一、兰州哪里有比较好的自助餐？
兰州最好的自助餐排名
第一:宁卧庄 兰州目前最好的自助餐厅了
第二:皇冠假日酒店 这家主要是有小火锅弄着高档的餐厅一股怪味，比宁卧庄缺少了西冷自助的仪式感。
第三:白云宾馆 白云宾馆不像前面的两家酒店自助，白云宾馆只有晚餐，最好提前预定座位，因为白云宾馆价格便宜，经常满座。
第四:万达文华酒店，其实万达的自助对不起这五星级酒店的身价，餐厅也略小一些，然后三文鱼这种高档食材，经常就没了，负责的厨师也玩消失，吃的种类也比起前三个酒店少。
剩下的普通自助就不推荐了，没什么诚意，都是以量取胜的餐厅了
兰州这几家自助餐厅是比较知名的：
白云宾馆莫斯科海鲜自助西餐
地址：城关区北滨河路白塔山公园向西300米，白云宾馆
消费：一位160元，团购98
以海鲜为主，烤鱿鱼、烤生蚝、三文鱼、小龙虾、大螃蟹、烤羊排、烤鱼等，还有兰州当地的牛肉面、烤羊肉等
宁卧庄宾馆二号楼自助餐厅
地址：城关区天水中路，靠近读者大道十字路口
消费：一位185元，团购135元
以海鲜、西餐为主，有开背炸、大闸蟹、大龙虾、寿司、蛋糕、巧克力冰激凌、牛排等，也有兰州风味小吃
皇冠假日河畔咖啡自助餐厅
地址：城关区北滨河东路1号皇冠假日酒店
一位169，没有团购
以海鲜、西餐、地方菜为主，有三文鱼刺身、牛排、羊排、小龙虾、黄鱼、鲈鱼、巧克力喷泉、披萨、涮羊肉等
万达文华酒店自助餐厅
地址：城关区雁滩路万达文华酒店，万达广场旁边
一位198，没有团购
以西餐、海鲜为主，有水果丹麦包、抹茶蛋糕、芒果慕斯、三文鱼、牛排、小火锅等
二、兰州的平均工资大概是多少？
问题本身无意义，大数据放在那里，很容易获得答案，2018年兰州薪资水平报告中得到的数据是￥4562。但是谈到这个问题，有很多人肯定会质疑说:我觉得兰州人的平均工资应该就是3000多，或者是如何如何… 反正说来说去的结果都觉得国家统计出来的这个平均工资的数值不准确。
但我想说的是，这个可能是因为一些错觉造成大家这样的看法。如果你的收入是3000多，那么你圈子里的人大致收入水平也和你差不多，所以造成的错觉就是大家都拿3000多。假设你是高收入，那么在你的圈子里，高收入人群的比例也会增多。所以很多人有个错觉，在兰州因为我的收入低，我的圈子里的人收入都低，所以我觉得兰州人平均工资应该都低，政府的数据不准确。
其实结果显而易见，是因为圈层的不同造成了一种错觉。如果你的收入低于平均值，但是政府的平均工资数据要高于你的收入的话，只有一种可能，就是你被别人平均了，你还需要更加努力。
普通人3500元左右。兰州的工资不高，物价很高。兰州市区城关区的房价在15,000左右了。感觉这几年经济比较萧条，实体店死了很多。典型的低收入，高支出的城市。
三、兰州市第六次核酸检查结果正常，能随便外出吗？
在没有通知出去的情况，还有没有啥特殊的事情下，一般不要出去，毕竟还是不要给国家添乱好，做一个公民该做的事，尽自己的责任嘛！
疫情来袭，如果我们没有能力为国家出力，那最好不要出去添乱就是对抗疫最大的贡献。
四、兰州一职工与领导喝酒死亡，警方：死者饮酒二两，席间无冲突，7名聚餐当事人与死者家属正协商善后事宜。你怎么看？
从案件的具体情况来看，同饮者在法律上也许不用承担责任，但在当今的社会环境中，无论如何也免不了人道主义赔偿。
据报道，4月20日，甘肃兰州七里河区委宣传部微信公众号通报称，4月12日，兰州市七里河区卫健局宣教中心干部高X众通过其单位办公室主任杨Ⅹ宏，联系高X珠等人相约晚间在兰州市七里河区瓜州路“今X斋”茶楼聚餐饮酒。席间，聚餐人员发现高X众饮酒几杯后，脸色苍白，身体不适，及时拨打120急救电话，待急救人员赶到时高X众已死亡。
