一、锅庄舞中唱到格桑拉是啥意思？
锅庄舞藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。格桑拉是生长在高山地区，极其耐寒的草本植物。花期很短，花型似梅、花色金黄。
二、藏族舞格桑拉原唱？
格桑拉：歌曲原唱
德乾旺姆，才旦卓玛
三、格桑拉原唱广场舞？
广场舞格桑拉，男生唱的是：白玛多吉。
四、歌曲，格桑拉中的锅庄是什么意思？
歌曲，格桑花中的锅庄是西藏地区的锅庄舞，盛大节日都会跳起来以示庆贺！
五、雍吉拉姆锅庄舞教程？
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第一，锅庄舞的音乐 跳锅庄舞时，一般男女各排半圆拉手成圈。
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第二，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱 ，无乐器伴奏。
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第三，整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等
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第四，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小
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第五，到藏族聚居区旅游的时候，，伴着篝火，吃着烤羊，跳跳锅庄舞真的很有意思
总结
1. 跳锅庄舞时，一般男女各排半圆拉手成圈
2.有一人领头，分男女一问一答。
3.舞蹈由先慢后快的两段舞组成
4.舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小
六、锅庄舞名称？
锅庄舞（昌都锅庄舞），西藏自治区传统舞蹈，国家级非物质文化遗产之一。
七、锅庄舞歌词？
《跳起欢乐的锅庄》歌词（修改稿） 整理：邓云君 王扣成 王艳霞 前奏：梭……梭呀，梭……梭呀啦，梭……梭呀，梭……梭呀啦 …梭…梭…梭梭呀，…梭…梭…梭呀！ 燃起熊熊的篝火，跳起欢乐的锅庄。抒发丰收的喜悦，畅饮生活的酒浆。 噢……哈，噢……哈， 热血在我们胸中奔涌，笑脸像鲜花一样开放。
梭……梭呀，梭……梭呀啦， 梭……梭呀，梭……梭呀啦， …梭…梭…梭梭呀，…梭…梭…梭呀！ 踏着轻快的舞步，跳起欢乐的锅庄。迎接远方的家人，跳出心中的欢畅。
噢……哈，噢……哈 我们的生活充满阳光，我们的友谊地久天长。来也噢……朋友，来哟…噢…朋友 我们的生活充满阳光，我们的友谊地久天长。 朋友们尽情地跳吧，莫辜负美好的时光。
八、锅庄舞记忆口诀？
基本步法手部动作为晃，甩，撩，脚上动作为跨腿踏步蹲，趋步辗转，悠颤跨腿，然后所有舞者再围成一圈顺时针进行走动，而围成的圈圈也时大时小。
虽然锅庄舞在甘肃，云南，西藏都是有所分布的，但是如果非要去追究源头，其实是很难找到的，因为关于这种舞蹈在历史上是完全没有任何史书有记载的，所以也只能根据舞步来推断，最后确定为这是一种相对比较原始的舞蹈。“枯卓”的舞姿多样，种类较多，常跳的有二步半舞、六步舞、八步舞、六步舞加拍、八步舞加拍、猴子舞等。
锅庄舞甩开双臂锅庄舞的腿部动作主要体现在踏步、躲步、擦腿、跨腿、踏瞭腿和端腿等方面，这些动作都要求膝盖松弛、颤动，其基本特征是膝关节有规律的颤动和屈伸，这种颤动又有轻柔和激烈之分。上身的动作要简单一些，主要是胸前绕手、体后仰，随着腿部的步伐而舞动。
锅庄舞的歌曲音乐大多朴素简洁、结构侧身...
九、锅庄舞的特点？
舞蹈时，一般男女各排半圆拉手成圈，有一人领头，分男女一问一答，反复对唱，无乐器伴奏。
整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。
十、锅庄舞的来源？
关于锅庄舞的起源，并无确切的史书记载，但从锅庄舞的表演形式和动作构成的舞蹈语言来剖析，可以确认这是一种原始的舞蹈形式。这在青海湟水一带出土的大通县土家孙寨古墓彩陶盆原始舞蹈图上也可以得到印证。这只彩陶盆据“测定其真实年代约为五千至五千八百年前。锅庄舞可能是在原始时期图腾信仰、巫舞（模仿部落图腾动作的巫舞）、祭祀盟誓仪式舞蹈等综合性因素中产生和发展起来的。
萌芽时期
锅庄舞
锅庄舞是随着藏民族生产生活的发展而丰 富完善的。由于对自然界的种种现象迷惑不解，原始社会的先民们产生了种种迷信和宗教的形态，如巫师与巫术，拜物教与图腾。这种宗教信仰渗透了先民们的生产生活，也融合到了民间歌舞艺术里。远古西藏的六大氏族均为崇拜图腾的氏族。《西藏王臣记》中写道：“上部阿里部分是大象和野兽区；中部卫藏部分是野兽和猿猴区；下部多康部分是猿猴和罗刹区”。图腾偶像的树立是你中有我，我中有你的人神合一的思想。源于这种思想方法的基础，模仿图腾形态动作的舞蹈便产生了。摹拟飞禽走兽而舞，是人神合一，氏族神秘互渗的思想方法再现。
锅庄舞
在原始宗教信仰中，锅庄、火塘是神灵集聚之地，是维系个人和家庭命运的所在。因此，人们通过祭祀等取悦鬼神的形式来自我安慰和取得信心。人们在通过舞蹈把祈求、祝愿传给神灵的同时，还可以得到神灵的感召和庇佑。跳锅庄舞即为原始先民在祭祀神灵时与神灵沟通的方式。随着岁月的流逝，锅庄舞的社会功能逐步由酬神娱神转向娱人。围篝火而舞，是原始氏族人群围火而舞的传统形式的保留，也是锅庄舞产生于原始社会的依据之一。