不要一起喝。
因为功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，与酒精“混搭”时，电解质中的钠离子和咖啡因会加重心脏负担，使人心慌、胸闷等。
功能饮料的一些物质进入人体后，需要肝脏中的酶进行代谢。饮料加酒精，会加重肝脏的负担。即便不醉，大量酒精经肝脏代谢后，产生的热量会转变为脂肪储存，容易引起脂肪肝、高脂血症，长期下去甚至导致肝硬化。
不少茶饮料中含有茶碱，对肾脏有利尿的作用，会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏，反而对肾功能造成损害。此外，很多饮料中含有大量的糖分，跟酒精结合起来，经常饮用容易造成肥胖，为健康埋下隐患。
扩展资料
碳酸饮料和酒也不能一起喝
在酒中加入饮料，尤其是碳酸饮料，虽然口感较好，经过食道的时候不会觉得辣嗓子，但是恰恰是因为这个原因会让一些人因为口感和舒适度而不知不觉地喝得更多，导致醉酒。从最初的只能喝点，到最后不自觉地喝醉，酒精的摄入量早已远远超出身体的承受力。
碳酸饮料会加速酒精在胃里的渗透作用，对胃肠道等产生更强烈的刺激，破坏胃肠道的黏膜屏障，甚至与胃酸协同作用引起黏膜炎症，对于本身胃肠道有溃疡或者糜烂的人来说伤害尤其大。酒精在碳酸的作用下会很快进入小肠。
小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，这样喝酒不仅不会避免醉酒，还会诱发急性胃肠炎等疾病。此类喝法还能让酒精更快地通过血脑屏障，造成慢性酒精中毒。
酒精需要通过肝肾来代谢，之后才能经泌尿系统排出体外。如果摄入酒精过多，肝肾的负担也会随之加重，从而影响正常循环和代谢。
参考资料来源：人民网—这些酒桌“玩法”别轻易尝试
参考资料来源：人民网—饮料兑酒，对身体健康有没有危害？
红牛等运动饮料能提神、让人不犯困。然而科学家发现，这类含有咖啡因的饮料，遇到酒时，会对健康造成严重的危害。酒后喝红牛或者两者掺着喝，虽然能减轻饮酒人昏昏欲睡的感觉，但澳大利亚一项最新研究成果显示，将能量饮料与酒混着喝的人与只喝酒或不含酒精饮料（汽水或果汁）的人相比，前者患上心悸的可能性会增加6倍，出现睡眠障碍的可能性会增加4倍，同时更容易出现震颤、易激惹和精疲力竭的现象。研究者认为，酒后喝能量饮料，饮料中大量的咖啡因会让醉酒现象恶化，对饮酒者的身体和神经功能造成严重的损害，引发血压升高和血液黏稠等，从而使患心脏病和中风的几率大大增加。