事发接警后，兰州建兰路派出所、公安七里河分局技术大队警察第一时间赶赴省中医院现场，将涉及相关人员全部带回调查，并对“今X斋”茶楼进行了现场勘查，调取查看了监控录像。经调查初步结果如下：高X众等人于4月12日下午19时至19时30分许，开始聚餐饮酒，至21时30分许，高X众突发身体不适，经抢救无效死亡。在此期间，高Ⅹ众饮酒大约二两左右，血液检测指标为30.26毫克每100毫升，聚餐期间未发生争吵和打斗行为。
首先，从法律上来说同饮者并不负有赔偿责任。因为相约饮酒属于正常的民事交往活动，大家一起聚餐是好意施惠的情谊关系，所以同饮者不能动辄得咎，否则便会对民间风俗造成影响。更何况，事发当晚同饮者也不存在劝酒、逼酒行为，高X众仅仅喝了2两酒便突发不适，这显然是出人意料的。另外，在发现高X众突发不适后，同饮者立即展开了施救行动，所以并没有什么过错。因此，这起事件更像是意外事件，同饮者并不负有法律责任。
当然，考虑到当今社会的现实情况，同饮者肯定是“难辞其咎”，尤其是组织这场饭局的领导杨X宏。即使是为了息事宁人，他们也愿意承担部分经济赔偿责任。更何况，就算这事闹到法院，法院也会根据“公平原则”，让同饮者对死者家属适当补偿。
所以，聚会有风险，喝酒需谨慎。
经过对该起饮酒造成意外死亡的事件分析，7名聚餐当事人不存在恶性劝酒等不当行为，也不应该承担民事赔偿责任，但是出于对同事的人文关怀，可能会拿出一些人道补偿。不过这桩饮酒导致公职人员死亡的深刻教训，也给众人敲响了一记警钟，饮酒一定要适量，尤其是身体健康状况不允许时，千万不要在酒桌上“拼酒逞强”。
4月20日，兰州七里河区委宣传部通报称，4月12日，该七里河区卫健局干部高某与单位领导数人聚餐饮酒。席间，聚餐人员发现高某脸色苍白，身体不适，及时拨打120电话，急救人员赶到时高某已死亡。目前，7名聚餐当事人与死者家属正积极协商解决善。
根据当地警方调查披露，高某饮酒大约二两左右，血液检测指标为30.26毫克每100毫升，聚餐期间未发生争吵和打斗行为。
有一个细节需要指出，当地公安部门为进一步查明死亡，需要对死者进行病理解剖。然而令人疑惑不解的是，高X众家属却称需要商量是否进行病理解剖，截止目前一直未向公安机关提出病理解剖申请。
家属意外饮酒死亡，且饮酒并未过量，而家属却迟迟不愿意配合警方进行病理解剖，这从一个侧面说明，死者高某确实存、抑或是隐瞒了一些不宜饮酒的病因。譬如严重的高血压、心脏病、肝脏疾病、糖尿病等。否则一个身体正常的成年人，不可能因区区2量小酒丢掉宝贵性命。
医学研究表明，高血压心脏病患者应该戒烟（限酒）。酒精的摄入不仅会增加高血压并发心脑血管病，而且严重时会导致心梗、脑梗或猝死；对于患有严重肝病的患者而言，喝酒无疑是致命的。因为酒中含有主要成分为乙醇(俗称“酒精”)，酒精主要是通过肝脏代谢、解毒的，进入人体后可加重肝脏负担，严重影响肝脏正常的功能，造成肝损伤，危害健康，严重者能引发肝衰竭、肝脑病导致患者丢掉性命；糖尿病患者也不能喝酒，因为喝酒会加重糖尿病患者肝脏负担，加之糖尿病患者肝脏解毒功能差，摄入酒精就会加重肝脏负担，还会发生高血脂症和代谢紊乱，有严重慢性并发症时，饮酒可导致病情急剧恶化，甚至危及生命。
所以，糖尿病人、高血压、心脏病等患者，应该珍惜、关注自己的身体健康，绝对禁止饮酒，以杜绝酒场悲剧的发生。