一、每天中午和晚上都喝一瓶啤酒,时间长了会对身体不好吗?
谢谢邀请!
每天早晚喝啤酒对脾胃会有伤害,脾胃喜温热,而啤酒属寒凉之物。尽量不喝或者尽量少喝。夏季人体内寒外热,人体感觉是热的其实内脏是凉的所以切记夏季坚决不可喝冰啤酒,那样对脾胃的伤害会更大。
喜欢喝酒的朋友可以尝试每天喝点高度高粱酒泡制的药酒,用性平,性温的药材泡制的药酒每天定量喝一点点,使身体热起来。有助于血液循环,对身体是非常有好处的。
很多身体不舒服的朋友您可以注意一下他不舒服位置皮肤是凉的,大多手脚也冰凉。寒则凝 凝则淤 淤则堵 堵了毛病就出来了,人就不舒服了。让身体热起来血液循环好,人体代谢几天,身体就倍棒!
康福养生祝您每天健健康康!快快乐乐!
谢邀,这要看你用多大的杯喝,有的杯2L、有的一升,我个人而言,一天喝一次,每次小瓶330毫升,从不多喝,啤酒含嘌呤,尤其饮用时尽可能不吃海鮮,如果真要叫真,|米饭,馒头也要少吃,到胃里会转化为糖的,尤其糖尿病人,•现在很多蔬菜、包括水稻都用化肥,我们不也在吃吗?看问题要全面看,我们`总不能做神仙不食人间:烟火吧!......}
二、喝六瓶500毫升的啤酒没感到迷糊思路清晰做事不乱属于什么酒量?
我喝十瓶连厕所都没上过!我也不知道我的酒量如何,心情不好时,三两都会醉,特别想醉时,喝上一斤当潄口…
我认为是看体质吧,有些人对酒精比较敏感,一瓶下来就头重脚轻了,而有些人喝了十瓶还能跟没事一样,然后就是看酒的酒精含量了,不同品牌酒精含量有一定差异,总之你这应该是属于酒量不错的,可能是你平常就喜欢喝啤酒,锻炼的自己对酒有一定的承受能力,不过我认为喝酒适量就行,没必要说谁谁谁的酒量很了不起,谁谁谁的酒量不行,这又不丢人,没必要太在意酒量的!
三、减肥期间晚上喝啤酒,当天的锻炼还有用吗?
首先去看个人的体质,每个人的身体状况都不一样,可能有些吸收不好或者基础代谢高的人,喝酒可能不会对当天锻炼造成太大的影响。
另外一个因素就看量,比如晚上喝的很少,大概一瓶左右的量,你每天的训练强度又很大,自身新陈代谢又高,也不会造成太大的影响。
但是大部分人,晚上喝酒多少是会影响到当天锻炼的,来个假设,先按照一瓶来算,啤酒的热量大概是每一百克43左右的大卡,瓶装啤酒一般在450毫升到600毫升之间,取个中间值按照一斤来算,大概是215大卡,也就是需要慢跑20-30分钟。如果你的锻炼只是慢跑,那估计就白跑了。
还有一个也是很多人容易忽略的问题,喝酒吃饭也是很容易积累热量的,尤其还是晚上,就点小菜,花生米,烧烤等等,那个时候酒就显的不突出了,真正热量在于那些吃的东西,比如过油,过咸,热量高的食物,如果再喝多点酒,你的消化系统和新陈代谢,就会乱掉,那积累的热量,可能是你未来几天锻炼都不会那么快的消耗掉,或者要花成倍的时间去锻炼,关键你有那么多时间和精力去锻炼么,除非短时间高强度的有氧加上适量的力量训练,可是这些也是一般人不容易做下来的。
所以,酒可以适量,饮食需要注意,保持每天锻炼的习惯,提高你的基础代谢,保持身体的良好状态,才是最主要的,健康优先,饮酒过度也对身体损伤很大,也会影响到你锻炼和正常生活,无论是喝酒和锻炼都要把握好自己的量。
具体要看你喝酒的频率、喝酒的量以及锻炼的方式。
1、啤酒虽然没什么营养价值,不过一罐啤酒的热量并不算特别高,如果只是偶尔的喝一罐影响并不大,毕竟一罐冰凉的啤酒喝起来还是很过瘾的;
2、啤酒肚的由来主要并不在啤酒,而是喝酒的时候总是伴随着高热量的食物;
比如,一罐啤酒的热量不算高,几罐下来热量就不低了;
喝酒的时候不要配饭配菜吗?
烧烤、高热量;火锅、高热量;面食、高GI值(升糖指数);如果再配点油炸的小菜,那热量就不可想像了;一段时间内多频率的这样吃饭,啤酒肚也就产生了。
3、锻炼有没有用,不能只凭一顿饭或者一种食物来决定;
锻炼效果主要有脂肪消耗、提高肌力、增加耐力等因素,如果说啤酒对锻炼的影响确实有,特别是酒精对肌肉的恢复和生长有比较大的影响,如果长期在训练肌肉的同时还要习惯喝酒,是会影响效果,运动本身会造成人体内皮质醇水平在20-40分钟内上升,而大量酒精的摄入则会使皮质醇水平在训练结束后的60-120分钟内继续上升;
酒精分解时会产生有毒的代谢产物,这些物质在过量饮酒的情况下会造成人们己知的多脏器损伤,且酒精会加快肾脏排出水分的速度,扰乱血液中的矿特质平衡;
如果你只是普通的有氧运动来达到减脂的目的,并且针对的是减肥的效果,那要看你全天的热量是否为负平衡的状态,也就要是综合运动的消耗、以及一整天饮食的摄入情况;
建议:
可以喝啤酒、但是要极偶尔的、少量的喝,并且不要去配高热量的食物。
四、要使冬茄子结果又大又多,你有什么妙招?
