说明白自己本身解决不了这个问题，讲道理，安抚对方的情绪。
中午好！直接进入话题。
一是用委婉的方法拒绝。可以说自己目前不具备帮助别人的条件。比如别人向你借钱，你可以说，自己目前刚刚购买了房子或孩子急着用钱等委婉的方式拒绝，不至于让别人下不来台。
二是直接拒绝。特别是对一些不合理的请求，或不靠谱的请求，或一些向你推销的行为，都是可以直接拒绝。
三是拖一拖。以考虑一下，或与家人商量一下，或说等有时间再说等，把比较熟悉人的一些不合理的请求往后拖一拖，明白的人也就不会再找你再提啦。不明事理的，再找你，你就直接拒绝即可。
谢谢阅读，欢迎一起参与讨论。