一、健身可以喝白酒吗？
适当的饮用白酒可以促进我们的血液循环，促进我们的新陈代谢，同时还有助于我们的睡眠，但是如果过量的饮酒会影响我们的身体健康状况，对我们的健身也是非常不利的。
二、每天喝多少白酒不影响健身？
喝酒要喝米酒才有用,一天喝半杯 不超过一两 2,健身前后25小时以上喝一小杯白酒对身体没害处吗 健身前后2.5小时以上饮食,对健身没有伤害。喝酒不多,暂且一小杯是二两白酒。不用担心,不会造成身体伤害。
三、健身期间可以喝白酒吗？
不可以，健身是要理性的。如果喝酒再去健身，这样就对自己的行为没有掌控能力。人在酒精的麻醉下做事会感到飘移。力度和思维都会变得积极的下去。