1. 格拉芙桑切斯
阿莱克西斯·桑切斯（Alexis Sanchez，1988年12月19日-），出生于托科皮亚，智利男子足球运动员，司职前锋，现效力于国际米兰足球俱乐部。
桑切斯的职业生涯开始于科布雷洛亚，在效力了2个赛季便加盟意甲的乌迪内斯，但由于年轻被乌迪内斯先后租借至科洛科洛和河床。2008年夏天重返乌迪内斯，效力了三个赛季后于2011年7月转会至巴塞罗那，后效力于阿森纳以及曼联、国际米兰。曾随队获得2次西班牙超级杯冠军、1次欧洲超级杯冠军、1次国际足联俱乐部世界杯冠军、2次英格兰足总杯冠军、1次意甲联赛冠军。
2006年，年仅17岁的桑切斯就入选智利国家队，2006年4月27日在智利队与新西兰队的热身赛中完成国家队处子秀，之后随队参加南非世界杯和巴西世界杯。2015年在智利举行的美洲杯，桑切斯带领智利队在决赛中战胜阿根廷，首夺美洲杯冠军。
中文名
阿莱克西斯·桑切斯
国籍
智利
外文名
Alexis Sanchez
出生日期
1988年12月19日
运动项目
足球
出生地
托科皮亚
所属运动队
国际米兰足球俱乐部
场上位置
前锋
身高
168cm
体重
71kg
主要成就
2次西班牙超级杯冠军、1次欧洲超级杯冠军、1次国际足联俱乐部世界杯冠军、2次英格兰足总杯冠军、3次英格兰社区盾杯冠军、2次美洲杯冠军
性别
男
星座
射手座
俱乐部号码
7号
国家队号码
7号
惯用脚
右脚
2. 格桑梅朵桑
歌曲名：《格桑梅朵》演唱：普布次仁所属专辑：《格桑花开》发行时间：2007-02-07歌词：在梦里梦见了你的倩影在梦里倩影梦见你的微笑微笑我向雪山问寻我向雄鹰问寻我向雪山问寻我向雄鹰问寻格桑梅朵草原为你欢唱欢唱在梦里梦见了你的倩影倩影在梦里梦见你的微笑微笑我向雪山问寻我向雄鹰问寻我向雪山问寻我向雄鹰问寻格桑梅朵草原为你欢唱欢唱我向雪山问寻我向雄鹰问寻我向雪山问寻我向雄鹰问寻格桑梅朵江水为你流淌流淌
3. 格桑梅朵简介
《格桑梅朵》圣洁的雪山 给我带来了花朵像纳木错一样 你给我秋波你的笑容点燃了我朝圣的香火格桑美朵 我想亲亲你的酒窝呀啦嗦 格桑美朵我领你去看看拉萨河的景色你是我的女神 是我心中的歌见到你 见到你 我愿意诉说呀啦嗦 呀啦嗦 格桑美朵神奇的天路 从我家门前走过像那经幡一样 你给我祥和你的哈达拓宽了我胸怀的辽阔格桑美朵 我想听听你的情歌呀啦嗦 格桑美朵我领你去看看拉萨河的景色你是我的女神是我心中的歌见到你 见到你 我愿意诉说呀啦嗦 呀啦嗦 格桑美朵呀啦嗦 呀啦嗦 格桑美朵格桑美朵
4. 波密拉格桑
《妈妈格桑拉》是一首少数民族歌曲，在这里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。该首歌曲含义就是祝妈妈健康、幸福。 在藏语中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花学名叫“金露梅”，花瓣是黄色的，在藏区素称格桑花。格桑花---吉祥的格桑花生长在海拔5000米以上，属翠菊科的格桑花，就是杜鹃花，又称娑萝，它的故乡是西藏、青海、川西、滇西北那无边的大草原，被藏族乡亲视为象征着爱与吉祥的圣洁之花，也是西藏首府拉萨的市花。它喜爱高原的阳光，也耐得住雪域的风寒。格桑花随着季节变幻，颜色也会转变，它美丽而不娇艳，柔弱但不失挺拔，格桑在藏语里是幸福的意思，所以也叫幸福花.
