饮酒过度伤身，再也简单不过的道理。
我父亲曾经就是天天喝酒，用他的话说，他一天不喝酒就没力气干活，父亲不怎么喝啤酒，但是每天都喝白酒，因为家里在山里包山，风景秀丽，还有几个大鱼池，因此一到夏天亲朋好友都会前去游玩，这亲朋好友多了，每顿都得喝酒，有时候一天一两斤都挡不住。
山下林场有一家酿酒的，纯粮食酒，是我爸的朋友，前几年粮食不贵的时候，他家酒才5元一斤，最多一年我买了3000多的白酒，你就说这帮人得多能喝酒吧。
那几年我就告诉我爸少喝酒，可是我爸不听，还说什么“酒是粮食精越喝越年轻”，“你不喝我不喝这些白酒往哪搁”之类的话，之到手喝麻了，经常腹泻了，才感觉到害怕，去医院检查完了以后，医生说再这么喝下去，寿命也会相应的缩短的。
古时候喝酒是一件风雅的事情，但那时候人们喝得不多，酒的度数也没有如今这么高，像我父亲这么喝酒，最终身体都会受到一定的损伤。
好在我父亲虽然年纪大了，但是身体一直比较硬朗，在山里也不缺乏锻炼，现在喝酒少了很多，有时候就三口两口那么多，算是解解馋。
但我一个爱喝酒的同事，就没有那么好运了。
我那个同事如今也就不到50吧，他是我见过最爱喝酒的人，他家里喝酒聚会，中午开餐能喝到半夜，东北人本身就热情好客，谁来家里吃饭都招呼过来喝酒，家里啤酒成件不断，白酒也是随便喝。
最后一次喝酒，是和几个朋友之间聚会，正说笑呢，气氛在那个时候已经迎来巅峰了，他同桌的朋友发现他开始流口水，喝下去的酒顺着嘴角流了出来，当时就问他，你怎么不把嘴闭上呢，他就开始支支吾吾讲话不清，这边立马联系他媳妇和医院。
最终，脑出血30多毫升，好在送医非常及时，如果他是在家睡着了，晚上谁也发现不了的话，这人就交代了。
脑出血以后，虽然治疗得比较及时，但是依然留下了比较严重的后遗症，他媳妇本来就因为他喝酒天天打仗，这一下治疗康复又花了40多万，两人算是彻底走到头了。
其实他媳妇也是我单位的，我们是某电力国企，福利待遇绝对好，只不过他这样，工作是没了，媳妇也离婚了，自己行动都不便。
出院没多久，我们去看过他一次，他在他二姐家一个没人住的小平房里，屋里那味就别提了，也没啥人伺候他，我们同事几个过去给他收拾收拾，然后洗洗头，有的时候他躺在炕上支支吾吾的，虽然听不清，但我知道肯定是有一些感谢和挽留吧，因为就他自己，确实很孤独。
此外我还有一个同事，他因为喝酒影响了自己的命运，最终的下场也挺让人唏嘘的。
我这个同事岁数和我父亲差不多，因为都在单位，都管他叫宋哥，我也这么叫，实际上叫他叔叔都没什么问题，因为岁数确实挺大的了。
我们班组聚会的时候，他说起过他的半生。他年轻的时候又高又帅，即使在我们单位上班的时候，也是每天衣服领带大皮鞋，他的衣服裤子都有裤线的，板板正正，因为他年轻的时候当过兵。
因为他站军姿特别漂亮，真的是可以用漂亮来形容，加上他写字也好看，就被他们的领导选择当了警卫员，后来领导一直高升，他的地位也跟着水涨船高。
本来一切都挺好的，但是他特别喜欢喝酒，为此也总容易惹一些小麻烦，后来因为喝酒闯了一次祸，他说事情挺严重的，按理说应该直接就退伍了，但是领导看在这么多年的面子上，给他安排到了我们这边一个区的工作上，主管计划生育的，结果后来也是因为喝酒，又出了一次事，好像是喝酒收了钱，帮人处理了什么问题，反正挺严重的，领导也当不成了，只能托关系到我们单位当普通的工人了。
不过大家以为事情就这样就完了？并没有，他还是那么爱喝酒，而且还抽烟，我认识他的时候，他都40多岁了，每次聚会还得喝二斤，有一次下夜班，他儿子给他带回来一瓶好酒，我们几个关系不错的同事都去了，席间推杯换盏的非常开心，临走的时候也都好好的，结果当天晚上他就脑出血了。
要不是媳妇回家及时，人就交代了。
工作没了，虽然可以领失业保险，但是还没有到退休的年龄，而且还需要做康复，需要做针灸吃中药，反正日子过得挺紧的。
有一次我们下班，路上看到他在外面锻炼呢，胳膊有一只抬起来放不下去，然后腿也是有一只行动不便，穿得也不板正了，头型也是非常凌乱…
将这三个我身边的事，就是告诉喜欢喝酒的人，切勿贪杯，喝酒是一件讲究气氛和风雅的事情，咱们点到为止就可以，酒精并不是什么好东西，差不多就行。
因为喝酒，损害的自己的健康是小，影响到了家庭和自己原本的生活，那才是因小失大啊。
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什么是情商？
看了其他答主的精彩作答，我就不讲情商的理论部分了。这次现身说法，举两个例子来聊聊我所理解的情商。大家注意看哈，全是干货哦！
