一、格桑拉原唱广场舞?
广场舞格桑拉,男生唱的是:白玛多吉。
二、藏族舞格桑拉原唱?
格桑拉:歌曲原唱
德乾旺姆,才旦卓玛
三、兔子舞交叉步分解?
具体动作分解如下:
1.此游戏适用于15人以上,但人数不宜过多,否则会减低游戏的乐趣。
2.让所有学员组成一个小队,要求后面的学员用双手搭在前面学员的双肩上。
3.培训者站在一边为他们发号施令:左脚跳两下,右脚跳两下,双腿合并向前跳一下 ,向后跳一下,再连续向前跳三下。
四、牛仔舞基本步绕转步分解教学?
左脚点地收回,右脚点地收回,
重复一次,左脚向前扭三下,右脚向前扭三下,从左往右两步转一圈
五、过河广场舞8步分解?
左脚原地点一下右脚向前点一下 右脚点回来左脚原地落下,最后走四步 走十字步
六、狐步舞基本步分解教学?
以下是狐步舞基本步的分解教学:
开合步:两腿并拢站直,然后右脚向右迈开一步,同时右臂向上举起成弓形,左臂下垂轻轻触地。接着将右脚收回,回到初始姿势。重复以上动作,左右交替进行。
单鹿跳:两腿并拢站直,然后右脚向前跨出一步,并弯曲右膝盖,同时右臂向上举起成弓形,左臂下垂轻轻触地。接着将右脚收回,回到初始姿势。重复以上动作,左右交替进行。
双鹿跳:两腿并拢站直,然后右脚向前跨出一步,并弯曲右膝盖,同时右臂向上举起成弓形,左臂下垂轻轻触地;同时左脚也向前跨出一步,并弯曲左膝盖,左臂也向上举起成弓形,右臂下垂轻轻触地。接着将两脚同时收回,回到初始姿势。重复以上动作。
侧步:两腿并拢站直,然后右脚向右迈开一步,身体转向右侧,并将左臂向上举起成弓形,右臂下垂轻轻触地。接着将右脚再向右移动一步,同时将左脚向右跨出一步,身体也随之转向右侧。接着将两脚同时收回,回到初始姿势。重复以上动作,左右交替进行。
踏步:两腿并拢站直,然后右脚向前跨出一步,同时右臂向上举起成弓形,左臂下垂轻轻触地;接着将左脚也向前跨出一步,同时右脚向后退一步,身体也随之转向右侧,右臂转向前方,左臂上举。接着右脚向后迈出一步,同时左脚向后迈出一步,身体转回正面,左臂向上举起成弓形,右臂下垂轻轻触地。接着又从右脚开始,重复以上动作。
以上就是狐步舞基本步的分解教学。
七、锅庄舞中唱到格桑拉是啥意思?
锅庄舞藏语意为圆圈歌舞,是藏族三大民间舞蹈之一。舞蹈时,一般男女各排半圆拉手成圈,有一人领头,分男女一问一答,反复对唱,无乐器伴奏。格桑拉是生长在高山地区,极其耐寒的草本植物。花期很短,花型似梅、花色金黄。
八、别知己鬼步舞32步分解教学?
分别是奔跑,侧滑,点地以及旋转。
奔跑:
1、奔跑时抬起大腿到达最高点的那一瞬间,你的脚在支撑腿的后面就会出现勾脚。
2、奔跑时抬腿的过程当中你的脚划过的曲线是一条专斜向上的直线或者往下凹的曲线就不会勾脚,如果你的脚划过的曲线是一条往上凸的曲线就会出现勾脚。
侧滑:
1、两步中向前和向后应该移动相同的距离。
2、脚在后面时与地的夹角应该等于这个脚放在前面时与地面所成的角度。在两个步骤中,膝盖的应提到相同的高度。
点地:先抬一只脚,一般先抬左脚。脚要抬得高一点,一开始这样容易找到感觉了。熟练了,可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。
九、鬼步舞蝴蝶一步分解教程?
鬼步舞是近些年在年轻人群体中兴起的一种舞蹈,许多追求时尚、追求潮流的潮男潮女都喜欢学习跳鬼步舞,喜欢跳蝴蝶舞,小编下文就来介绍一下教程:
鬼步舞蝴蝶一步分解教程?
方法/步骤
1、首先我们来看一下鬼步舞中的蝴蝶步的基本动作,如图所示,就是脚步交叉的动作。
2、那么,具体蝴蝶步的一步分解教程,一步分解动作有哪些呢。首先第一个动作就是如图所示,一腿站立,一腿侧伸出去。
3、第二个动作如图所示,将伸出去的腿收回,并且两腿交叉,按照如图所示的动作演示,要注意一点:两只腿的脚要方向相反。
4、第三个动作是换另一只腿伸出去,以同样的高度伸出同样远的距离,如图所示。
5、第四个动作是类似地继续收回伸出去的腿,然后两只脚交叉分开,如图所示,注意这一次与上一次的脚是前后相反。
6、再看一下后面的伸腿动作,如图所示。最后只需要多多练习即可,反复练习,注意脚步的前后交叉,反复交换即可。
十、初学狐步舞基本步分解教程?
1、左脚单脚跟转;
2、左脚后退步伐不可太大;
3、左腿膝关节不要弯曲太多,几乎是蹬直膝盖的;
4、上升不可过早,尽量慢下来;
5、男士应向左倾斜身体,以及在Q时的保持,以便在右侧接受到女士的前进激转动作;
6、男士左侧要固定,左肩下沉,左侧背脊肌肉收缩,形成身体左轴。