5. 格桑拉梅尼耶
1、低筋面粉200g、无盐黄油110g、蛋黄2个、糖粉60g、奶粉20g。
2、将蛋黄、蛋白分离。
3、将黄油室温下软化，用电动打蛋器打至发白、为颜色变浅。
4、分次加入糖粉打匀。
5、将蛋黄分次加入到黄油中，打匀。
6、低筋面粉、奶粉过筛入盆中切拌均匀。
7、揉成表面光泽的面团，包上保鲜膜入冰箱冷藏半小时待用。
8、取出面团后用擀面杖擀成面片，用饼干模子压出形状。
9、用刀取下饼干坯，摆入烤盘。
6. 什么是格桑拉
格桑拉是舞蹈家。
刘福洋编的一个藏族舞风格的广场舞。因为把专业的舞蹈通俗化，变成了老百姓喜闻乐见的舞蹈形式，既有专业舞蹈的可看性，又比较简单，一般人练习都可以跳，所以现在是火得很，男女老少都在跳，传承度很高。
我在家自学就已经学会了，美美哒。所以我说舞蹈也得让老百姓喜欢，今后舞蹈也得平民化。
7. 桑卡拉 卡加梅
扶桑花的扦插时间一般在每年的五到十月份。此时的温度比较高、枝条的养分充足，适合扦插繁殖生根。
扦插枝条
剪取扦插的枝条要选择一年生、生长优良健壮的枝条，将其程度剪取在10cm左右，扦插的一端的叶子需要剪掉，保留顶端的两三片叶子即可。
扦插基质
扦插扶桑花的基质可以直接使用养殖的土壤，也可以使用河沙。我们建议大家选择粗河沙来扦插，在水分保持、扦插生根方面比较有利。
扦插方法
将河沙装入花盆中，然后浇透水，使用跟插穗差不多大小的树枝或者筷子在基质中扎出小孔。
再将已经处理好的枝条插入小空中，然后将周围的基质轻压贴紧插穗。然后将其放在阴凉、散光的地方培养生根。
插穗的处理我们可以使用高锰酸钾或者多菌灵消毒，基质的消毒一般放在阳光下曝晒干透即可。很多时候我们也可以只消毒插穗，也可以连插穗都不需要消毒了，一般采用河沙扦插成活的问题不大。
一般在扦插之后我们需要遮阴养护，保持良好的空气流通，没两天左右给扦插的枝条和基质喷一些水，保持基质微微湿润不缺水即可。我们也可以使用塑料袋打一个孔，然后套在扦插的花盆上，减少水分的蒸发。不过此时一定要保持遮阴才可以哦，否则会导致温度过高而伤寒插穗导致扦插失败的。
8. 桑卡拉 切格瓦拉
我想,革命是不朽的 1967年10月8日，格瓦拉被政府军击伤并被捕。审讯者问：“你现在在想什么?”切如是说。 ☆让我们面对现实，让我们忠于理想 1968年巴黎学生印在胸前的格瓦拉的一句名言 ☆我是切??格瓦拉 1967年10月8日切腿部不幸中弹，包扎伤口时被捕，切平静的说 ☆哪里有贫困，哪里就有我！ 苏联人沉迷于女秘书的怀抱，放弃继续革命；切为了追求心中理想，放弃所拥有的一切，和卡斯特罗诀别后出走 ☆直到永远胜利,为祖国勿宁死。 1997年7月3日,切的遗骨在玻利维亚找到，阿莱达引用了父亲生前的一句名言 ☆请听听人民的声音吧！ 切一生反对官僚主义，热爱人民 ☆让我冒着让人嘲笑的危险说出来吧，引导真正的革命者前进的，是伟大的爱。 当“切为了帮助穷人而牺牲”的消息传开，无论悬赏多高，那些曾经因为害怕而告密的玻利维亚农民，再没有告发过游击队员，甚至主动保护他们。 ☆我怎能在别人的苦难面前转过脸去。 切是是一个真正为了自己的理想而活着的人 ☆直到最后的胜利 阿根廷,以格瓦拉名言“直到最后的胜利”为名的关于格瓦拉生平的记传片在布宜诺斯艾利斯首映,4万人云集首都足球场,各国歌手纪念 ☆足球可不仅仅是一种运动，而且也是一种革命工具。 因为哮喘原因，切一直是门将，他说：“但这[题足球]会给那些人带来心理上无法估量的好处，他们通常被人当做野兽一般，而不是被当做人。” ☆只要世界上任何地方有任何非正义的事情，都使人产生最强烈的愤怒。 切是真正的世界公民 ☆如果按钮在古巴人手里，导弹很可能就发出去了。