茄子,因其营养丰富而受到广大消费者的欢迎,因此,市场销量很大。也鉴于此,许多菜农都喜欢种植茄子。但是,茄子属于夏季蔬菜,在冬季种植时需要采用“设施种植”的方式进行种植,并且,由于冬季温度低、气候条件不好会导致茄子的产量较低,结不出又大又好的茄子。那么,在冬季时,用什么办法能够使茄子的产量提高呢?下面,我们就聊聊这个话题。
一、茄子的生长习性1.茄子生长期间对温度的需求
茄子的整个生育期都喜欢高温的环境。要想使茄子的种子顺利发芽,必须使地温达到20℃以上,否则,就容易使种子腐烂而影响发芽;茄子的幼苗期适合在25-30℃的环境温度下生长,如果环境温度低于这个区间,就会出现生长不良的现象;茄子结果期的适宜温度为28-32℃;如果环境温度高于或低于这个温度区间,其果实的膨大都会受到抑制。因此,在冬季利用设施种植茄子时一定要及时调节温度,否则,就会影响茄子的产量,结不出又大又好的果实了。
2.茄子生长期间对光照的要求
茄子喜光,对光照的要求比较高。据试验,茄子在长日照的条件下,其植株生长良好,生育旺盛,花芽质量好,果实产量高,而且,着色也佳。
3.茄子生长期间对水分的要求茄子喜水又怕水。如果土壤中水分不足,就会生长发育不良;如果土壤过于潮湿,就容易引起沤根。同时,病虫害也会增多。据试验,茄子在结果之前,需要的水分较少,而结果后,需要的水分较多。
4.茄子生长期间对土壤及养分的要求
茄子喜富含有机质、保水保肥能力强的土壤,尤其是砂质壤土更适合茄子的生长。茄子在整个生育期间,对氮肥的需求较多,如果土壤中缺氮,其花芽分化就会延迟,而且,花的数量会明显减少,同时,植株也不能很好的发育。因此,茄子属于“高氮型”蔬菜。
在茄子结果期间,对钾的需求也较多。但在整个生长期间,对磷的需求量却不是很大。
二、冬季设施种植茄子如何提高产量1.选择合适品种
茄子分多个变种。譬如,有圆茄、长茄、矮茄等。每个变种都各有优势,但以产量而论,矮茄的产量最低。因此,在种植茄子时一定不要选择矮茄品种。而对于圆茄和长茄来说,由于培育方式不同,其品种中都有高产的品种,也有低产的品种。因此,在选择这两个变种种植时也要进行品种选择。据相关资料介绍,京茄一号是北京农林科学院蔬菜研究所新培育出的一个茄子品种,单果重500-700克,而且品相很好。在种植时可以参考选择。
2.控制温度
冬季栽培茄子都是在设施里(大棚、温室)进行栽培,能够人工控制温度。因此,可以根据茄子不同的生长期间进行温度调控。从而使茄子能够在合适的温度下生长和结果。尤其在结果期间,一定要把温度控制在28-32℃之间,从而为提高产量,结大果、结好果,创造条件。
温度的调控可以通过设施里生火升温以及通风降温进行调节。
3.提供长光照
建造设施时,一定要选择向阳的地块,以便设施能够接受长时间的光照。同时,可采用铺设地膜、张挂反光幕布、调整种植间距等方式为设施里增光或变相增光。另外,要选用新的塑料薄膜,并经常清洗,保证其干净,以增强其透光度强。
4.水分调控
在种植茄子时,一定要合理浇水。在没结果之前,可以减少浇水次数,以土壤中的水分不低于50%为宜;在茄子的结果期,可以增加浇水次数,将土壤中的水分保持在60%-70%之间为宜。
5.多施氮肥和钾肥
在种植前,要施足底肥。原则上,每亩设施应施入厩肥4000公斤,并配以尿素50公斤。在植株的生长期间,可以根据植株的长势,进行多次追肥,并且,追肥以氮肥为主。同时,在茄子的结果期间要采用磷酸二氢钾进行根外追肥两次,间隔期为10天左右。一般情况下喷施浓度为1∶800。即100克磷酸二氢钾兑水80公斤。
综上所述,要想提高茄子的冬季产量,使茄子的果实结得又大又好,必须做好选种、温度调控、水分调控、增加光照以及多施氮肥的工作。只要把这些工作做细做实,冬季茄子的产量就会很高,就会结出大果和好果。
如何使冬季茄子高产?有以下几点建议:
1.控温很重要,大棚里温度始终保持18℃至28℃,不能超过32℃。
2.合理的密植,株距一尺,行距一尺五。不能急于求成,种的过密茄子肯定长不大。
3.在不影响卫生的情况下,隔半个月浇一次水粪,又有墒,来的快,结的多又大,还好吃并好卖。如果没有水大粪的情况下,移栽茄子之前就要把地理复合肥多上一些。为后来茄子的生长打下坚实的基础。只要保墒茄子也会结很多的。注意不能浇尿素、碳酸氢氨水 ,这样味道会差很多。
希望能对你有所帮助,欢迎探讨。