白啤酒一般每100ml产生的能量一般是97千卡，最高的可以达到120千卡，黑啤酒每100ml产生的热量约60多千卡，因此肯定是单位体积内白啤酒的能量要高于黑啤酒。在日常生活当中应该节制饮酒，因为酒也是能量的重要来源，如果产生的热量过会变成脂肪储存下来会使人肥胖，因此我们要节制饮酒。
一瓶白啤酒的热量约为258千卡。
用其他食物形容的话，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最后被分解为人体功能，成为人体的热量源。
2 因为啤酒中含有酒精和糖分，每100毫升的青岛白啤含有45千焦的热量，而一罐330毫升的青岛白啤大约含有148.5千焦的热量。
3 所以如果你在控制自己的体重或热量摄入的情况下，要适度饮用青岛白啤。