1. 健身之后喝瓶啤酒可以吗
健身的患者不要喝啤酒，啤酒属于高嘌呤类的食物，而且摄入酒精饮料，也不利于人体对蛋白质的吸收，建议健身的患者要清淡饮食，可以吃优质蛋白食物，补充维生素b，规律的作息，可以帮助肌肉的增长，降低体内的脂肪，可以帮助体型的改善。
2. 喝完啤酒能健身吗
健身完之后，一般是也是可以在两个小时之后少量的喝一些啤酒的，但是也不要喝的太多，如果感觉身体比较疲累，或者是在入睡前一般是不建议大量饮酒的，不然对身体的伤害也是十分大的，另外健身也是需要根据自身的情况来决定，具体的时间不要太过劳累。
3. 喝酒后能健身吗瓶啤酒能健身吗?
这种情况下在酒后只要感觉人清醒后就可以做些慢性运动、千万不要做什么急性运动，要待酒精完全代谢完之后才适合做剧烈运动，还有就是在酒后建议最好不要吃酸辣及刺激性食物、及坚硬性食物等。
4. 健身完后能喝啤酒吗
健身减肥期间最好不要喝啤酒，如果过度的喝啤酒的话，有可能会导致减肥失败或者导致身体肥胖的现象发生的，在减肥期间需要规律的生活，安排自身的生活习惯，也要控制好自身的饮食，不要吃高蛋白高脂肪，高热量，高糖高油的食物可以以低盐低脂的食物为主。
5. 健身完喝瓶啤酒可以吗?
没啥大影响，啤酒一瓶最多运动一下就释放掉了增肌最忌讳的就是饮食不够，许多健友都知道这点，所以拼命吃，特别是蛋白质不能少，才买的蛋白粉没几天的喝完了，早中晚鸡蛋吃到吐。增肌饮食不能少不错，但极端的饮食只会造成蛋白质浪费，另外蛋白质也是有热量的，过度高蛋白也会导致皮脂过度堆积。
6. 健身完能喝一瓶啤酒吗
一瓶啤酒的热量是30卡，9分钟每公里的话，跑步5公里消耗热量380卡左右，一罐500毫升的啤酒，会摄入215大卡的热量，而慢跑1小时大概能消耗650大卡的热量，使用跑步的方式，半个小时不到即可将一罐啤酒的热量消耗完毕，并不算难以消耗，但啤酒很容易饮用过多，就会需要更长时间的运动。
7. 健身后喝一瓶啤酒可以吗
可以的，只要你别喝啤酒过量就好，容易出啤酒肚。我朋友就是健身教练，也喝酒抽烟
