1. 微波炉可以蒸海鲜吗
没有烤箱和微波炉的话,可以用锅煮或者用锅蒸。
松饼
最好的加热方式,是放置在350度的烤箱中,上面最好用一个湿纸巾覆蓋,才能保持它松软的口感。
2、披萨
千万不要将隔夜的Pizza放入微波炉加热。最好的加热方法,是将Pizza 放在一个有盖子的热平底锅上,加热3-4分钟,可以重现美味。
具体操作方法:在平底锅上稍微加一点点油或者刷一点点油,先小火把锅烤热,然后放进披萨盖上锅盖,这样能在加热同时保持水分。随时试一下温度,热了就行了,加热久了会变干变硬,这样就不好吃了。
3、砂锅菜
在微波炉加热砂锅菜,还可以。但确保上方覆蓋蜡纸,并且有小孔让蒸汽排出。
由于砂锅菜的炖制时间较长,肉菜烂熟软糯,味道醇厚,是人们喜爱的一种菜肴。尤其是冬天,吃砂锅菜更为人们所衷爱。但是值得注意的是,砂锅菜不宜常吃。原因是:使用砂锅炖制菜肴,由于密封较严,原料中异味物质很难逃逸,部分有害物质仍留存在原料或汤汁中,经反复加热会生成对人体有害的物质。因此,吃砂锅菜最好不要剩,对砂锅菜进行多次的加热不利于健康。
4、蛋
千万不要加热蛋,如果是荷包蛋更要小心,你也不想炸掉你的微波炉吧。
当鸡蛋放进微波炉里加热的时候,在这个封闭的空间里,很短的时间内就会产生很多热量,这些热量一下子来不及从鸡蛋表面的小孔跑出去,蛋壳里的空气也在膨胀,鸡蛋内部的压力变得很大,就会引起爆炸了。
5、汤
汤原本就是在炉子上煮的,如果真的要加热,也应该要在炉子上,记得加入1/4~1/2的水,以防烧干。
但是,注意不要加热太久,因为将已经煮沸的汤水反复加热,会造成汤水中营养成分大量流失,并且出现某些重金属离子的沉积和亚硝酸盐类物质的产生,后者进入体内后在胃液、食物的作用下还会生成具致癌作用的亚硝胺。
6、牛排
美味的牛排,隔夜不一定还可以维持一样的好吃。但可以借着切成小块在平底锅上加热,而达到原有的美味,同时也可以体会另一番风味。
具体操作方法:首先将平底锅加热,把适量的黄油放到锅里慢慢融化,待黄油全部融化后就把牛排小块放到锅里煎就可以了,一定要稳火,火不能太大,要适时把牛排小块翻过来,为了牛排不会太老,热了就可以上碟了。
7、烤蔬菜
烤箱做出的美味,若要加热,当然要以原来的方法加热。
要注意的是:在烘烤之前,先在烤盘上铺一层烤箱专用锡纸,然后用毛刷或海绵在上面涂抹薄薄的一层食用油,再把待烘食物置于烤盘中,这样不但食材可以轻易取出,清洁时也较方便。在进行烘烤时,一定要记得预热。一般而言,预热约需5-10分钟。
8、意大利面
微波炉加热义大利面,很容易表面热了但是中心还是冷的,烤箱更是不行,容易将面条烤干。在平底锅上放上一点油,加热,就是最好的加热方式。
注意:加热的时候应适时轻微搅动一两次,以防面与面之间粘连,同时也保证了面的均匀受热。实在太干了,可以加点水,可以防止面与面的粘连情况。
9、咖啡
最好将咖啡一次喝完,如果真的要加热,放入微波炉,只要加热几秒钟的时间,但味道绝对会跟原本的不一样。
虽然加热的咖啡对身体没有很大的影响,不过这样的话咖啡的香味肯定是大打折扣了的,加热的咖啡会变的很酸,口感也变得没那么好了,这样就不太好喝了。
10、海鲜
像鱼、虾、蟹类的海产品,之所以被称为海鲜,就是因为要在其新鲜、生猛时品尝才能吃出鲜美的味道。海鲜煮熟后摆放久了,即使经微波炉加热,也无法保持其色泽和味道。另外,海鲜含有丰富的蛋白质,蛋白质久放后容易变性并分解出胺类物质,从而失去了应有的口感、风味和安全性,弄不好还会导致食物中毒。因此,海鲜还是不要剩的好。
热菜时要注意什么
鱼类:加热4-5分钟就好。鱼类加工的菜细菌很容易繁殖,上面的大肠杆菌在20℃左右的温度里每分钟能繁殖两倍,在5-6个小时之内一个细菌就会变成一亿个,足以让你的肠胃感到不舒服。所以,打包的鱼类一定要加热4-5分钟。过长时间加热,则鱼中所含的营养素就会失去。
肉类:加热时请加点醋。这类食品都含有比较丰富的矿物质,这些矿物质加热后,都会随水分一同溢出。那么,在加热的时候加上一些醋,这些物质遇上了醋酸就会合成为醋酸钙,能提高它的营养价值和有利于吸收。
海鲜类:加热时加点作料。贝类,海鲜类的食品在加热时最好另外加一些酒、葱、姜等作料,这样不仅可以提鲜,而且还具有一定的杀菌作用。
淀粉类:请4小时内吃完。富含淀粉类的食物,容易被葡萄球菌寄生,而这类细菌的毒素在高温加热之下也不会被分解。
2. 微波炉可以蒸海鲜吗?
