1. 海鲜皮皮虾的清蒸做法大全家常视频
主料:活蹦乱跳的皮皮虾一斤、粉丝一袋
辅料:蒜、盐、食用油、小葱、生抽
步骤1、 将皮皮虾清洗干净放入盆中,加入适量的盐腌渍入味
步骤2、粉丝泡软,切断备用
步骤3、将大蒜切成末,葱切小段
步骤4、 炒锅上火,留适量底油,下入蒜末倒入生抽加入少许盐炒出香味;
步骤5、 将泡好的粉丝铺在盘底,上面摆放皮皮虾,再将炒好的酱料均匀地浇在皮皮虾上
步骤6、 将摆好虾的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟后取出,撒上香葱末
步骤7、 炒锅上火,加入适量的底油烧至6成热时关火,将热油淋在香葱末(皮皮虾)上即可。
步骤8、上面的皮皮虾先吃,吃到粉丝的时候记得拌一拌再吃,粉丝吸足了虾汁和蒜香,味道非常鲜美!
2. 皮皮虾做法 清蒸
蛋白质! 清蒸皮皮虾 材料:皮皮虾、蒜、姜 做法:
1、皮皮虾处理并清洗干净,用淡盐水泡几分钟。
2、锅中放清水烧开,然后将皮皮虾放在蒸盘上,隔水蒸。
3、在蒸虾的过程中可以把蒜和姜分别剁碎,然后放入小碗中。
4、接着调入糖、陈醋、酱油拌匀,调成酱汁。
5、将蒸好的虾取出,去壳蘸酱汁吃,鲜味十足。 皮皮虾去壳秘籍:1、先把虾尾的两个小脚拧断,然后捏着尾巴往上折,拧断。 2、用筷子从虾尾贴着虾壳插到虾头的位置,一只手固定筷子,另一只手将虾壳折开,这样,皮皮虾背部的整个壳就掀开了。
3. 清蒸皮皮虾怎么做好吃又简单视频
虾爬子蒸5到10分钟即可。将虾爬子清洗干净,水开后放入锅中,大火蒸五分钟,颜色变红即可拿出吃。因为虾爬子的大小不同,为了避免虾爬子蒸不熟,可以多蒸几分钟,也就是十分钟是最安全的。
虾爬子就是我们日常说的皮皮虾,虾爬子口感好,肉质特别饱满,虾爬子清蒸10分钟最好,最能品尝到海鲜的原汁原味,在蒸虾爬子可以放一层姜片,可以去除海鲜的腥味,口感更好。
4. 海鲜皮皮虾的清蒸做法大全家常视频下载
准备材料:皮皮虾1000克,清水适量。
1、把皮皮虾清洗干净(活的皮皮虾不能拿手去拿,它会先收缩再猛然间展开来抵御外力,所以需要用筷子夹着来清洗)。
2、皮皮虾洗净后在锅里放入适量的清水。
3、将清洗干净的皮皮虾摆放在滤网上。
4、盖上电饭锅的盖子,接通电源,选择蒸菜功能。
5、蒸菜功能刚开始是先将锅里的水烧开,这个时候不会计时,等水烧开后,液晶显示器上会显示25分钟,然后开始倒计时,蒸皮皮虾的时间在8—10分钟为宜。
6、8分钟后关掉电源开锅。
7、将皮皮虾放在盘中即可享用。
5. 皮皮虾的做法大全
锅油热下姜末爆香,再加花椒、干辣椒、郫县豆瓣酱,小火煸炒,加火锅底料煸炒,加少许清水,大火煮沸,加蒜末、皮皮虾,大火煮十分钟,加味精、糖,煮好将皮皮虾摆好,浇上熬好的料汁,撒上葱花即可。
6. 海鲜皮皮虾的清蒸做法大全家常视频播放
用料
皮皮虾 500g
做法步骤
1、皮皮虾怎么清洗: 1、首先,将买回来的皮皮虾放在清水里面养一阵子,让它吐出肚子里的脏东西,期间要多换几次水,直到水变得很清澈为止。 2、接下来就是将皮皮虾放在盆中清洗。用手抓住皮皮虾的两侧,把它的身体浸入水中,前后左右的摇荡,这样可以使皮皮虾身上的杂质脱落。 3、如果皮皮虾太过鲜活不敢用手抓,可以用大滤勺兜住皮皮虾在水里荡,然后换水,如此反复几次就差不多了。 4、另外,我们还可以用干净的刷子,拿着皮皮虾一只只的刷洗,洗完之后用干净的清水浸泡2分钟,然后过一下清水,就差不多干净了。
2、蒸锅烧开水,上气后大火蒸6-8分钟,闷3分钟即可
