一、生燕麦片和牛奶怎么煮好
生燕麦片和牛奶放一起，加入适量的水，一般煮20-30分钟即可，先大火烧开再改小火。生燕麦片是一种低糖、高营养食物，它没有经过加工，比较生硬，平时在煮制的时候，可以慢慢的熬煮，中途也需要不断搅拌。
二、牛奶燕麦片的正确泡法是什么 牛奶燕麦片的正确泡法介绍
1、首先取适量的燕麦片，用量可根据个人习惯自行添加。
2、然后起锅烧水，待水烧开后，倒入燕麦片，注意要一边放一边搅拌，煮两分钟左右即可，也可以直接用开水冲泡。
3、之后加入牛奶，用量也是根据个人习惯自行添加，但需要注意的是牛奶不能煮太久，稍微加热即可。
4、最后将煮好的牛奶燕麦片倒入碗中即可食用。
三、燕麦奶是什么
1月10日星巴克官宣升级早餐菜单
14款烘焙美味+3款现调蒸气奶
一饮一食组合低至15元开吃!
只在深圳&江浙沪地区能get到!
星巴克的出品从不会让人失望
全新早餐系列帮你开启美好的一天
优质蛋白搭配浓香谷物,营养力MAX
高品质的星巴克早餐不仅营养与健康兼顾
超高的颜值更是让深圳的吃货们食欲大开
星巴克这次推出的「全新早餐组合」
有15元和19元两种
都是1烘焙+1饮品,共有42种搭配
让你42天的星巴克早餐都能吃出不同花样!
肉松佛卡恰,火腿芝士可颂
培根芝士蛋堡,法式焦糖酥...
除了14款大受欢迎的星巴克早餐主食
还有3款饮品可选
满足了不同顾客的口味需求
特别是创新性地
加入了当下潮饮新宠-燕麦奶
淡淡的燕麦清香+恰到好处的甜度
还有丝滑的细腻口感
注定会让它成为饮品圈的新焦点
燕麦奶是当下餐饮界的潮流新贵
其拥有植物蛋白和丰富的膳食纤维
是很多小伙伴的早餐必选CP
作为纯燕麦的液体饮料
主要成分是水和燕麦,不含动物成分
乳糖不耐受的人和纯素食者都可放心饮用
除了与咖啡、奶茶搭配
很多潮人、健身达人更喜欢直饮
以尽可能get到燕麦的谷物香气
机智的星爸爸在燕麦奶中加入蒸汽
解锁了全新的凡尔赛喝法
实力诠释“你爸爸还是你爸爸”
众所周知
星巴克对产品原料的甄选向来严格
这次所用的燕麦奶也选择了
知名燕麦品牌OATLY噢麦力
它的燕麦全部产自北欧
这是世界公认的燕麦上佳产区之一
除此之外,OATLY特有的酶解技术
高效保留了燕麦的营养精华
――可溶性膳食纤维β-葡聚糖
所以你知道为什么健身达人、潮人圈
都纷纷pick了吧!
偷偷说声,除了星巴克
某猫等一些线上商城
也能入手到OATLY家的产品哦!
小仙女们还在等什么
赶紧动起手指,买它!!
燕麦奶是最好的牛奶替代品吗？
那么椰奶、杏仁奶和豆奶呢?我们应该完全抛弃它们而选择燕麦牛奶吗?哈伊姆对此提出了警告，他说不同的非乳制品牛奶会带来不同的营养状况。
哈伊姆解释说:“这并不是说某一种营养成分‘更好’或‘更差’，而是应该考虑宏营养元素组成的变化。”“豆奶是从大豆中提取的，所以你自然会得到相当多的蛋白质，就像普通牛奶一样。”杏仁奶(或任何一种坚果奶)来自主要由脂肪组成的坚果或种子。根据稀释量的不同，在杏仁奶中发现的脂肪比例可能比燕麦奶高。椰奶的脂肪含量也会更高，但会含有饱和脂肪。
虽然毫无疑问，多样性是关键的营养成分，但值得注意的是燕麦奶可能是比其他非乳制品奶更可持续的选择。例如，根据水足迹网络的数据，种植杏仁需要的水是种植燕麦的6倍。另外，燕麦奶对食物过敏的人来说是天赐之物:燕麦不含坚果，大部分都不含麸质(不过，一定要检查一下包装!)
和其他非乳制品一样，燕麦奶是在冰箱里和非冰箱里出售的。好多品牌通常可以在盒装汤附近的货架上找到，而卡利菲亚农场和燕麦都在酸奶和鸡蛋旁边的冷藏区。作为警告，盒装的非乳制品牛奶通常含有更多的成分，但事实并非总是如此。在你挑选燕麦牛奶的时候，一定要做一个标签侦探。
像大多数事情一样，你可能不应该过度食用燕麦牛奶。它确实含有相当数量的碳水化合物，而碳水化合物在体内分解为糖。但一般来说，享受每一口燕麦牛奶拿铁，因为你猜怎么着?它实际上对你和环境都很好。
燕麦奶是由燕麦和特殊的酶分解淀粉而来的饮品。燕麦奶不仅味道好，而且营养丰富。燕麦牛奶，另一方面，是毫不费力的美味:燕麦是纤维的，比坚果更容易吸收水分，导致自然奶油般的稠度。另外，燕麦是有点甜，这只会增加燕麦牛奶的美味。
sanitarium欣善怡旗下的So Good植物奶的燕麦饮由澳大利亚本土种植的燕麦经过细细研磨配制出的一款口感细腻馥郁的健康饮品。
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四、牛奶燕麦片的介绍
牛奶燕麦片是一道美食，主要材料是燕麦片、牛奶、水、白糖。