可以。蛤蜊、生蚝、鲜鱼、海虹……都可以用微波炉做出美味的海鲜哦。
有人会说,微波炉会破坏食物营养,事实上,微波加热当然会一定程度上破坏营养,但是与传统烹饪方法相比,微波炉加热的时间通常很短,虽然微波促进分子运动,但在短时间内的分解不会太大。相对而言,炒、煮、煎、烤等传统烹饪方法对食物中营养物 质的破坏都比微波炉加热所带来的营养损失要严重。
3. 微波炉可以做什么海鲜
1、自制薯片、果干
薯片相信是许多人都超爱的零食,不过想要吃过瘾,需要花费的金钱可不少,其实若是家中有微波炉,自己动手做也是很方便的,将土豆片切到最薄,平铺在盘子上,撒上盐巴和胡椒粉,高火3—4分后薯片就制成啦。
2、2鸡蛋饼
首先将鸡蛋完全打散,然后找一个规格较大的器皿,在其容器上刷一层薄油,再将弄好的蛋液倒在盘子上,放入微波炉中加热两,香喷喷的蛋饼就做成了。
3、炸爆米花
若是喜爱此爆米花,自己动手操作会更加卫生,这样就不会存在过多的香精和糖分,吃起来也更加的放心,将干玉米粒倒入纸袋中,添加少量的白砂糖,将纸袋封好,三后,香喷喷的爆米花就出锅啦。
4、制作香味纸巾
厨卫家电微波炉具有香味的纸巾相信大家平常都有用过,不过大部分都是外面买的,其实你知道吗?在家中运用微波炉也能将其制造出来,将浸湿的纸巾撒上喜爱的果汁,放入微波炉中高温加热20—30秒,取出待冷却后,香喷喷的纸巾就制成啦。
4. 微波炉可以蒸海鲜吗怎么蒸
可以放微波炉中加热的。;微波炉是利用食物在微波场中吸收微波能量而使自身加热的烹饪器具。在微波炉微波发生器产生的微波在微波炉腔建立起微波电场,并采取一定的措施使这一微波电场在炉腔中尽量均匀分布,将食物放入该微波电场中,由控制中心控制其烹饪时间和微波电场强度,来进行各种各样的烹饪过程。;通俗地讲,微波是一种高频率的电磁波,其本身并不产生热,在宇宙、自然界中到处都有微波,但存在自然界的微波,因为分散不集中,故不能加热食品。;微波炉乃是利用其内部的磁控管,将电能转变成微波,以2450MHz的振荡频率穿透食物,当微波被食物吸收时,食物内之极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)即被吸引以每秒钟24亿5千万次的速度快速振荡,这种震荡的宏观表现就是食物被加热了。;扩展资料:;微波炉使用注意事项;
1、不能再微波炉中加热油炸食品,油炸食品经过高温加热之后,高温的油会发生飞溅导致火灾的发生。当引起炉内起火时,不能打开炉门,应该先关闭电源,等待火熄灭之后再开门进行降温。;
2、食物在放入微波炉中加热或者是解冻时,若忘记取出,时间超过了2个小时,则应该将食物丢掉,避免引起食物中毒。;
3、使用微波炉加热食物不能用金属器皿,放入炉中的铁、铝、不锈钢、搪瓷等在进行微波加热时会和微波炉产生火花并反射微波,这样既损伤炉体又达不到加热食物的效果。;参考资料来源:百度百科-微波炉
5. 微波炉可以蒸海鲜吗几分钟
能,1、海星煮完了放冰箱冷藏可以保存1-3天。
2、熟海鲜要用保鲜袋装好在放在冰箱里保存,保存时间不易过长,不然会变质坏掉,熟海鲜放在冰箱里的时候要和其他的食物分开,避免食物之间串味坏掉,熟海鲜在吃的时候放在锅里冷水上锅蒸10分钟左右即可食用或者放在微波炉里加热10分钟左右。
6. 微波炉能不能蒸海鲜
海鲜类加热时间不要超过6分钟。鱼类,加热5分钟即可,长时间加热,鱼类中所含的蛋白、鱼脂和维生素等营养就会失去营养价值。而且鱼类的新鲜味道也会破坏。
