谢谢邀请~喝精酿啤酒,对身体有保健功效吗?对与酒类来说,无论是哪种酒,是否是精酿,从健康的角度来说都不建议喝,但是在合理的饮酒范围之内,不会对身体造成伤害。中国居民膳食指南中有建议,男性每天摄入的酒精量为25g,女性每摄入的酒精量为15g。用建议饮用的酒精量➗不同酒的酒精度数%,即可得出不同的酒的健康饮酒量为多少?
对于精酿的啤酒来说,除了富含丰富的能量以外,还富含一些维生素以及矿物质,尤其是B族维生素较为丰富,但是需要注意的是,即便啤酒中富含一些营养,但是用啤酒来补充营养也是不太靠谱的事情,并且含量也有限,尤其是对于肥胖/慢性心脑血管疾病/孕妇等人群还是建议最好不要喝,避免对病情以及胎儿造成影响。另外痛风的病人也不建议喝。
少喝酒虽然对于健康的人来说影响不大,但是作为保健的食物来说,不建议选用任何酒类,建议还是从食物中选取,更靠谱。
适当喝一点对身体有一定保健作用,但是过量了反倒会给身体造成负担,所以不管什么酒,饮用都要适量,小酌即可,切莫贪杯。