喝白酒对身体好吗?
适量喝酒对血液循环有好处。但是,过量喝酒对身体危害很大,尤其是白酒。
1、白酒是一种蒸馏酒,主要成分为乙醇和水分,乙醇浓度较大,多在四十度以上;适量的饮用可以起活血化淤扩张血管的作用;
2、但超量或长期大量饮酒则对身体有害无利了,尤其是对代谢酒精的肝脏损害较大,每天可以适当的喝一些,但饮酒量最好控制在二两之内。
下面跟大家分析一下喝白酒的好处和坏处有哪些?
一、喝白酒的好处:
如果适量地喝白酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会收到意外的好处。
因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。
喝白酒的时候,人们一般都吃肉食比较多,比如牛肉、烧鸡、鱼以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱。因此,吃这些食品等于服了保肝药。碱性食物,如醋拌的凉菜、青菜及水果等,对保护肝脏也有益。
另外,酒和肉都是酸性食物,喝酒同时吃些呈碱性的食物如蔬菜,就可以中和酸性,从而减轻肝脏的负担。在喝酒时多吃鱼、鸡肉、豆腐和豆豉等也有益处。
白酒的酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。
在喝酒的同时吃饭,补充足量的碳水化合物,可以减少酒精性脂肪肝的发生。饮酒同时吃些蔬菜,也可减轻肝脏负担。醋拌凉菜以及水果都是很好的选择,它们既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧,同时补充的维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂,也可减轻酒精对肝脏的毒害。
二: 喝白酒的坏处:
日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。
少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?
研究中的大量数据提示,如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。
长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入。其次,可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收,以上都可导致多种营养素缺乏。
酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞,干扰肝脏的正常代谢,进而可致酒精性肝炎及肝硬化。
过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。
此外长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。
所以,凡事讲究适量,无论多好的东西,食用或饮用过量,都会或多或少给自己的身体带来一些负担。如需购买白酒,可以到 粤通天下商城 挑选,茅台、五粮液、泸州老窖、东方喜炮等各大知名品牌都有!
喝白酒都有哪些好处?哪些人不可以喝白酒?
引言:俗话说酒壮怂人胆,人们在日常生活中,不仅仅是因为工作应酬喝酒,生日聚会喝酒,当面临自己不想面对,或者做起来比较困难的事儿时,人们会通过喝白酒的方式来壮胆。今天小编想分享的话题就是,喝白酒有哪些好处?哪些人不能喝白酒?
一、喝白酒有哪些好处?
适量的喝一些白酒,对健康是非常有好处的,能够健胃消食,能够促进消化,能够提高食欲,因为白酒中含有维生素以及酸类的物质,能够提高食欲,能够开胃。并且能够刺激胃液分泌,所以适量的喝白酒,对健康也是有好处的。适量的喝白酒,不仅能够促进胰岛素分泌,而且能够促进消化液分泌,能够帮助人体消化吸收,不会出现积食,营养不良的情况。适量的喝一些白酒,能保护心脏,能够减少心脏的负荷,还能够预防多种心血管疾病,具有活血化瘀的功效。人们喜欢在秋冬季节天气,寒冷的情况下,适量的喝一些白酒。因为适当的喝一些白酒,能够去除身体中的寒气,会让身体产生热量。胆子再大的人,当面对某些人,某些事的时候也会不好意思交谈,所以适当的喝一些白酒,能够壮胆,能够借着酒劲说出自己想说,做自己想做的事儿。并且古人常说借酒浇愁,所以适量的喝一些白酒,能够消除烦恼,能够让身心放松。
二、哪些人不能喝白酒?
肝功能不全或者患有肝病的患者,是不能够喝白酒的,因为白酒含有酒精,酒精进入人体以后,会加重肾脏的负荷,并且会伤害身体,加重病情。高血压患者也不能够喝白酒,因为白酒能够升高血压,对于高血压患者来说,是非常伤害身体的,而且很可能会导致高血压患者出现中风,心律失常等慢性疾病。哺乳期间的女性也是不能够喝白酒的,因为哺乳期间的女性正属于特殊的时期,所摄入的食物都会通过乳汁间接的传给宝宝,所以如果饮酒的话,酒精也会进入孩子的身体,影响孩子的成长。
喝白酒好处有:适量饮酒,促进血液循环;容易促进新陈代谢;不容易生病;可以保持身体皮肤有光泽,以下人员不可以喝白酒:酒精过敏的人、高血压患者、心绞痛病人、脑血管疾病患者、高血脂病人。
适当的喝白酒,可以促进血液循环,还可以祛湿驱寒,止痛,活血,对睡眠也有一定的好处;肝脏不好的人,肠胃功能不好的人,喝酒后容易发脾气,胡言乱语,对酒精过敏的人不可以喝白酒。
可以增强血液的循环,可以促进睡眠,可以预防风湿类疾病,也可以避免受到冷风吹。肠胃不适的人,肝脏受损的人,代谢缓慢的人,身体虚弱的人,容易上火的人。