而普通饭菜一般都要加热到100度以上,并且保持至少5分钟时间,这样才能杀死饭菜中的普通病菌,如果还需要储存,也能保持较长的时间,但最好不要讲剩饭剩菜多次加热,会失去很多营养成分。
7. 微波炉能蒸海鲜吗
微波炉蒸海鲜最好用玻璃碗或瓷碗,加盖薄膜即可
8. 蒸箱可以蒸海鲜吗
生蚝清蒸撬开壳一般蒸5分钟即可,但为了确保高温能够杀死内部的一些寄生虫,且不让生蚝的肉质变老,建议最好是煮7-10分钟。清蒸生蚝是将新鲜的生蚝放进蒸箱蒸。
蒸箱蒸海鲜不用太久,蒸个五到十分钟就可以了,像生蚝和虾蒸个五六分钟就行,螃蟹和其实贝壳类海鲜,蒸十分钟左右就行!
9. 微波炉蒸海鲜需要加水吗
十分钟左右
海蛎子是一种美味的海产品,在海蛎子中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物等营养成分,食用海蛎子可以起到美容养颜、促进代谢等作用,同时,因为这些营养素,海蛎子不容易蒸熟,蒸海蛎子的时候通常要蒸5-10分钟,如果蒸的时间太短的话,海蛎子蒸不熟,蒸的时间如果太长了的话,海蛎子肉又容易蒸老了,吃起来味道会比较柴,所以,一般来说,海蛎子蒸5-10分钟左右,蒸好后要立即盛出食用,趁热、趁新鲜时食用。
10. 海鲜用微波炉加热多久
海虹微波炉打5分钟左右。
贻贝(学名:Mytilus edulis)亦称海虹,煮熟后加工成干品——淡菜,是一种双壳类软体动物,壳黑褐色,生活在海滨岩石上。分布于中国黄海、渤海及东海沿岸。贻贝壳呈楔形,前端尖细,后端宽广而圆。一般壳长6~8厘米,壳长小于壳高的2倍。壳薄。壳顶近壳的最前端。两壳相等,左右对称,壳面紫黑色,具有光泽,生长纹细密而明显,自顶部起呈环形生长。
11. 微波炉做海鲜怎么做
薯片
原料:
土豆少许、盐少许、油少许。
做法:
1、土豆切成薄片,越薄越好。泡在水里去掉淀粉。
2、控干水分,两面涂油撒盐,放在盘子上不加盖,微波炉900w高火5分钟。
3、取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟。
奶油南瓜浓汤
原料:
南瓜、牛奶、淡奶油、炼乳(或糖)。
做法:
1、南瓜去皮去籽,切成大小均匀的块,微波炉高火10--12分钟加热至熟(每次4分钟,取出翻拌,再次加热)。
2、熟南瓜放入较深容器内,加入适量牛奶。
3、用料理棒打碎搅匀。
4、加入适量淡奶油打匀。
5、根据口味调入适量炼乳打匀即可。
小烧饼
原料:
面粉250克、水125克、白糖10克、盐1克、酵母2.5克、芝麻少许。
做法:
1、发好的面成小剂,按圆。
2、再用一小块面团沾上油。
3、包好后,刷上蜂蜜,沾上芝麻。
4、正面烤8分钟,反面5分钟。
炸排骨
原料:
排骨、蒜茸、豆豉、辣椒、盐、油、酱油、海鲜酱、姜、料酒。
做法:
1、所有配料倒入锅中,用油爆香。
2、用盐、酱油、海鲜酱、姜、料酒、胡椒粉研制排骨。
3、将配料倒入腌好的排骨上。
4、倒入一碗水,没过排骨为准。
5、用保鲜膜封好,入微波炉。高火至碗内无水。
番茄虾
原料:
鲜虾10只、彩椒1/2个、番茄酱30g、红烧酱油1大勺、蚝油1大勺、细砂糖5g、玉米油30ml、红葡萄酒2大勺。
做法:
1、鲜虾洗净、沥干水分;
2、用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去虾线,倒入少许葡萄酒,腌制15分钟左右;
