1. 海鲜直接煮还是蒸好吃一点
蚬子是蚬的俗称,壳厚且硬,具有稍等边的三角形,两侧均对称。壳表面为黄绿色,深褐色和黑色,有光泽,壳的内表面为淡紫色,亮紫色和类似瓷的光泽。是夏天人们最常吃的食物,通常以蒸或煮的方式食用。蚬子需要蒸多久?蚬子怎么吃?
一、蚬子需要蒸多久
黄蚬子是在我们生活里面最为常见的海鲜类贝壳食物。产于黄海浅沙处,外壳显示为暗黄色,其肉的颜色也显示为暗黄色,斧头形状的外壳,拥有暗黄色的斑纹。而关于黄蚬子的做法也有很多非常多种,但是一般采用的是蒸的方法,一般蒸蚬子需要8分钟左右。
二、蚬子怎么吃
1.水煮蚬子,如果蚬子刚出海,就会有很多沙子。如果您在早上买回它,则必须添加淡水并放一些盐,以使其吐出沙子再做一次,否则会很露齿。我们通常在下午去购买那些已经吐出泥浆的泥浆,我们可以将其返回并用干净的水清洗。将葱和姜放到锅中冷却,然后开火。尽管它是用煮熟的蚬子制成的,但此时不可以放水,因为蚬子本身在煮熟时会产生大量的水,而且不咸也不调味。海鲜本身具有一定的咸味。
2.葱油蚬子,蚬子在淡盐水中浸泡半天,用沙子洗净即可使用。将生姜片放入冷水锅中烧开,滴入少许料酒。倒入蚬子,这时,您可以准备一个盘子,并在看到嘴巴后立即将蚬子移开。撒上适量的酱油,撒上香菜,最后倒入热油,搅拌均匀。
3.冬瓜蚬子汤,将葱切成段备用,姜片提前2小时浸泡在盐水中以吐出沉淀物。准备锅,加入细香葱,姜片,蚬子和适量的水,然后用高火烧开。煮至蚬子完全打开,然后取出蚬子并放在一旁。锅中的生姜片和细香葱也被去除,剩余的汤倒入一个大碗中,静置一会,直到变清为止。启动锅,然后将澄清的花蛤汤缓慢倒入锅中。不要将泥和沙子倒在下面。将葫芦球放进去,加盐,然后在中火上煮瓜,直到看起来是半透明的。高火煮开,然后关火。装满碗后撒些葱。
蚬子含有蛋白质,多种维生素以及人体所需的钙,磷,铁,硒和其他营养元素。除了以上的做法之外,还有许许多多的做法。大家可以多尝试一下,吃多点蚬子可以提高我们的身体素质,促进我们的新陈代谢,因此蚬子是非常好的食物
2. 海鲜蒸着吃好还是水煮
蒸虾好吃,蒸熟后的虾吃上去很有弹性,味道鲜美,营养保留的最好。
注意在烹饪基围虾的时候用冷水煮还是用热水煮很多的人都会弄错了,所以就导致虾肉根本就不新鲜。所含有的营养物质也不如其他的虾好。用冷水煮基围虾那就是在锅中放入冷水,然后把基围虾放进去。这就属于是冷水下锅,开水煮基围虾,就很好理解了就是水开的时候把虾放进去就叫开水煮。而用凉水的话,水温在慢慢上升的过程,当中就会流失很多的营养物质,肉吃起来也不鲜嫩。而开水煮的话,营养物质不会流失很多虾肉也吃起来很鲜滑。所以在煮基围虾的时候一定要用开水,水开后再下锅肉吃起来更好吃。
清蒸基围虾要想做的好吃关键的一点蒸的时侯要注意火候和时间的把握!蒸的时间不宜太短,基围虾属于生冷海鲜,蒸不熟容易拉肚子,时间也不宜太长,蒸太久虾肉就会变老,一般大约15分钟左右,蒸时间过长,虾肉会变老,蒸时间太短,不熟味道也不好。蒸熟起锅再加点蘸料就可以吃了!