例一：学会恰当地表达自己读研那会儿，周末晚上我在办公室里看书。我旁边座位的是一个师姐，那天她没在座位上。我正看书呢，她特别高兴地进来了，坐在自己的位子上，还哼着歌，我心想她今天一定是有什么好事，看她这么开心。我什么也没说，继续看着我的书。
她打开了电脑，等着电脑启动，这时她转过头来跟我说：“师弟，你看我新买的鞋好看吗？”我看了一眼，是一双纯白色的休闲鞋，看着样式还不错。一句话到嘴边上，我刚想说：“挺好看的，就是感觉容易脏。”幸亏我当时没有说出口，因为我意识到自己将要说的这句话会让她不舒服，我就及时打住了，赶紧想了想，说出了这句话：“师姐，你这鞋真挺好看的，纯白色样式也很新颖，和你很配。”听完这句话，她笑得更开心了，还称赞我很有眼光。
这个例子给我的印象十分深刻，因为那时候不怎么太注意自己的话语，也很少去考虑自己说出的话会给别人一种什么感觉。那时候我就想着，我想什么就说呗，至于别人想听就听，不想听就算了。但是，后来接触了情商学习，我才意识到这是一个很大的问题。
我们与人交往，需要好好说话，即使是自己的无心之言，也有可能会给别人带来伤害，可能我们自己还不自知，觉得自己说的没什么啊，根本没有挖苦讽刺的意思，但是别人是能感觉到的。所以，这之后我就有意识地注意自己的言语，和别人交流时，凡事先过过脑子，想想这么说是否合适，会不会引起别人的误解。采取一种让对方能够接受的方式去传递自己的信息，这样就能减少矛盾和冲突。如果再加上适当的赞美，关系还能够更加和谐。当然，赞美也需要有度，也要基于真实的基础之上的。
例二：学会恰当地拒绝在工作中，有一次我在工位上正忙着写材料，一位领导过来了，说让我帮忙去送个文件。我当时的第一反应是答应领导的要求。但是，我转念一想，这个材料也很重要，我需要今天完成，如果帮着领导去送东西，需要花费我半天的时间，这样很可能就耽误了写材料这件事，我想我不能答应他。但是，我又一想，领导交给的任务怎么能拒绝呢？这让我犯了难，十分地纠结。
我看着领导在等着我的答复，我就鼓起勇气，对他说：“不好意思，我现在手头上有一个很重要的材料需要今天完成，现在我无法帮您去送材料了。您看这样如何，等我把材料写好之后，我就马上帮您去送？”说完这句话，我如释重负，领导接着说：“没事，你先忙吧，我再找找别人。”
这是我平生第一次拒绝领导，之前的我都是领导安排什么都接着，生怕拒绝领导会让他不高兴，但是这么做有时候就会苦了自己，人的时间和精力都是有限的，有些事情根本无法同时兼顾，所以我们需要学会拒绝。这也是高情商的一种表现。
那怎么操作呢？我觉得首先说出自己的结论，当然语气要委婉、客气，再说理由，一定是那些能够站得住脚的，有理有据的理由。如果当时不是有那个重要的材料急着交，我就会答应帮忙送东西。还有，就是提出一个折中的方式，当自己忙完之后再帮助他，这样一来避免太生硬，二来又说明我是真心想帮助对方的，只是现在忙，脱不开身。我相信，这么回答，领导一般都能够理解的，而且他也不会生气，因为我说的话句句在理。
通过这两个例子我觉得情商就是让我们去识别自己的需要，识别对方的需要，将自己的需要和对方的需要结合起来，看看有没有方法能够同时满足彼此的需要，达到和谐共赢的目的。如果没有办法，那么我们就需要采取恰当的方式，表达出来。
结语： 情商对于我们每个人而言，都很重要。它是我们与自己和他人相处所必须学习的技能。我希望大家都来学情商、用情商，让自己的生活更加的幸福快乐。
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情商我认为是情感智力：也就是情感运用的系数，情商高的人，就能够把情感运用得恰到好处，反之，就把情感运用乱七八糟。下面来谈一点看法，与大家商榷。
第一、对待人际关系方面；情商高的人，能够处理好亲戚朋友的关系。他们首先想着别人，思念他们，关心他们，以真诚对待，讲究仁义礼智信，从不自私，事事为别人着想，这样和世人相处得特别和谐，得到别人的信赖，有事一定能够得到别人的支持帮助。反之，情商低的人，自私自利，与世人为壑，最后成为孤家寡人。
第二、工作社会方面；情商高的人，在社会上“得道多助”，蒸蒸日上。反之，四面树敌，举步维艰，最后“失道寡助”，甚至是众叛亲离，走伤官。
情商，在我们儒学里面，虽然没有作为正式的主题提出来，但是，儒学在讲到做人的时候，很多地方都是在说情商：“仁义礼智信，忠孝廉耻。”所以，我希望大家都多读一读《四书五经》以及我国各种古代经典，情商一定能够提高，智商也会提高。在这里，我再一次提醒大家一下：情商+智商，战无不胜！
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