1. 海参排骨粥怎么做好吃
泡发好的干海参是可以拿来炖排骨这样炖出来的，排骨特别营养美味，营养价值非常高。
2. 海参做粥怎么做好吃
海参小米粥很滋补,像老人和月子里的女性都非常适合。对于产后或者术后人群,有着极好的滋补作用,像这类人群更适合清淡滋养的海参小米粥,而且干海参咸味很足,所以根本不需要放盐。而现实生活中,也有很多人都不放盐。只有个别口味偏重者,喜欢适量的放些盐，一般情况下油是不应该放的。
3. 海参排骨小米粥的做法
前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料小米：100克;海参(干):1只;油菜苔:1棵;浓汤宝：半块;姜：少许;胡椒粉：适量;小葱：少许;小米海参粥的做法1准备：提前泡发海参2将泡发好的海参和小米一起最好用高汤熬制，家里没有，我用了半块家乐浓汤宝，加了些青菜，为了去腥味还放了姜、葱、胡椒粉，味道超级棒3大概半个小时即可
4. 海参排骨粥怎么做好吃又简单
海参排骨玉米汤
用料:
海参 排骨1根 玉米1根 胡萝卜1根 枸杞10粒 生姜4片
1、海参泡发方法请看我前面的帖子，这是上次泡发好的，放在冰箱急冻，需要的时候拿出来炖。
2、排骨一根（这根约7两），焯水，洗净
3、胡萝卜和玉米各一根，切块
4、枸杞10颗
5、生姜4片，炖出来汤里有一点生姜味。如果不喜欢的话放2片就好
6、除了盐以外的所有材料 加在一起，放入海参
7、加入开水，开水！
8、水量淹没材料即可，
9、放入高压锅隔水炖，电磁炉大火煮高压锅上气后，改中火炖30-40分钟左右（火力1200-1600W左右），炖的时间比较久，水一次加够。 如果是用电炖锅的话时间就依炖汤键时间。
10、成品开锅，加入盐调味即可。
11、海参融合玉米和胡萝卜的香甜可口，我家的孩子很喜欢喝
5. 海参排骨粥做法海参粥
备餐。鳝鱼洗净，切姜丝，蒜末，番茄，芫荽备用。
步骤 2
排骨焯水后加元贝，加入水，熬汤半小时左右。
步骤 3
适量米淘净下锅
步骤 4
油热锅后爆香蒜末，姜丝，加入鳝鱼翻炒至九成熟后倒入粥中，同时加入番茄。
步骤 5
加入猪肉，适当的盐，味精，鱼露，适当搅动
步骤 6
盛碗后，加上芫荽，适当胡椒粉
6. 排骨海参粥的做法窍门
材料
核桃仁30克，莴笋头100克，海参300克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，胡椒粉2克，鸡油30克。
做法
1、将海参发透，去肠杂，切成2厘米宽、4厘米长的条块；核桃仁去杂质，洗净；莴笋头去皮，洗净，切成3厘米见方的块；姜拍松，葱切段。
2、将海参、核桃仁、莴笋、姜、葱、料酒放入炖锅内，加入清水1800克，置武火上烧沸，捞去浮沫，再用文火炖煮35分钟，加入盐、鸡精、胡椒粉、鸡油搅匀即成。
7. 海参排骨粥怎么做好吃又营养
原料：莲藕、排骨、海参、胡萝卜、木耳、纯净水、葱姜、食盐。
做法步骤：
第1步、排骨冷水下锅焯水。
第2步、煮开取2分钟即可。
第3步、洗净浮沫备用。
第4步、莲藕去皮洗净。
第5步、切块后跟排骨一起放锅里。
第6步、放葱姜。
第7步、放纯净水和食盐。
第8步、放海参。
第9步、放木耳和胡萝卜。
第10步、选排骨档。
第11步、炖好的菜。
第12步、成品。
8. 海参排骨粥的做法
海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感，山药中富含人体所需氨基酸，可以有效的健脾胃，补肺肾，健脾补血，固肾益精，益心安神，而且还具有消渴生津的功效，对于糖尿病具有一定的辅助治疗作用。山药中富含丰富的微量元素铜和钙，可以有效的增强体质。海参排骨山药汤适合一家人一起喝的靓汤。
食材明细
水发北极海参、排骨、山药、胡椒粉、生姜、瑶柱、枸杞、小葱。
1、 准备泡发好的北极海参，排骨，山药去皮，小葱，姜，薏米。
2、把海参切圈，山药切厚片备用，把棒骨洗净,提前浸泡1个小时，多冲洗几遍，把血水洗净，凉水下锅。
3、炖锅中，放一小葱，三片姜，料酒少许薏米，选好炖汤4个小时。
4、排骨炖2个小时后，放山药一起炖，海参用料酒腌15分钟，用清水冲洗两遍，放入炖锅中炖1个小时。
5、出锅前散胡椒粉，盐，小葱即可食用。
9. 海参排骨粥怎么做好吃窍门
主料:
排骨500g
泡发海参100g
竹笋100g
辅料：
干贝10g
桂圆干10g
虫草花20g
盐适量。
海参竹笋排骨汤的做法：
1· 排骨洗净剁小块，海参切小块，竹笋切丝，其余辅料冲洗干净；
2· 冷水锅下排骨，不盖锅盖大火煮滚后，转中小火继续煮5分钟左右至排骨吐尽血水；
3· 捞出吐尽血水的排骨，冲洗干净沥干水分；
4· 将所有的食材放入瓦罐，并加入加入1.2L左右的纯净水；
5· 盖上瓦罐，移入电子炖盅内，往炖盅内加入足够量的开水，盖上盖子，插入电源，调自动挡隔水炖2小时；
6· 时间到断开电源，抬出瓦罐，适量盐调味即可，海参竹笋排骨汤就完成了。
10. 海参粥怎样做好吃
准备以下食材：海参 适量，生姜 适量，大米适量，盐 适量。
具体做法以及步骤如下：
1、首先准备好食材：泡发的海参，大米，姜，葱花。
2、然后将泡发的海参切成小块状备用。
3、再将大米放在锅里面，加入适量水煮。
4、待大米快煮熟的时候，放入切成碎的海参丁和生姜了。
5、然后大概煮10分钟之后，就可以放入适量盐了。
6、再用勺子搅动一下就可以开吃了。最后盛入碗中的时候可以撒上一些葱花。