1. 吉美广场舞格桑拉
广场舞格桑拉，男生唱的是：白玛多吉。
2. 《格桑拉》广场舞
歌曲:《格桑花》
发行时间:2014年
歌曲原唱:泽旺多吉
歌词:
格桑花 格桑花，红似火 美如霞
深深扎根在石缝中，朵朵开在雪山崖
伴随着战士守哨卡，啊 格桑花
边疆战士就像那格桑花，
默默地为人民贡献着青春年华，
格桑花 格桑花，
红似火 美如霞，
渴饮山间冰雪水，
笑迎暴雨和狂沙，
你是咱战士心中的花，
啊 格桑花，
边疆战士就像那格桑花，
把那深沉的爱献给祖国好妈妈。
3. 吉美广场舞格桑拉14步
原唱：德乾旺姆
歌词：
今天我们在一起，格桑拉，
跳起欢乐的锅庄，格桑拉，
祝我们大家幸福，格桑拉；祝我们大家吉祥格桑拉。
今天我们在一起，格桑拉，
手捧洁白的哈达，格桑拉，
祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你们相亲相爱，格桑花
今天我们在一起，格桑拉，
高举醇香的美酒，格桑拉，
祝新郎新娘情意美；祝愿白发到老格桑拉。
今天我们在一起，格桑拉，
唱起吉祥的颂歌，格桑拉，
祝我们幸福永久，格桑拉；祝祖国繁荣昌盛格桑拉。
4. 吉美广场舞桑巴
巴西
桑巴舞起源于非洲。桑巴是源于巴西巴伊亚的一种舞蹈和音乐类型。它最早根源于非洲土著带有宗教仪式性的舞蹈，通过被贩卖到巴西的黑人奴隶带到巴西，再与流传至当地的其他文化混合，渐渐演变成今日的桑巴。
桑巴是很有特色的舞蹈。它具有群众性，桑巴舞的舞蹈动作是由舞蹈者随着节奏即兴创作的，女舞者主要是小而灵巧的扭胯动作，男舞者除胯部动作外，常以脚下各种灵巧的动作变化来显示自己的舞技。
桑巴舞具有表演性，女舞者扭胯动作结合大幅度的造型舞姿及各种步法的变化，同时根据舞蹈的人数创造各种队形，男舞者手执各种打击乐器边击边跳。
桑巴舞还具有韵律性、活泼性，具韵律性与活泼性的桑巴舞通常给比赛带来相当大的兴奋，其重点须有良好的身体平衡性，及在定点舞步和如Z形样式移动的舞步中彼此正确分配运用。
大家在跳桑巴舞的时候，要注意：桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。每次屈压与挺直的时
间是使用1/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺，缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。
5. 美久广场舞格桑拉
原唱：王琪
歌词：
还没等到高山上的雪融化，
我就等不及要出发，
在你离开前我要去采一束，
最先盛开的格桑花。
不能陪你去到海角天涯，
就让花儿替我陪着你吧，
如果太阳下山我还没回来，
你走吧不用再等我啦。
其实我知道这一世缘分尽了，
遗憾心里还藏着几句话，
明知道不可能陪你过完余生，
这些情话不说了也罢。
不怪老天要收回我的芳华，
就当今生和你相遇的代价，
再回头看看你走过的草原，
你那里也下雪了吧。
山上的雪越下越大，
可是我还没找到一朵花，
原来爱情不能把雪融化，
可我不甘心就这么倒下。
我的脚步已经走不动啦，
也许我应该就在这里睡下，
我希望有一天你经过这里，
我身上开出格桑花。
6. 吉美广场舞格桑拉创作那一年
亲，区内的二本类，内蒙古师范大学，内蒙古科技大学，内蒙古农业大学，内蒙古工业大学，内蒙古财经大学，内蒙古医科大学，内蒙古民族大学这些的二本类都能上。 区外长春工业大学，长春师范大学，云南财经大学，西北工业大学，西北民族大学
7. 格桑花开吉美广场舞
歌名《格桑花》
作词：李官明
作曲：央金
广场舞女声原唱：尼玛泽仁·亚东
歌词:格桑花儿开，浪漫染云彩，花蕊捧着心，花瓣牵着爱，雪域高原一幅五彩的画哟，寻芳的使者情窦开，格桑花儿开，芬芳飘四海，花枝摇出舞，花叶似裙摆
藏乡儿女生在花丛中哟，追梦的人们好运来，格桑花儿开呀开，开出雪域高原红红火火的风采
8. 吉美广场舞格桑拉单人水兵舞
注意身体各部位之间的关系
身位与头位：练习的过程中，身子与头的方向相同，头位到身位也要到。
手与头：手到哪里头到哪里，手代表方向的定位点，非常重要！
手与眼睛：头到眼到，眼神要有定点，不能乱飘，眼要有神韵。
加强每一个动作的练习
加强舞者姿态、线条，每一个动作点练习；注重前俯后仰、左右摆动、上下起伏、前伸后拉等特点的练习。
向左先向右、向右先向左、向前先向后、向后先向前。通过拉、拉、伸(合力)、拉等，男步带出花样。男步通过给力、女步借力、在形成合力，女步注意不要抢拍，等男步给手势后，在做动作。
感觉很重要
要陶醉在音乐里，动作随着音乐流畅地舞动着。通过对音乐理解，跳出水兵舞即兴发挥特点。要把动作跳成舞，而不是把舞蹈跳成动作！
跳起来感觉有幽默诙谐，灵活多变，舞姿生动活泼奔放，富有弹性的味道；要控制好轻重缓急、刚柔结合的风格。
总之，要跳好水兵舞，就要在原有正确的水兵舞基本步法的基础上，注重吉特巴舞蹈的线条和律动。跳起来即要合理运用脚尖、脚跟、脚掌着地。跳好每一个舞蹈动作点，都是一幅美的画，并逐渐的掌握其节奏，风格，和要领。