1. 鸡蛋饼蔬菜
主料
面粉适量 鸡蛋2个
辅料
盐适量 胡萝卜一小段
嫩南瓜一小段 虾四只
小葱二根
虾仁蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
1. 葱切葱花,嫩南瓜(有些地方叫西葫芦)胡罗卜切丝,因为宝宝小切丝后又切了一刀,方便她咬断!
2. 虾仁去壳去沙线剁成馅,加入鸡蛋,面粉!
3. 边搅动边加水,别一次加太多!以流动状态为最好!
4. 我是用的电饼档,加热放一点点油,然后把面糊倒入!也可以用炒锅煎,热锅冷油,小火,做到这几点基本上就不会粘锅了!
5. 看到边上往内缩,定型后就可以翻面了!
6. 好啦,可以吃了!
2. 鸡蛋蔬菜饼图片
蔬菜饼不加鸡蛋也是可以做的哟,将面粉调成糊糊状,放入擦成丝的蔬菜,再放上调料,盐、鸡精、麻油等,调和均匀,再用平底锅煎,一般家里都是有不粘锅,铁锅的话,一定要记住一个窍门,热锅凉油,这样饼子就不会粘,最重要的是始终保持小火煎,其实蔬菜饼我更喜欢的是面粉里加上葱花煎,好远都能文件葱香。
鸡蛋的主要的作用是使饼子起到疏松的作用,不加鸡蛋也是无妨的,一样香!
3. 怎么做蔬菜鸡蛋饼
参菜鸡蛋饼
用料
青菜 1把
鸡蛋 2个
面粉 若干
盐 少量
香菜 适量
葱 适量
甜辣萝卜干 适量
烤肉酱适量
蔬菜鸡蛋饼的做法步骤
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步骤 1
香菜、葱、萝卜干、分别切段
步骤 2
把你准备的青菜/菠菜洗净切段然后加水榨汁,我是榨了3/4喝粥的碗的量
步骤 3
青菜汁加盐,加面粉,活成稀糊糊
步骤 4
打俩鸡蛋
步骤 5
锅用小刷子刷很少的油进去,点火
步骤 6
倒适量面糊糊进去,然后摊平
步骤 7
看面糊糊开始变绿成型,把蛋液倒在饼上用勺子抹匀
步骤 8
蛋液成型不会到处流的时候把饼翻过来煎两秒再翻过去,也就是稍微热一下让鸡蛋熟透
步骤 9
抹酱!放萝卜干!香菜!葱!这里其实你想吃什么放什么
步骤 10
再稍微煎一下,可以卷起来了~卷起来就开吃吧!
4. 果蔬鸡蛋饼
猪肉蔬菜鸡蛋饼的做法教程:
1、把青菜,西红柿,猪肉切成粉末,
2、把青菜,西红柿,猪肉的粉末倒入同一个碗里再加入料酒、盐、糖、鸡精搅拌均匀,
3、再加入鸡蛋继续搅拌均匀,然后再加入面粉继续搅拌至均匀。
5、接下来就是摊饼了,这个比较简单,跟摊鸡蛋一模一样。不粘锅烧热,加入适量的油,把拌好材料倒入锅里,一面煎好后,翻面,煎至两面金黄即可。
5. 鸡蛋饼蔬菜汤
主料
菠菜300克
鸡蛋2个
粉丝1把
辅料
油适量盐1勺葱适量
步骤1
新鲜的菠菜洗干净切段,菠菜根我们大多数人都会扔掉,其实菠菜根的营养不比菠菜叶低,可以洗干净一起吃的。
步骤2
洗好的菠菜用热水焯一下,可以去除里面的草酸,之所以吃的时候会觉得涩口,就是里边草酸的缘故。
步骤3
粉丝提前用温水泡软,然后切成小段,炒的时候好翻炒入味。
步骤4
鸡蛋打散放入锅中提前炒熟盛出备用,炒鸡蛋的时候油温要高一些,这样鸡蛋会蓬发的比较大,而且炒的也香味也浓。
步骤5
锅里倒入油,放上葱花炝锅,倒入菠菜和粉丝翻炒,加一勺盐调味,不需要放酱油,以免影响菠菜的颜色。
步骤6
放上炒好的鸡蛋,继续再翻炒一下,因为粉丝之前泡软了,炒一下入味就熟了,所以整个炒菜的过程要快,这样菜也不会出汤。
步骤7
波菜炒粉丝鸡蛋就做好了,这样炒菠菜也不会发涩,而且也不会出很多的汤汁,非常好吃。
6. 鸡蛋饼蔬菜卷
芹菜卷花的做法:
鸡蛋入碗中,打散;胡萝卜和芹菜叶洗净;
一小勺面粉和盐,面粉不要多,有10克左右;
面粉和盐入鸡蛋液中,用筷子打散;
胡萝卜切成末;芹菜叶切碎末;全部入鸡蛋液中,混合均匀成鸡蛋菜糊;
电饼铛预热,抹一点点油,将一半的鸡蛋蔬菜糊倒入饼铛内,用铲子摊平;没有电饼铛用平底煎锅也可以,但要用小火;
待表面的蛋液基本凝固时,从一端卷起,卷到饼铛的另一端;将剩下的鸡蛋糊倒入饼铛中;
表面基本凝固时,将第一个蛋卷从那边再卷回来,封口朝下,防止开口;再将蛋卷在饼铛中来回滚几遍,确保里面没有生蛋液,吃时切块。
烹饪技巧
1. 鸡蛋卷中可放面粉,也可放淀粉,因为以鸡蛋为主,所以不要多;如果要做为主食,可以多加面粉;
2. 如果不会打成卷,摊完鸡蛋饼折几下也成噢,不要拘泥于外形;
3. 胡萝卜芹菜叶也可以换成其它的应季蔬菜。
7. 蔬菜鸡蛋饼怎么做好吃
一个鸡蛋,几量面粉,少许清水,一茶匙的细盐。
就可以做出又薄又软的淋饼了。
说淋饼大家可能都不太熟,但说鸡蛋饼是不是一下又全都明白了呢。是得呢我说的淋饼也就是你们所知的鸡蛋饼。 这饼十分的百搭,可配酱可卷蔬菜或是肉类食材,总之没有你想不到的百搭啦。当然了你要是不想卷或是抹什么得,那你也可以单吃,真是香香的,软软的,好吃到你不要不要哦。这不天气越来越凉,但周一至周五的早餐还是得在六点起来做早饭。有时候吧要是电影看晚了,以致早上起晚了,我就打杯果汁再给大宝煎个饼当早餐。今天我就是做了一款青菜鸡蛋饼,这青菜是前天炒菜剩下来的一棵,你说拿来炒成一盘菜吧,它又太少了,这样子配到这饼里刚刚好,又提色又提味营养也全面起来了。
8. 菜鸡蛋饼的做法
苋菜摘摘洗干净后焯水,过量后沥干水分,切成寸段接待加盐,料酒备用锅内刷油倒入一半蛋液,带蛋液未固定,切,加密段菜再倒入剩余蛋液,小火儿慢煎,然后翻面煎至两面金黄即可