3、皮皮虾营养价值: 皮皮虾是一种营养丰富的海味食品,不过因为壳多肉少,所以被人们戏称为皮皮虾。皮皮虾肉鲜味美,它给我们带来的不仅仅舌尖上的满足感,更是身体上的满足。 皮皮虾中含有的蛋白质含量高达20%,并且它含有的氨基酸组成十分全面,含量均衡,大大满足了身体上的需要,保证了我们身体各个组织和器官的正常运行。 同时,皮皮虾中还含有钙、磷、镁等微量元素,这些营养素不仅参与到人体的生理活动中去,还有助于骨骼的发育,在预防骨质疏松、佝偻病和心血管疾病方面起着重大作用。 另外,皮皮虾还具有补肾壮阳、养血固精、通乳解毒、增强体质的作用,有助于病后调养和消除时差症,还能够用于缓解神经衰弱和治疗肾虚阳痿、乳汁不通等症。
4、食用皮皮虾的注意事项: 1、宿疾者、正值上火的人群不宜吃皮皮虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。 2、吃皮皮虾的时候,最好以醋、蒜泥蘸着来吃。体质虚寒的朋友不宜多吃,吃的时候最好喝点姜茶或姜汤,这样可以预防腹泻。 3、吃皮皮虾的时候勿饮酒,尤其是啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。另外,吃虾后1小时内不要喝冷饮、吃西瓜等食品。 4、皮皮虾不宜与含鞣酸的水果同吃,如葡萄、石榴、山楂、柿子等,同食不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易引起不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。吃过海鲜后,最好间隔2小时以上再吃这类含鞣酸的水果。 5、在烹饪皮皮虾时,不宜放味精,因为皮皮虾本身就带有鲜味,放味精反而会破坏它本身的鲜味。
7. 清炒虾皮的家常做法大全家常
食材:菜葫芦500克、干虾皮50克、大蒜子3瓣、菜籽油适量、食盐少许、鸡精少许
做法:
1.先将菜葫芦洗净去皮,嫩的菜葫芦可以不去掉瓤,老一点的就去掉一些瓜瓤,然后切成片,大蒜子拍散后切成蒜末备用。
2.起锅烧火,锅热后下入适量的菜籽油,即刻下入蒜末小火爆香,接着将菜葫芦倒入锅中,开大火翻炒片刻。
3.炒香菜葫芦之后,往锅中加入适量的清水,再下入虾皮,菜葫芦直接生炒不容易炒熟,所以需要放点清水烧一下,这样也能让虾皮的味道充分融合。
4.保持中火将菜葫芦炒至透明色,期间可以盖上锅盖,这样更容易成熟些,然后往锅中下入食盐与鸡精调味,用锅铲炒匀。虾皮自身是有咸味的,所以放盐的时候要斟酌一下。
5.调好味道,继续保持大火,不断的翻炒菜葫芦,待菜葫芦全部变成透明色以后就熟了,这时候就可以出锅装盘了。
8. 皮皮虾清蒸家常做法大全家常
虾爬子是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为宜。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸等人体所需的营养成分。买了虾爬子不知道怎么好吃,看看虾爬子的做法大全吧。虾爬子是最受北方沿海市民喜欢的海鲜品种,虾爬子不仅肉厚、紧实、饱满,而且个头大。虾爬子做法多种多样,可以做成盐水皮皮虾、香辣皮皮虾、清蒸皮皮虾等
9. 爆炒皮皮虾的家常做法大全家常
做法如下:
1.皮皮虾冲洗干净,沥干水份,加一点料酒拌匀。
2.葱姜蒜切末,洋葱切粒,干红辣椒剪开去掉籽,剪碎。
3.炒锅中倒油,稍微宽一些,倒入皮皮虾大火翻炒至变色后盛出。
4.锅中油倒出,留点余油爆香葱白姜蒜末,洋葱和干红辣椒
5.倒入皮皮虾大火翻炒,撒上椒盐炒匀。
6.撒上葱绿拌匀即可