1. 啤酒减肥还是红酒减肥
必须影响。酒精属于一类致癌物，对人体的损害和成瘾性，与尼古丁持平，且高于大麻。
酒普遍是由粮食、水果和植物酿造而成的，所以酒也是有热量的，酒精浓度越高热量越高，100ml的啤酒热量约30大卡，白酒约为300大卡。
当然，度数低的酒精大家摄入的也会更多，二两白酒和两瓶啤酒的热量基本相同。
喝酒引起肥胖的原因：
1.酒精没有营养价值，矿物质和维生素的含量微乎其微，还会抑制肌肉的合成，削弱健身效果。
2.酒精会促进食欲，而且大家在喝酒的同时普遍都会吃饭菜，不知不觉很容易造成热量超标。
3.在喝酒后，行动力受限，很难进行运动，当日的热量消耗会降低。
注意：
很多人认为“适度饮酒，对身体利大于弊”，其实并不是这样的。刚刚也说了，酒精没有任何营养价值，所以不会给人的身体带来半点好处。
常被称为养颜佳品的红酒，确实包含了很多抗氧化成分比如白藜芦醇和原花青素等，但通过饮用摄入的含量实在太少，完全可以忽略不计。
何以解忧，唯有杜康。酒精确实能让人快乐，但请不要为它包装成正面产品。
不良习惯让我们的减肥计划难上加难，不如一边减肥一边戒烟戒酒，收获真正健康的身体。
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2. 减肥喝红酒还是啤酒
不能，但适量饮酒，能让身心放松。
100ML的葡萄酒大约是72cal,所以一瓶750Ml的干红葡萄酒在500-600cal之间，酒精度数越高、糖分含量越高的葡萄酒热量会越多，所以如果每天适量饮用葡萄酒（100ML-300ML）的热量最多相当于一小碗白米饭，所以并不可怕，在保障安全的情况下适量饮酒反而可以放松身心。
3. 啤酒减肥还是红酒减肥效果好
酒类品种众多，最常见的为白酒、黄酒、啤酒、葡萄酒、果露酒、威士忌还有伏加特。 其中白酒的热量为298 大卡（100毫升），黄酒的热量为66 大卡（100毫升），啤酒的热量为32 大卡（100毫升），葡萄酒的热量为72 大卡（100毫升），果露酒（松子露酒）的热量为290 大卡（100毫升），还有威士忌的热量为252 大卡（100毫升），伏加特的热量为234 大卡（100毫升）。 根据比较可以得出白酒的热量是最高且酒精含量较高，导致热量较高，减肥期间不宜饮用。
4. 减肥期红酒白酒啤酒哪个好
每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。
虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。
1L12°Bx 的啤酒，可产生3344kJ 热量，相当于3~5 个鸡蛋或210g面包所产生热量。一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L 啤酒，即可获得所需热量的三分之一。
啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，减肥期间可少量食用。
5. 喝啤酒减肥还是白酒减肥
白酒高萊垍頭條
从营养学的角度来讲,啤酒的热量比白酒的热量要高,每100毫升白酒中含有700大卡的热量,而啤酒的热量相对来说比较低一点,每100毫升的啤酒之中仅仅只含有25大卡左右的热量。頭條萊垍
啤酒和白酒含有的酒精度数是不一样的，一般情况下啤酒的酒精度数大概每100g含有3.4g的酒精，而白酒含有38g。白酒一般每100ml产生的能量一般是230千卡，最高的可以达到400千卡，啤酒每100ml产生的热量约30多千卡萊垍頭條
6. 啤酒减肥还是白酒减肥
一小杯白酒就相当于喝了20杯啤酒了。可以看酒瓶上标注的酒的浓度，但是这是要注意的是白酒和啤酒的浓度标注方式是不同的。白酒上边标的40度50度代表的就是酒当中的酒精含量，40度的酒就代表了有40%的酒精含量兑60%的水，50度就代表了50%的酒精含量。而啤酒包装外边标注的12%，这些百分数并不是它的酒精含量，而是它的麦芽汁浓度。12%的麦芽汁浓度啤酒当中酒精含量大概只有5%，所以同样都是标注12%的话白酒要比啤酒的浓度高很多。
7. 减肥期间白酒啤酒红酒哪个好
减肥期间是可以喝啤酒的，但是要注意的是啤酒有时候会健脾开胃，让人食欲大开，吃得更多，应该防止这样的情况发生。适当的喝啤酒对身体是有好处的，比如说可以帮助促进消化，而且不含脂肪及胆固醇，能够抑制脂肪的产生。平时要多运动，消耗掉体内多余的热量 ，不要久坐，才能够健康减肥。
8. 啤酒减肥还是红酒减肥呢
啤酒高于葡萄酒。
酒精饮料的热量大多来自于其所含的糖分和酒精。1 瓶红葡萄酒的热量其实比 1 瓶淡色啤酒的热量要高，但因为葡萄酒适合细品慢饮，啤酒大多适合豪饮（精酿啤酒除外），以每天 1 标准杯红葡萄酒和 1 标准杯淡色啤酒来计，1 周下来，喝啤酒摄取的卡路里含量比葡萄酒稍高一些，但是差异非常地小。
9. 啤酒减肥还是增肥
喝啤酒是否会长胖与饮酒量及搭配的食物有关，啤酒可以增进食欲，如果边喝啤酒边吃高脂肪的菜肴，会让人长胖，尤其是腹部型肥胖。 事实上啤酒的热量主要来自其中的酒精成分和其他浸出物营养成分。啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，普通的啤酒每升（1000克或2斤）产生热量400～500千卡，3～4升就产能1600千卡，基本相当于一个成年人全天80%的热量，所以大量喝啤酒会使人发胖。啤酒属于一种低热量的饮品，500毫升的啤酒热量大概是在150大卡左右。
10. 啤酒能减肥吗
每天都喝啤酒容易发胖。啤酒有利尿的功效，适量的饮用啤酒可以使啤酒及时的排出体外，及排出体内中的有毒物质，活化胃肠机能，对改善便秘有一定的功效。
但是如果经常喝啤酒的话，啤酒不能及时的排出体外会堆积在体内。啤酒中的糖分会转化为脂肪，堆积在腹部，日积月累的作用下容易产生啤酒肚，饮酒要适量，过度饮酒容易伤肝伤肾。