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500ml啤酒多少热量(一罐啤酒500ml的热量)

啤酒之家 2023-08-08 17:18 编辑:admin 122阅读

一罐啤酒500ml的热量

啤酒(4.3%,青岛牌)的热量和减肥功效
热量:38 大卡(100毫升)
青岛啤酒有640ml、355ml的瓶装

所以热量分别是:243.2大卡、134.9大卡从热量角度来说,喝一瓶啤酒产生的热量相当于吃了两只鸡蛋。

以青岛啤酒为例,一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么,一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量,也就是说如果喝5瓶这样的啤酒,就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭!大卡、134.9大卡

每100毫升的啤酒含热量32千卡,因此500毫升的啤酒中含热量为160千卡。啤酒是以大麦芽、酒花、水为主要原料,经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度数酒。

啤酒中主要成分是酒精,基本不含有蛋白质,维生素和矿物质含量也极低,属于低营养密度食物。而且喝啤酒的过程中易进食高盐高脂的下酒菜,导致能量及盐摄入过多,因此减肥期间不建议饮用啤酒。

 

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