1. 排骨香菇冬瓜汤
冬瓜去皮洗净(买的时候可以叫老板把皮削了),切小块。
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番茄洗净,去皮、去蒂(我没有用水烫,直接用小刀把皮削掉,然后把番茄蒂去掉)。
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去掉蒂的番茄。
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切成小块。
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香菇洗净(洗的时候可以用水泡一下,水里夹少许盐),切小条。
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盆里接入清水,老姜洗净,切片,放入盆里,待水烧开。
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倒入番茄,放一点盐(一次不要放太多,熬一会,尝一下咸淡),盖上锅盖,番茄尽量多熬一会,水烧开后,大概熬30分钟左右。
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待水变成这种颜色。
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倒入香菇和冬瓜,放一点盐(先尝一下咸淡),盖上锅盖,水烧开后,大概熬15分钟左右。
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成品。
2. 冬瓜香菇排骨汤怎么做
把排骨焯水炒一下,加入白开水,加入香菇冬瓜煮汤就可以
3. 香菇排骨冬瓜汤的做法窍门
用料
冬瓜 5克,排骨 8克,葱 1根,姜 4片,料酒 2勺,盐 2克,胡萝卜 1根,香菇 3朵,枸杞 5粒,雪梨片 3片
做法步骤
步骤 1,选入新鲜猪肋骨,将其切断。 将生姜切片放入,然后加入相应料酒或啤酒,撒入盐。进行腌制(10分钟)
步骤 2,将腌制好的肋骨倒出盆中血水 将其用冷清水冲洗直至无血水出现
步骤 3,将高压锅接满水,将肋骨姜片放入水中,放入冬瓜片,胡萝卜块,香菇(3小时)
步骤 4,当汤水成白色加入少量枸杞以及雪梨干片(1个小时)
步骤 5,放入葱花即可出锅
4. 冬瓜排骨汤加香菇
冬瓜和香菇可以一起吃。冬瓜和香菇可以一起烧,也可以配合烧汤,两者同食能清热健脾,利水渗湿,减肥瘦人。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。因此,冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持皮肤洁白如玉,润泽光滑,并可保持形体健美。此外冬瓜还有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿、还可使人免生疔疮。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。扩展资料:冬瓜不适合跟以下食物同食:
1、冬瓜与红小豆相克。冬瓜和红小豆同食,会使正常人尿量骤然增多,容易造成脱水。
2、冬瓜与醋相克。醋会破坏冬瓜中的营养物质,降低营养价值。
3、冬瓜与红鲫鱼相克。同食降低营养价值。冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材,同食会造成尿量增多,如果不是水肿者,最好不要将两者同食。参考资料来源:
5. 排骨香菇冬瓜汤怎么做好吃
用料
冬瓜 350克
香菇 3朵
虾皮 1把
鸡胸肉 120克
鸡蛋 1个
淀粉 1勺
葱 适量
姜 3片
油 少许
盐,鸡精 适量
香油 少许
超简单香菇虾米冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
准备食材,鸡胸肉蒸熟或者煮熟后用手撕成鸡丝,鸡蛋搅拌,香菇切片备用;
步骤 2
锅中放少许油,将葱姜虾皮(喜欢吃蒜的也可以放一两瓣蒜)放入锅中炒出香味;
步骤 3
然后放入冬瓜片和香菇,继续翻炒;
步骤 4
冬瓜炒变色后,加入水淀粉,加适量清水(大概两碗),够两人份就行;
步骤 5
随后加入鸡丝;
步骤 6
水开后倒入鸡蛋液;
步骤 7
快速搅拌,鸡蛋熟了,放入适量盐和鸡精就可以出锅啦~
步骤 8
滴几滴香油(不喜欢的可以不放),盛出来就可以享用啦~正好两人份。
6. 冬瓜排骨香菇汤怎么做
当然是可以的了,加一点香菇碎味道会更加美味
7. 冬瓜冬菇排骨汤
1.排骨洗净用凉水下锅,煮开,把血沫撇掉,洗净2.香菇洗净切花刀,玉米切断儿,葱切断儿,姜切片3.砂锅内放排骨,放入凉水,水要一次放够,加葱断 和姜片,再放料酒4.煮开水后放入玉米和香菇,大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可(吃不习惯也可以只放盐)
8. 排骨香菇冬瓜汤的好处
用料:冬瓜200克、香菇2朵、高汤1碗。
辅料:盐1茶勺、胡椒粉适量。
冬瓜香菇汤的做法:
1.准备好半个冬瓜和两个鲜香菇,清洗干净。
2.冬瓜去皮切成片,香菇去根切片。
3.高汤一碗(鸡汤、肉汤、排骨汤都可以哦)。
4.锅中放入高汤,先放入冬瓜中火煮10分钟。
5.冬瓜快煮熟时,放入香菇再煮5分钟左右,加入盐和胡椒粉调味。
9. 冬瓜排骨平菇汤
一,冬笋排骨汤
食材:冬笋、排骨、盐、姜、胡椒粉
做法:1,排骨洗净,凉水下锅,大火煮开后再煮两分钟捞出,用清水淘洗干净。
2,把洗净的排骨放入砂锅中,再加入足量的清水,放入姜片,大火煮开后盖上盖子调小火炖40分钟。
3,冬笋去皮洗净,切成片,开水下锅焯烫一分钟捞出来。焯水可以去除冬笋里的草酸,吃起来不会涩。
4,排骨炖够40分钟,将冬笋放进来,加入盐调味,再炖15分钟左右即可。
5,最后可以加入少许二,白萝卜鸡蛋汤
食材:白萝卜、鸡蛋、香葱、盐、胡椒粉
做法:1,白萝卜去皮洗净后切成细丝备用,鸡蛋打入碗中充分搅散。
2,热锅倒入少许油,将鸡蛋液倒入锅中,摇匀摊成鸡蛋饼,熟透盛出,冷凉后切成鸡蛋丝。
3,热锅再倒入一点点油,将萝卜丝倒入锅中大火炒软
4,加入清水,再倒入鸡蛋丝大火煮开,调中小火再炖5分钟。
5,最后加入盐和胡椒调味就好了。胡椒粉调味,煮开就好了。三,银耳梨汤
食材:银耳、梨、红枣、冰糖
做法:1,银耳提前泡发,洗净后剪成小朵。
2,将银耳放入锅中,一次性加入足量的清水,再放入洗干净的红枣,大火煮开,小火炖20分钟。
3,雪梨去皮洗净,切成小块。
4,银耳炖够20分钟,将梨块放入锅中,再加入适量冰糖,再炖20分钟即可。
10. 排骨香菇冬瓜汤的做法
羊肉冬瓜汤的做法里除了羊肉和冬瓜还能放香菇、金针菇、娃娃菜等,下面说下羊肉冬瓜汤做法:
主料:羊肉片160g、冬瓜240g
调料食盐适量、葱适量、姜适量、香油适量、调和油适量、胡椒粉适量
1羊肉切成薄片,用酱油、少许盐、鸡精、少许料酒、葱姜丝拌好。
2冬瓜去皮洗净,切成片备用。
3炒锅倒油烧热,下冬瓜片略炒。
4加入清水,盖上盖子烧开。
5再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可