1. 格桑拉旺姆
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
今天我们在一起格桑啰
跳起欢乐的锅庄格桑啰
祝我们大家幸福格桑啰
祝我们大家吉祥格桑里啰
今天我们在一起格桑啰
手捧洁白的哈达格桑啰
祝新郎新娘幸福哟
祝你们相亲相爱格桑里啰
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿）
今天我们在一起格桑啰
高举醇香的美酒格桑啰
祝福新郎新娘情意美
祝愿白发到老格桑里啰
今天我们在一起格桑啰
唱起吉祥的颂歌格桑啰
祝我们幸福永久格桑啰
祝祖国繁荣昌盛格桑里啰
祝我们幸福永久格桑啰
祝祖国繁荣昌盛格桑里啰
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
嘿 嘿 嘿 嘿嘿
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2. 格桑拉姆牛奶
原唱：德乾旺姆
歌词：
今天我们在一起，格桑拉，
跳起欢乐的锅庄，格桑拉，
祝我们大家幸福，格桑拉；祝我们大家吉祥格桑拉。
今天我们在一起，格桑拉，
手捧洁白的哈达，格桑拉，
祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你们相亲相爱，格桑花
今天我们在一起，格桑拉，
高举醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情意美；祝愿白发到老格桑拉。
今天我们在一起，格桑拉，
唱起吉祥的颂歌，格桑拉，
祝我们幸福永久，格桑拉；祝祖国繁荣昌盛格桑拉。
3. 格桑拉德干旺姆
巴纳姆效应又称福勒效应，星相效应，是1948年由心理学家伯特伦·福勒通过试验证明的一种心理学现象，人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通、含糊不清、广泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受这些描述，并认为描述中所说的就是自己。
这可能也就是很多人都喜欢做一些性格小测试的题目，或者是看一些星座的分析，并且觉得这些描述真的非常的符合自己。
4. 才旺罗布丹拥拉姆
cì wàng lā mǔ
“次”的基本含义为第二，如次日、次子、次要；引申含义为质量、品质较差的，如次品、次货；化学上指酸根或化合物中少含两个氧原子的，如次氯酸。
在日常使用中，“次”常做名词，表示旅行时停留的处所，如旅次。
“拉”的基本含义为割，用刀把东西切开一道缝或切断，如手上拉了一个口子；引申含义为闲谈，如拉话、拉家常。
在日常使用中，“拉”也常做动词，表示帮助扶持，如拉持、拉巴。
5. 让旺拉姆简介
藏文名：ཚེ་དབང་ལྷ་མོ།
中文名：泽旺拉姆
籍 贯：四川泸霍县
民 族： 藏族
信 仰：藏传佛教
性 别： 女
生 日：1月10日
现居住地：四川成都语 言：藏语 汉语
毕业院校：重庆西南大学音乐学院性格爱好：清静自在 谦虚谨慎做事细心 拍摄外景MV时总喜欢陶醉在大自然怀抱中偶尔留下几张自拍照片 平时稍微有空就爱想家（父母）最喜欢的音乐：藏传民间音乐 通俗流行音乐 喜欢唱母语歌曲人格魅力：慈悲喜舍 心地善良 美丽可爱 低调淳朴 与人和善代表作品：国语版《圣地拉萨》《爱的芳香》母语版《慈悲的母亲》《慈父》《祈祷法王如意宝》《新年》一，人物评价泽旺拉姆 藏族新生代最著名的青年女歌手，她来自于甘孜藏族自治州炉霍县美丽而圣洁卡萨湖边的花季姑娘，她的歌声高亢、音域宽广、音质温淳外形靓丽且端庄，像来自天堂般的独特悠扬，美丽动人，她是一个处世低调怒放、心地善良、为人和善友好，用自己心灵来歌唱的女孩；她越来越得到了广大藏区以及海内外众多乐迷的关注认可、喜爱、追捧，也成为很多爱好藏族音乐的其他民族乐迷们的偶像，从演唱《圣地拉萨》和《那曲锅庄》等经典歌曲开始深受歌迷青睐。先后量身打造发行个人专辑《圣地拉萨》和《雪域姑娘》两张专辑，深受藏族人们的喜爱。请记住一位来自仙境深处的美丽藏族姑娘的面孔，并有着吉祥而又优美的名字，她带着上天赐予的歌喉来洗礼着人们的心灵。平时她在台上台下总是面带微笑，给予观众热情和善、感激的目光，她每到一个地方演出活动掌声尖叫声此起彼伏，无比隆重。