公交线路:1环2路环线 → 55路,全程约14.5公里
1、从石家庄站步行约1.3公里,到达新石小区站
2、乘坐1环2路环线,经过8站, 到达安平桥站
3、步行约190米,到达安平桥站
4、乘坐55路,经过17站, 到达东二环中山路口站
5、步行约160米,到达北国商城北国商城(新百广场)
公交线路:13路,全程约5.7公里
1、从石家庄站步行约1.3公里,到达新石小区站
2、乘坐13路,经过7站, 到达新百广场(北)站(也可乘坐8路)
3、步行约300米,到达北国商城北国商城(新百广场)
公交线路:空70路,全程约7.7公里
1、从石家庄火车站步行约1.0公里,到达火车站东广场南站
2、乘坐空70路,经过14站, 到达北国商城站(平安大街中山东路新北国商城)
长春有什么好吃的地方
1.理想乳鸽建设街和开发区都有,印象比较深的是纯绿色种植的土豆,口感很好,好象别的地方没见过。
2.金福自助烧烤
地
址:鸽子楼附近,离万福不远,朝阳桥还有家分店,10元/位,烤羊腿限量。
3.老馋兔丁儿,兔丁和糯米排骨很好吃,地址:红旗街有,重庆路恒客隆旁边有一家,还有一个再物贸宾馆附近。
4.面对面
这里的面类有10多种什么炸酱面、打卤面、麻辣面、炒面、烩面等。但是都是偏辣为主。
小菜,以口水鸡比较出名。但是菜码小。八宝菠菜我到哪都喜欢吃。
5.好能哥
西餐自助.这里面的物有所值的。每人大概38,特价时29元/位,烤翅,蛋糕,PIZZA好多东西都很好吃。我都想不起来了。呵呵
,地址:红旗街富锦路10号
电话:5678877
6.小肥羊火锅,味道还行,麻辣锅底不错,但是又贵又脏,卫生不行。有人传说白城的非常好吃。
7.卓展香格里拉后身胡同里:麻辣小龙虾水煮鱼(夜里很火,麻辣小龙虾不错,还有哈尔滨流行的涮肚,烧烤),
8.大唐粥铺、红旗街朝阳公园门口有三家大排档夜店,麻辣小龙虾、海鲜、烤串。
9.乐府酒店自助餐--中西结合以中为主的自助餐,品种多,价钱便宜
10.大清花饺子,西康路靠近同志街口,西安大路,西广场很多分店饺子不说了,种类不少(我本人不是很喜欢吃,除了冰花煎饺)红烧猪蹄、铁板牛柳,有一个炸四样的菜不错。
11.元盛居火锅(清真)--一店:桂林路红旗街这边;二店:富豪花园--碳烧铜火锅,相间羊肉,手擀面一绝,麻酱调料总觉得比任何一家都香(就是环境太差,脏)
12.金三湘(湘菜)--红旗街隆礼路;建设街-特色是剁椒鱼头、豆腐干主要口味就是辣,不喜欢
13.PaPa's(韩式)--哪都有--墨西哥鸡汤、*酱鸡手,烤肉包饭,海陆空套餐,比较特色的是皇室牛排,我自己比较喜欢零食
14.北国(日式)--红旗街工农大路,妈妈手旁边--**生蚝(活的很大很鲜),没去过也不想去,因为很熟
15.
红旗街的妈妈手蒸肉馆不错,猪肉的比较好吃,可以包着菜心吃。
16.灶王爷(赣菜)--建设街--汤不用说了,*美极鸭下巴、还有一个记不清名字,是小石锅盛的脱骨鸡手
17.哈根达斯
地
址:卓展六楼,种类不全只有40的和90的,推荐果仁的
18.全州拌饭馆
地
址:桂林胡同,国贸旁边。味道很独特,有人喜欢有人说难吃
19.丁香西饼屋
地
址:桂林路,很早就开了,比好利来便宜还好吃,蛋塔我的最爱
20.
燕川豆花
很多分店,我自己觉得挺好吃,麻辣口味不错,有个小康一家也是燕川,印象比较深的还有老板好象有190CM
21.
