一、睡前喝酸奶可以减肥吗？
适当的喝一些酸奶也是可以起到辅助减肥的作用，但并不建议单一的通过喝酸奶来进行减肥的，适当的喝一些酸奶是依然可以促进肠道蠕动，但并不能够起到完全减肥的作用，是需要通过在饮食上来进行改善，才是可以起到一定的改善作用，另外也可以通过配合多运动的方法来进行减肥的。
二、每天晚上睡前喝酸奶好吗？
每天晚上睡前喝酸奶是好，因为酸奶是富含蛋白质和钙等微量元素，这种食物睡前饮用，能够防止出现夜间低钙的现象，并且补充营养，有益于身体健康。但是应用酸奶后，可能对牙齿不好，出现会对牙齿有损伤性的作用，应用酸奶后需要及时刷牙处理。
三、唇膏晚上睡前涂抹可以吗？
睡前是可以涂润唇膏的，因为晚上是肌肤吸收营养成分，水分的黄金时期，尤其是秋冬季节，气候十分干燥，经过一晚上的水分和营养成分的流失，唇部肌肤很容易出现干裂，脱皮的现象，所以在晚上涂唇膏，就可以帮你改善这个症状了。
睡前正确涂唇膏的方法：
首先将唇部清洗干净，再用热毛巾热敷一下嘴唇，大约一两分钟左右拿下来，可以让唇部的角质层很好的软化，再将手部清洗干净，在嘴唇下轻轻的揉搓一下，将软化的死皮脱落一下，记住不要用力，防止嘴唇出现破裂，出血的现象。
然后将唇膏沿着唇部的轮廓均匀的涂抹，如果感觉滋润度不够，可以将唇部反复的涂抹几次，但不要涂抹的太多，避免给肌肤带来负担。
在睡前两个小时可以喝200ml的白开水，也可以帮你滋润嘴唇，让你轻松拥有嘟嘟唇。
四、低脂奶粉可以睡前喝吗？
可以，在晚上睡前的时候喝低脂的牛奶能够使身体更加的健康，同时也能够补充身体所需的维生素和钙质。在睡前喝牛奶还能够起到安神补脑的作用，使睡眠更加的好。在平常的生活当中多喝牛奶，对于身体体质的增强也是有极大帮助和好处的。
五、晚上睡前泡脚可以治失眠吗？
晚上睡前泡脚可以治失眠。失眠多是由于身体和心理疾病引起的，先要查找身体方面的疾病，排除器质性的病变，比如颅脑外伤、中枢神经系统疾病，均可引起失眠。如果查找到原发疾病，积极的针对病因进行治疗，会取得比较好的疗效。
六、晚上喝可以喝酸奶吗？
不管是早上晚上，如果想喝奶和早茶都是可以的，晚上也可以喝酸奶的，酸奶也是补钙的，是有营养的，应该是可以喝的，这个对身体是有好处的
七、睡前喝半杯奶可以吗？
晚上睡觉前喝一点牛奶是可以的，睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。
八、白兰地可以兑红牛喝吗？
白兰地最好不要兑红牛，味道很难喝，白兰地最初来自荷兰文，意思是烧制过的酒，狭义上讲是指葡萄发酵后经蒸馏而得到的高度酒精，赛金橡木桶贮存而成的酒，白兰地是一种蒸馏酒，以水果为原料，以葡萄为原料的蒸馏酒叫葡萄白兰地，常讲的白兰地都是指葡萄白兰地。
九、吃羊肉可以喝白兰地吗？
完全可以，白兰地是以葡萄为原料，经发酵蒸馏而成的，好比我回的高梁酒，可以和羊肉同食
十、rnw水乳晚上睡前可以用吗？
rnw水乳晚上睡前可以用 ，晚上睡觉之前可以给你的皮肤补充水分 ，不干燥 很好的滋润你的皮肤 ，我每天睡觉之前都在使用着 皮肤很光滑细腻 特别的白嫩 ，补水保湿效果超级好 ，很清爽 不会觉得油油的 ，味道特别的清香 很好闻 ，抹在脸上吸收效果也很好 。