喝完了，早中晚鸡蛋吃到吐。增肌饮食不能少不错，但极端的饮食只会造成蛋白质浪费，另外蛋白质也是有热量的，过度高蛋白也会导致皮脂过度堆积。
5.锻炼后喝一瓶啤酒
运动完过一会饮酒史没有什么不可以的，但是不能立即就开始，因为这时候你的血液流动比平常快，酒精会随血液加速循环，容易醉酒，刚喝完酒也不要进行大量的活动，不要去洗热水澡，道理同上
6.喝完啤酒锻炼有效果吗
喝完酒后不能练真气运行法。
所谓的真气运行法，就是气功的一个训练方法。而真气在体内的运行是需要人在非常安静的环境下，由意念引领，而气随血行，血随意走。而人喝酒以后，心脏在酒精的刺激下，高度兴奋，心跳的速度明显加快，此时，人的大脑已经无法保持在一个非常平静的状态下，解而无法达到忘我的一种长度，更无法有意念去引领气血运行。
所以喝酒以后切记不要练习真气运行，否则容易出偏差，就是我们所说的走火入魔。
7.锻炼的时候喝啤酒会怎么样
没啥大影响，啤酒一瓶最多运动一下就释放掉了增肌最忌讳的就是饮食不够，许多健友都知道这点，所以拼命吃，特别是蛋白质不能少，才买的蛋白粉没几天的喝完了，早中晚鸡蛋吃到吐。增肌饮食不能少不错，但极端的饮食只会造成蛋白质浪费，另外蛋白质也是有热量的，过度高蛋白也会导致皮脂过度堆积。