汉斯啤酒城
地
址:总店大经路85-1号,好久好久以前去过,已经记不清了
22。北安路小学对面有一面饭馆名叫梦特方丹,价格不贵,环境幽雅,强烈推荐冬瓜羊肉汤
23.西康路苏伯鱼馆,干锅茶树姑还可以,鱼也挺新鲜,但就是人少
24.永和豆浆,火车站,西康路都有,除了豆浆油条以外建议不要吃别的了,挺难吃,夏天的时候喝一杯冰豆浆感觉不错
25.
高丽王朝
地
址:长春市同志街70号,桂林路,西民主与南昌路交汇
桂林路是烧烤系列,西民主的是火锅,有牛排和狗肉的,我觉着这的东西还是挺好吃的,尤其是烧烤店。机场路上还有一家据说最难吃了
1、喜相逢烤肉,国际大厦后身
2、阿发盖饭,重庆路恒客隆附近,强烈推荐茄汁牛腩盖饭!!!
3、咖喱工房,阿发盖饭隔壁
4、pizza hut,卓展对面,pizza 最好吃,可以和国外的媲美,相差甚微。
金与米,安达街上。感觉不错。
5、嫩江鱼猎人,朝阳桥翔运街。很正宗的嫩江野生鱼馆,老板有路子,绝对野生,而且味道绝了,个人以为,长春最正宗的鱼馆,氛围也不错
6、麻辣香锅 桂林路和立信街(要么是百汇街)的交汇
往北10米
门脸很小
但很火
7、平泉路上动植物园后门100米左右有家很好吃的天府水煮鱼;桂林路有家得利重庆烤全鱼;省政协附近有家烤牛肉,好像叫高丽村;玛克威的豆捞,东方火锅都很不错!!
来一份麻辣啪啪啪海鲜外卖吧,从名字就能知道是“特色”
听说女人不能吃生水果,但吃熟水果是有利养生的,而且男女老少皆宜。熟水果真的比生水果更健康、更滋补吗?
其实,所谓女人不能吃生水果,是个伪概念,多数健康女人都能吃生水果。但对消化不良、吃水果不舒服、喝凉水容易拉肚子等身体虚弱的人来说,吃熟水果时胃肠更容易接受,能轻松得到其中的钾和果胶等健康成分。一些牙齿不好、咬不动生水果的老年人,吃熟水果比较容易嚼烂,能得到其中的一些好处。此外,如果把水果带皮煮,能把生吃时扔掉的果皮成分煮到汤里,有可能增强某些保健价值。
当然,如果胃肠没问题,绝大多数人还是直接吃新鲜水果最好。毕竟,这样可以得到更多的营养成分,也有清新爽脆的口感。
维生素C不是很怕热吗?
很多人还会感到困惑:但是,水果不是维生素C的来源吗?维生素C不是很怕热吗?吃煮熟水果,会破坏其中所有的营养成分吗?
这些问题不难回答,其实大部分水果的维生素C含量不算高,比如苹果、梨、桃等,维生素C含量都是个位数。吃一个苹果,通常连一日中维生素C需要量的10%都达不到。至于其中的钾、镁、有机酸、果胶、纤维素等成分,都是不怕热的。类黄酮等多酚类物质也只有部分损失。所以,水果煮熟之后损失营养素这事,还不能算作吃熟水果不好的主要理由。
煮熟水果尽量少加糖
说到这里又有人问:既然营养素损失不是问题,那么吃煮熟的水果,有没有不利健康的因素呢?
这是一个好问题。即便不损失营养素,也不等于不会引入不利于健康的因素。关键是,煮水果时汤会变酸,这就需要放很多糖来调整口味。这是因为煮水果需要加水,而加水就会稀释糖分,让甜味变淡。但是,稀释之后,酸味基本上不会变淡。因为有机酸的特点是,被稀释之后会努力释放出更多的氢离子,于是酸味下降不太明显。这样酸味不变,甜味减少,水果汤就会显得很酸。所以,制作糖水水果罐头的时候,都需要加很多糖,才能让罐头显得酸甜可口。其实,自家煮水果和商场卖的糖水水果罐头效果差不多。
最后的结局是:水果未必吃进去多少,健康成分也不一定吃了多少,糖倒是没少吃。通常喝两小碗(按每碗150~200毫升)加糖的水果汤,就会喝进去30克的糖。糖不仅几乎不含有人体必需的营养素,而且还会大幅度提高煮水果汤的热量值。这就让熟水果的健康效应打了很大折扣,甚至可能是弊大于利。
所以,吃熟水果的时候,要尽量避免添加过多的糖,蜂蜜也要少用,否则就类似于喝甜饮料了。蒸水果相比而言好一些,不用添水,所以无需加那么多糖。
糖尿病人适合吃煮熟水果吗?
