1. 秋葵蔬菜汤
1将秋葵洗净，撒上少许盐，用手搓去表面的绒毛，用刀像削铅笔一样修正秋葵的顶部。锅内放入清水煮沸，放入用盐擦过的秋葵，煮一分钟左右，捞出冰水激凉切成8毫米的厚片；わかめ（海带芽）稍微冲洗一下，用冷开水浸泡，用时挤干水分 ；鸡蛋打散备用；
2锅内加入清水，放适量的昆布素（颗粒状）、盐煮开；
3加入泡好的海带芽、秋葵再煮开；
4勾簿芡，顺时针淋下蛋液，再用勺子轻轻地逆时针转一圈，等煮开了即可关火，盛入碗中，撒上葱花。
2. 冬瓜秋葵汤
秋葵可以炒鸡蛋，消化功能不好的人，则应该少吃或者不吃，否则很容易拉肚子。《秋葵炒鸡蛋》，大人小孩都适合，可以说又滋补又有营养，大多都会用来凉拌着吃，因为平日里到外面吃饭，餐厅里的秋葵也好像只有凉拌秋葵这道菜点的人比较多。秋葵含有维生素A、C及β-胡萝卜素和钙、铁、硒等营养素，其富含的黏液还可助消化。秋葵中的黏蛋白可抑制糖吸收，近年来开始用于辅助治疗糖尿病。鸡蛋与秋葵、彩椒配伍，不仅动植物蛋白质互补，营养价值高，且色彩艳丽、清脆爽口。扩展资料：吃秋葵的好处：
1、秋葵含有黏性蛋白、水溶性果胶，可以促进肠胃蠕动，抑制胆固醇和糖的吸收。每100克秋葵含膳食纤维4.4克，高于茄子、南瓜、冬瓜等普通蔬菜的膳食纤维含量。
2、秋葵膳食纤维含量比较高，膳食纤维可以帮助人体降低胆固醇，通过及时稀释潜在的有毒物质而抑制结肠癌等的发生。
3、秋葵含有丰富的维生素，此外，它还含有锌、硒微量元素以及植物黄酮，有很好的抗氧化抗衰老的功效。参考资料来源：人民网-糖友厨房：秋葵彩椒炒鸡蛋参考资料来源：人民网-秋葵炒鸡蛋美味又营养吃秋葵有3大好处
3. 秋葵汤的做法大全
秋葵焯水1到2分钟就可以了
4. 秋葵能做汤吃吗
秋葵煎过，使去掉粘感。西红柿切丁。
步骤 2
面粉加入锅里，烤至棕色，加入黄油棒，等他们融合并搅拌
步骤 3
另一个锅里开始烤辣熏肠，烤得香脆一点
步骤 4
洋葱，青椒，芹菜加入面糊中，再逐步加入秋葵，西红柿，煎好的香肠，每加入一个食材都要炒一会儿，如果喜欢玉米粒也可以加入玉米
步骤 5
加入鸡汤，盐，胡椒，老湾调味料，檫树叶粉作为增稠剂
步骤 6
加入蟹肉，虾仁。再煮并搅拌一会儿就好了
5. 秋葵菠菜汤
不是，秋葵属于一年生草本植物，株高在一到两米之间，茎杆呈现圆柱形，花期在每年的夏秋季节，花色为黄色，果实成熟后为绿色，呈现筒状尖塔形，种植秋葵可以采取播种的方法，将颗粒饱满的种子直接播撒在土壤中即可。海白菜海白菜为藻类植物石莼科孔石莼的藻体，又名海菠菜、海莴苣、海条、青苔菜等。学名“石莼”。绿藻纲，石莼科。
6. 秋葵汤怎么做好吃
食材集合
步骤2
秋葵洗净，然后入开水锅中烫焯2分钟捞起
步骤3
然后切小段
步骤4
另锅烧水，水开后加入浓汤宝和花生油
步骤5
待浓汤宝完全煮溶后，加入秋葵段再煮开
步骤6
加入蛋液继续煮沸腾，关火
步骤7
加入食盐调匀即可
7. 秋葵汤做法
主料 3种
秋葵
100克
黑木耳
20克
鲜鱿鱼
2个
辅料 1种
鱼露适量
调料 1种
油适量
步骤2
秋葵择洗干净，斜切 鲜鱿择洗干净，切刀花 黑木耳择洗干净，去蒂
步骤3
坐锅煮开水，放入鲜鱿焯烫一下
步骤4
捞起沥干待用
步骤5
原锅放入黑木耳焯烫一下
步骤6
捞起沥干待用
步骤7
坐锅煮开水
步骤8
放入黑木耳
步骤9
放入秋葵
步骤10
放入鲜鱿煮熟
步骤11
倒入橄榄油
步骤12
倒入鱼露调味
步骤13
熄火盛出
8. 番茄秋葵汤
秋葵炒肉怎么做好吃，秋葵炒肉的家常做法
9. 秋葵可以做什么汤
可以，以下是具体做法。
主料：秋葵80g、番茄1个、鸡蛋1个
辅料：油适量、盐适量、葱适量
步骤：
1、准备好食材
2、秋葵与番茄洗净切片，鸡蛋打匀。
3、锅里油热，放入番茄炒至发蔫。
4、加一大碗清水煮开5分钟。
5、放入秋葵煮开2分钟。
6、倒入鸡蛋液，煮开。
7、用盐调味，撒些葱花即可。
10. 泡菜秋葵汤
洋辣椒,学名叫黄秋葵又名秋葵、羊角豆等。为锦葵科秋葵属一年生草本植物，原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。
以肉质柔嫩、润滑的嫩荚(嫩叶、芽和花)供食，既可炒食、凉拌、作汤，又可作泡菜、制罐头，其营养丰富，每100克黄秋葵的嫩荚中含有还原糖2.11克、纤维素 1.06克、粗蛋白2.44克、胡萝卜素0.682克、维生素C26.5毫克、维生素A 1.25毫克、维生素B 10.2毫克和多种矿物质，蛋白质含量高达15～26%，碳水化合物达6.4%，脂肪2%，每百克鲜果可提供150千焦的热量，其粘滑的汁液中还含有可溶性纤维、半乳胶糖及阿拉伯聚胶糖等物质