3. 海鲜直接煮还是蒸好吃一点呢
主题:水煮海螺
食材:海螺适量;
调料:盐、姜末、蒜末、小米辣、香醋、海鲜酱油、耗油、白糖、香油、辣椒油、鸡粉、香菜末;
步骤一:海螺洗刷干净备用;
步骤二:起锅烧水,倒入海螺加少量盐煮15分钟左右;
步骤三:制作调料,将姜蒜切末,小米椒切段放入碗中依次加入两勺海鲜酱油、大半勺耗油、一勺香醋、一勺白糖、少量香油、一勺辣椒油、少量鸡粉、适量香菜末,最后搅拌均匀备用。
步骤四:海螺煮熟捞出;
步骤五:最后取出海螺肉沾上调好的酱料开吃。
海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性美食,制作一道简单的家庭版水煮海螺,不仅简单易学、费时短并且完整的保留了海螺的鲜美和营养成分,所以也是大胖比较喜爱的日常菜品之一啦。
4. 海鲜要蒸还是煮
虾还是清蒸的好。清蒸的虾更加的鲜美,如果用水煮的话,虾中的营养物质会随同清水一起流失,大大降低其营养价值。
蒸虾时,最好在其上方,=盖一个盖子,这样可以避免水蒸气进入虾中,影响最终的口感。虾要处理掉又尖又硬的虾抢。食用前可以加入少量的红椒,更加的有味道。
5. 海鲜蒸着好吃还是煮着好吃
蒸的海鲜一般没用水稀释,所以它的营养物质没有流失,味道比较鲜美。煮的海鲜味道也鲜美,但照比蒸的差一些。
蒸的海鲜和煮的海鲜最大的区别就是在口感和,味道有所不同,蒸的海鲜要鲜美一些蒸的,海鲜和煮的海鲜,它们最大的区别就是口感是不一样的,还有就是营养也是不一样的。
6. 海鲜清蒸还是水煮好
清蒸鱼,保存了原汁原味并且营养不会被破损很多,红烧鱼在烧制过程中营养杯破损很多。为什么要吃清蒸鱼?
1.营养保留更多制作清蒸食物时是通过蒸汽加热,所以受到的温度不超过100℃,这样对食物中的营养破坏低,可以保留更多的维生素等营养物。但油炸、油煎等方法只会加速其中的维生素流失与蛋白质变异。
2.少油脂清蒸鱼只需要在出锅后淋上少量的花生油或芝麻油,属于低油脂食物,对减肥、维护心血管健康有利。
3.低盐炒菜、烧菜,汤中会溶解更多的盐分,为了合口,会添加更多的盐。而蒸鱼,味道鲜美,添加盐分也少,甚至调味料中盐分已经足够。
4.减少有害物质的产生油煎、油炸等烹调方法需要高温与油脂,在这种条件下,容易产生对人体不健康的杂环胺以及苯并芘等。尤其是肉类食物!
5.维护心脏鱼肉中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B族以及属于低脂肪食物,可调理胆固醇过高,对维护心脑血管健康有益。
7. 海鲜是蒸着吃好吃还是煮着吃好吃
海鲜要看什么种类 有的适合蒸 有的适合煮
煮的好吃的有:
花蛤:倒入锅中,倒一小碗凉水,盖上锅盖煮开(大约3分钟),花蛤开口即可。
海虹:倒入锅中(不用放水),盖上锅盖煮开(大约3分钟饭),海虹开口即可。
大虾:水烧开后倒入大虾,继续煮2分钟,注意水没过大虾即可,水太多的话会让虾的鲜味流失。
蒸的好吃的有:
螃蟹:锅中放凉水,把螃蟹肚脐朝上放入蒸笼,开锅后再蒸10分钟。
海螺:锅中放凉水,海螺口朝上放入蒸笼,根据海螺的大小,开锅后再蒸8-12分钟。
生蚝:锅中放凉水,生蚝壳平的一面朝上放入蒸笼,大火开锅后再蒸2分钟。
扇贝:锅中放凉水,扇贝倒入蒸笼,大火开锅后再蒸2分钟。
蛏子:锅中放凉水,蛏子放入碗中或者深盘中,大火开锅后再蒸5分钟。蛏子的汤鲜美无比,是精华所在。
鲍鱼:锅中放凉水,开锅后再蒸8分钟。
海胆:海胆蒸鸡蛋,海胆去除掉中间黑色的膜,鸡蛋打散加入温水1.5:1,加盐混合均匀,倒入海胆,开锅后蒸10分钟。
皮皮虾:锅中放凉水,皮皮虾倒入蒸笼,开锅后再蒸5分钟。用剪刀把皮皮虾上下壳的连接处剪掉,一扒就开了。
8. 海鲜蒸还是煮的好吃
理论上来说,蒸是更好的。
海鲜蒸,蒸出天然好味道,保证海鲜的新鲜与鲜美。蒸也是海鲜最主流的吃法。蒸着吃的海鲜,不仅还原了海鲜的原汁原味,还很健康,细菌在高温下不能存活。清蒸最考验食材的新鲜度,在处理好上蒸锅前一秒,海鲜才离开水,保障了海鲜最原始的味道。