也受到当地群众的热烈欢迎和深深爱戴！这除了她那动听的歌声、对音乐执着和精湛地演绎才能外，更多地取决于一如既往发扬台上台下为人低调，微笑奉承，努力践行艺术为广大观众服务的理念，认真负责地唱好每首歌。以喜闻乐见、最好的演绎风格和人格魅力展现给各位观众。“泽旺拉姆”这个名字在整个藏区成为一道响亮的音符，使之家喻户晓，人人皆知，由于她在自己的音乐道路上励志追求卓越、坚持不懈地努力和付出，在前行道路上超越自我，追求完美，在艺术演绎生涯中永不停歇，不断创新，紧扣时代脉搏，努力突破昨天，把握今天，面向未来。使其她在走向藏族艺术巅峰道路上取得了一个接着又一个的优越成绩和新的超越，在整个藏区乃在于海内外对她的关注度和知名度不断攀升，这值得可喜可贺！二、她的音乐历程2007年发行《那曲锅庄》《圣地拉萨》2008年进入重庆西南大学音乐学院学习2009年在重庆青年歌手大赛中，取得第二名的优异成绩2009-2010年连续两年参加青海藏历年大型音乐晚会2010年参加玉树赈灾、绿色环保等大型晚会2011年在重庆通俗歌手大赛中，再次取得优异成绩2011年赴美国参加国际民族音乐文化研讨会2012年发行首张母语个人专辑《雪域姑娘》2013年参加青海卫视藏历新年晚会2014—2016年连续参加康定举办的康巴艺术节开闭幕、青海卫视、康巴卫视藏历新年晚会，期间曾多次参加国内外公益演出活动
2017年5月参加《萨嘎达瓦我们共同食素》公益晚会演出2017年7月参加中国首个少数民族原创音乐节《雅克音乐节》荣获最佳女青年歌手大奖2018年参加康巴卫视、安多卫视藏历新年晚会三、她的主要作品（一）发行个人专辑：在2008年推出的第一张个人专辑《圣地拉萨》中，主要作品有《圣地拉萨》《那曲锅庄》《梦中的男孩》《吉祥之歌》《圣地》《思念》《雪山顶上》《迎宾酒歌》《心中的净土》等。2012年推出首张个人藏语专辑《雪域姑娘》专辑中的歌曲《雪域姑娘》《祖辈的雄伟》《漫步人生路》《酒歌》《慈母传》《向往相聚》等受到广大歌迷朋友喜爱。
（二）近期作品：《祈祷法王如意宝》《闻脱之歌》《卡哇金》《比黄金更珍贵的黄金》《老师》《心中的等待》《心中拉萨》《慈悲的母亲》《慈父》《天湖玉坠》《吉祥的日子》。
（三）最新作品：《新年》《我一生中最爱的人》《母校》《黑帐篷之思念》《香巴拉佛塔》《爱的芳香》《我的小世界》《缘》《祝福吉祥》等。
6. 次旺拉姆图片
花花世界，那曲锅庄，雪域姑娘，藏家儿女的祝福，慈父，吉祥祝福，山歌的故乡，我一生最最爱的人，赡养父母的儿女，回忆的草原
7. 格桑·博格勒姆
一种鸡尾酒的名字，中文名字为野格炸弹，或雅格炸弹。
具体做法为将野格酒倒入能量饮料（例如红牛）中。
因网络中一句：“你一口野格，我一口冰红牛，你的舌头伸进我嘴里，我们就是Jagerbom”而再度走红。
8. 次旺拉姆最新的照片
原唱:扎西尼玛
曲：绍兵
歌词如下:
月亮翻过巴拉格宗的山坡，让我想起你次真拉姆，
想起你月亮月亮般的眼眸。荡漾我心中的那片湖泊，
风儿走遍巴拉格宗的角落，带我来找你次真拉姆，
我听见山谷里山谷里的小河，唱着你心中的那首情歌，
哦次真拉姆哦巴拉的花朵，你的心是这个世上的一方净土，
哦次真拉姆云中的美人，你就是我幸福守望的巴拉女神，
风儿走遍巴拉格宗的角落，带我来找你次真拉姆，
我听见山谷里山谷里的小河，唱着你心中的那首情歌，
哦次真拉姆哦巴拉的花朵，你的心是这个世上的一方净土，
9. 格桑拉姆是什么意思
《妈妈格桑拉》是一首少数民族歌曲，在这里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。该首歌曲含义就是祝妈妈健康、幸福。 在藏语中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花学名叫“金露梅”，花瓣是黄色的，在藏区素称格桑花。格桑花---吉祥的格桑花生长在海拔5000米以上，属翠菊科的格桑花，就是杜鹃花，又称娑萝，它的故乡是西藏、青海、川西、滇西北那无边的大草原，被藏族乡亲视为象征着爱与吉祥的圣洁之花，也是西藏首府拉萨的市花。它喜爱高原的阳光，也耐得住雪域的风寒。格桑花随着季节变幻，颜色也会转变，它美丽而不娇艳，柔弱但不失挺拔，格桑在藏语里是幸福的意思，所以也叫幸福花.