对健康人来说,吃不添加糖的煮熟水果,无疑是健康的选择,那么,有糖尿病、高血脂等慢性病的人适合吃不加糖的煮熟水果吗?
这个问题,就要从生熟水果的血糖反应来解释了。一方面,在未煮熟的水果中,细胞壁是完整的,它能延缓糖分从细胞中释放出来。同时,因为质地比较硬,食物在胃里停留的时间比较长。故而生水果的餐后血糖反应比白米饭、白馒头低一些。但是,如果把水果煮到软烂,细胞壁被彻底破坏了,其中的糖很快就能释放出来,显然会增加水果升血糖的速度,对糖尿病患者是不利的。血糖上升快,就促进脂肪合成,不利于脂肪分解,所以对控制血脂也不是好事。
另一方面,水果中本来含有多酚类物质,它们能够抑制消化酶的活性,从而延缓消化。煮熟之后,这些物质部分会受到破坏,降低对消化酶的抑制作用。对消化不良、消化酶活性太低的人来说,这是件好事情,但对糖尿病或高血脂患者来说,这就不是什么好事儿了。
所以,糖尿病、高血脂患者,最好还是吃生水果,而且优先选择那种需要细细咀嚼,不能很快咽下去的类型,对延缓餐后血糖、血脂上升会有所帮助。
煮熟水果有什么保健作用?
所谓“熟水果可能增强某些保健作用”是什么意思?有这种可能性吗?
其实,这要看是什么类型的保健作用了,比如上面说到,对控制“三高”而言,还是生水果保健效果好;对消化不良和容易腹泻的人来说,水果煮熟细胞壁破坏之后会更容易消化吸收,而且对肠道的刺激减小,是一件好事,口味酸甜还能帮助开胃,或许能算一种保健作用。
当然,也不排除有烹熟之后某些保健成分反而增加的可能。比如,苹果皮比果肉含有更多的果胶和花青素;柑橘皮中含有非常高的类黄酮物质和多种香精油,其中很多是药物成分。柑橘皮也是果胶含量最高的材料之一。带皮蒸熟或煮熟,会让这些成分渗入到果肉当中,从而可能产生某些药效作用。
不过,没病的人何必要追求什么药效呢?比如柠檬烯、苎烯、橙皮甙之类的成分,并不是吃得越多越好。如果确实有一些疾病,想使用一些与水果有关的偏方,还是最好咨询一下医生,万一自己用错了,也许反而有害。
某次,一位朋友告诉笔者,她听说吃带皮煮熟的柑橘有利健康,于是每天把橘子瓣和橘子皮放在锅里煮,加入蜂蜜,然后每天喝两碗汤。两周之后,她发现胃里越来越不舒服,不仅吃完饭胃胀,后来甚至到了胃疼的程度。这时,她才意识到,有可能是橘皮汤的缘故,于是停掉了橘皮汤。又过了半个月,胃的感觉恢复到了正常状态。
总之,人们一定要搞清楚,自己的身体状况到底是什么样,到底需要什么样的“保健作用”,是希望食物容易消化,还是希望延缓消化速度控制血糖上升,目标不同,食物选择和烹调方法也各不相同。不要因为某些流行概念就盲目跟风。当然,对绝大多数健康人而言,只要水果总量控制在每天250~500克的范围内,生吃熟吃各有优势,不妨换着花样吃。今天吃串生葡萄,明天来盘烤苹果。只要有足够的运动量,可以充分享用水果的美味哦!
去吃路边摊啊 那里你会找到好吃好玩的呵呵
燕川火锅!