一、啤酒，饮料，奶制品各有什么优点缺点？
啤酒、饮料和乳制品是我们就餐时，桌上常见的饮品。但是，你了解喝什么、怎么喝更适合自己身体吗？我们就从它们的优缺点来说一说。
1.啤酒，是以小麦芽和大麦芽做为主要原料，用啤酒花发酵酿制而成。
优点：啤酒的酒精含量相对于白酒、葡萄酒来说是较低的，而且啤酒含有多种氨基酸和维生素、低分子糖、无机盐和各种酶，很容易被人体消化和吸收，被人们称为“液体面包”。对胃部不好的人群来说，适量饮用有一定的辅助治疗作用。
缺点：长期喝啤酒容易在体内积蓄尿酸，引起高尿酸血症，严重者会引起痛风。另外，如果本身有肝部疾病，饮用含酒精类饮品会引起身体上的不适。
2.饮料，大都是水、糖、色素、碳酸调制，是最不适宜常饮的。
优点：在低血糖时适合饮用，可以快速缓解头晕、心慌等症状。
缺点：饮料含糖量高，容易坏牙和肥胖，给肾脏带来很大负担，有导致糖尿病的风险；饮料中的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。幼儿和老年人都是不宜过多饮用的。
3.乳制品，主要以牛乳为主要原料，味甘，性微寒。
优点：乳制品补虚损，益肺胃，有养血、生津、润燥和解毒的功效。老年人宜每天一杯热的乳制品。
缺点：对乳糖不耐受的人群会有呕吐、腹泻等过敏反应。另外，婴儿对人工制造乳制品不宜消化，需要审慎选择。
您好，很高兴回答您的这个问题
啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，它含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。其缺点就是有一定的酒精含量，不宜过量饮用
饮料的优点有解渴、提供营养或提神的作用，其缺点就是往往有一定的含糖量，不宜多喝，特别是小孩子，小孩子迷恋喝饮料米饭自然就吃得少了
奶制品的营养价值比较高，这是其最大的优点，缺点就是对于乳糖不耐受的来说的。
以上是我个人的一点小认识，欢迎指正[玫瑰][握手]
二、饮料啤酒什么的很多气，喝多了会不会涨肚子？
饮料大多是碳酸饮料，而喝啤酒饮用后会产生二氧化碳，这两种情况均会使胃产气增加，从而出现气体比较多，继而就会出现腹胀、嗳气等症状，啤酒喝多了还会导致酒精中毒和宿醉。会影响正常的工作和休息，因此建议平时尽量少饮用这两种类型的饮料。
三、啤酒和汽水哪个热量高？
可乐热量高。
一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡；一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡，500毫升就是225千卡。
啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤 酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。
扩展资料：
高热量饮料：
1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。
3.麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。
可乐热量高。
一瓶500毫升的啤酒热量是160千卡；一瓶350毫升的可乐热量是157.5千卡，500毫升就是225千卡。
啤酒的热量其实并不高，0.5升啤酒含热量160千卡，如果只喝啤 酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。
扩展资料：
高热量饮料：
1.可口可乐：350毫升，热量157.5千卡一到夏天人们为了贪凉可能会猛灌可乐。但是请注意350毫升装可乐里面的糖分相当于9块方糖。
2.美汁源香蕉优果：一袋180克，热量194千卡美汁源香蕉优果可以当早餐吃，也可以当零食饮用。因为是营养补充饮品所以热量也是相当高的。
3.麦当劳香草奶昔：小杯装，热量205千卡香草奶昔作为“可以喝的甜点”人气很高，但是热量也相当惊人，减肥人士一定要忍住。
4.星巴克焦糖星冰乐：小杯装，热量255千卡焦糖星冰乐集合了咖啡的苦涩和焦糖的甜浓，是令人无法拒绝的一款饮料。但牛奶和焦糖的组合会产生高热量，大家不要因为嘴馋而忘记了腰围。