一、啤酒可以代替午餐主食吗？
不可以啊！！主食是指传统上餐桌上的主要食物（如：谷类、豆类和块茎类），它们是人类日常饮食所需蛋白质、淀粉、油脂、矿物质和维生素等的主要来源 [1] 。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说，主食中多含有碳水化合物。
你好！！ 不可以！ 啤酒从营养成分和功能作用上绝对不可以代替午餐或者主食。 一、从供给人体热能来分析：一般成年人每天需要热能1700－2000千卡，食用米或面包约需要500－600克，如果以啤酒代替面包，每天需饮啤酒7－8公斤。显然啤酒代替不了正常饮食提供的能量。 二、从啤酒的营养成分来分析：啤酒是以水、大麦芽、啤酒花在冷发酵条件下，经过滤消毒而制成，其中淀粉转化成麦芽糖，部分蛋白质转化成少量的氨基酸，脂肪和脂溶维生素难溶于水，一般不能转化，维生素C在发酵消毒中大多分解破坏，维生素B类及微量元素部分溶解在啤酒中。因此，在啤酒中的营养成分是很不全面的。其中存在的营养素最高量也不会超过面包类食品的1/7。 三、有人说，常喝啤酒会发胖，便认为啤酒是液体面包。现实生活中似乎常喝啤酒的人有肥胖的趋向，但究其原因是，常饮啤酒者大多经济比较富裕，生活条件优越，经常出入于饭店酒楼，从而引起营养过剩导致肥胖，决不是因为啤酒引起。 四、长期大量喝啤酒有害健康。啤酒含酒精量一般是4%－5%，相当于白酒的1/10，一个人如果每天喝啤酒2升，即饮入纯酒精约100克，相当于50度白酒200克，长期如此，则会损害肝脏，引起酒精肝、脂肪肝等多种病症。 由此可见，啤酒不等于液体面包，它不能像面包食品那样，一日三餐饮用。 谢谢~！~
二、啤酒有什么营养？
人们习惯上把啤酒称作“液体面包”，主要是指啤酒具有较高的营养价值，满足作为营养食品的必需条件，即含有多种和少量氨基酸、发热量大、易被人体吸收等。因而，在1972年莫斯科第九届营养食品会议上，啤酒被认定为营养物质之一。
啤酒是用麦芽、大米、啤酒花、水和酵母发酵制成的低浓度酒精饮品。具有营养健身，医疗效能，解渴，提神，助消化，护眼，利尿之功效。
不过，菊子姐姐有话说，酒这种东西，喝多了总是伤身的，如果没有那么好的自制力，还是表喝了！这里说所得啤酒的好处，多半还是要靠自己控制的哈！
喝啤酒的营养好处：
1、啤酒是以麦牙、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料发酵制成的，主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、B族维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养素，并具有一定的热量。适量饮用，对身体健康有一定好处。
2、啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有抵抗作用。
3、男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。
啤酒我们都很喜欢，它是如今酒水市场中销量较高的酒精饮料之一，在我们平时聚会以及聊天助兴时缺少不了的东西之一。啤酒属于低酒精饮料，它以其细腻清爽的口感，吸引了各地的众多消费者的青睐。啤酒中所含的营养成分十分丰富，有研究表明，适当的饮用啤酒可以有效的降低患心脏病的风险以及保护血管等功效作用。那么，啤酒中所含的成分都有哪些呢？
啤酒含有17种氨基酸，其中，人体必需氨基酸有7种，仅缺赖氨酸。另外，啤酒中几乎不含有脂肪，不会引起血液的脂含量升高。 啤酒发热量大，确定食品的优劣除色香味外，在营养学上是用它的发热量来衡量的。发酵原汁浓度越高，发酵后残留在酒液里的营养物质如氨基酸、蛋白质、糖类和酒精等越多，它的发热量也就越高。啤酒产品中富含酒精、糖类和多种浸出物，因而具有较高的发热量
啤酒中含有多种无机离子 啤酒中含有多种无机离子，比如钠、钾、钙、镁、锌、硅、磷等。啤酒为低钠饮料，不会因为高钠而导致高血压，钠与钾的比例为1:4-5，这一比例最有助于保持细胞内外渗透压的平衡，也有利于解渴利尿；钙是人体骨骼生长发育必需的成份；镁100毫克，镁是人体代谢系统中酶作用的重要辅助物质；锌也是人体代谢系统中酶作用的重要辅助物质，锌离子在啤酒中处于络合态，有利于人体的吸收。1升啤酒中的锌镁离子足够人类每日的需要量；硅50-150毫克，一定量的硅有利于保持骨骼的健康，现代人非常注意硅的摄入，某些矿泉水中就是因为含有偏硅酸而受到人们的喜爱；磷是人体细胞生长必要的离子，1升啤酒中的磷含量足以满足人体一天的营养需要。
三、精酿啤酒营养价值更大是真的吗？
谢友邀我回答！
亲爱的头条友们，大家元宵节快乐！也许您经常喝啤酒，但您却不一定知道精酿啤酒，因为精酿啤酒不同于我们常见的传统工业啤酒，她是由美国最先提出一种用创新原料酿造的产量比较少的一种啤酒。精酿啤酒营养价值大肯定是真的，适量饮用对身体好处多多！
什么是精酿啤酒？有人说，当您喝下一杯后，愿意再来一杯，去闻她，去品她，就叫精酿啤酒；也有人说，不加大米、玉米等辅料，用传统方法酿造的，就叫精酿啤酒；还有人说，只要好闻好喝口感好，管她怎样酿造的，就是精酿啤酒。
2年前，美食坐家有幸拜见过熊猫精酿啤酒的创始人潘丁浩。他告诉我：“我觉得精酿啤酒不同于市面上的工业化啤酒有以下四点原因：原料精良；不会为了缩减成本而降低标准；不会使用降低风味的添加物；跟大多数工业化啤酒的桶底酵母发酵 Lager 类不同，属于桶上发酵酵母啤酒 Ale 类。”
精酿啤酒，只使用麦芽、啤酒花、酵母和水进行酿造，不添加任何人工添加剂。与工业啤酒相比，麦芽含量更多，啤酒花添加更多，所酿造出来的麦芽汁浓度更高，风味更为浓郁。通常，精酿啤酒酿造时不需要太多考虑成本，多数会选择上等的原料酿造而成。
精酿啤酒通常添加的麦芽、酵母和啤酒花种类和数量较多，可酿造出来的风格种类各异，有香气袭人的小麦啤酒、厚重的黑啤酒、琥珀啤酒以及水果啤酒等。这些精酿啤酒和工业化啤酒相比，具有更浓郁的香气，高含量的麦芽汁，厚重饱满的口感。
综上所述，精酿啤酒营养价值确实比较大！
精酿啤酒原料只采用麦芽、啤酒花、酵母、水，不添加大米、玉米淀粉等，发酵期26-60天，其口感醇厚、营养丰富。