3、将一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器);
4、蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;
5、取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾;
6、重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;
7、取出容器,用筷子将虾翻个面,放回微波炉,继续以高火叮两分钟左右;
8、将剩余的15ml玉米油放入另一个可微波的容器中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;取出容器,放入番茄酱;
9、放入红烧酱油;
10、放入蚝油;
11、再放入少许白砂糖,所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右;
12、取出容器,掀开保鲜膜,放入先前处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可。
奶香玉米
原料:
玉米300克、黄油25克。
做法:
1、准备玉米,去掉外皮,用水清洗干净(沾些水是关键,这样在微波炉里就不会感觉干拉);
2、将沾满水滴的玉米涂上黄油,或者放些黄油片装在保鲜袋中;
3、放进微波炉,高火5分钟中取出。
琥珀桃仁
原料:
核桃仁200克、白糖130克、植物油20克。
做法:
1、核桃用钳子夹开后剥出桃仁,放入微波炉高火8分钟晾凉;
2、锅里放入植物油和白糖,开小火慢慢将糖融化;
3、等糖全部融化后继续小火将其熬成琥珀色;
4、将核桃仁放入,保持微火翻炒至糖液全部包裹住核桃仁;
5、将核桃仁取出分开摊放在油纸上,晾凉即可。
奇妙卷
原料:
培根、青虾、蟹柳棒、香芹、绿豆芽、奶酪片、橙皮、鲜贝露。
做法:
1、把鲜虾剪去头部,去壳,留尾,用美极鲜酱油和鲜贝露腌10分钟;
2、豆芽去头留尾。香芹切成寸段,与豆芽一样长。蟹柳棒切成寸段,与豆芽等长。奶酪片切成与培根一样宽的片;
3、将生培根铺平放上奶酪,加上所有原料,卷成卷,一头露出原料。用牙签固定。做十个;
4、用微波炉容器放上卷,放进微波炉,中火5分钟就好了。
5、橙子皮切丝,铺盘底,最后把卷码上,撒在面上少许。
荷香菠萝鸡
原料:
鸡腿四只、菠萝半个、新鲜荷叶一张。
做法:
1、鸡腿先加盐、姜酒、酱油等腌制一晚,好入味;
2、锅里放少许油,加几颗冰糖炒出糖色,放腌好的鸡腿炒至上色,加半碗水中火烧至收汁;
3、荷叶洗净,用开水焯出香味,为保持鲜绿色,适量加些许盐和油同焯水;
4、将焯好水的荷叶放在碗上,把烧好的鸡腿放上荷叶上,再在上面铺上切好的菠萝丁,包好,入微波炉高火叮五分钟即可。
奶油爆米花
原料:
奶油2大勺、糖粉3大勺、玉米粒4大勺。
做法:
1、黄油和糖粉放入稍大些的平底碗内,微波炉加热至黄油融化,拿出来,用小勺搅拌一下;
2、加入玉米粒,继续搅拌一下,让玉米粒都能均匀地沾上黄油和糖粉,并使玉米粒平铺在碗底;
3、碗上加盖,入微波炉高火2分30秒。
驴打滚
材料:
300g糯米粉、75g生粉(玉米淀粉)、80g蜂蜜、50g色拉油、500ml水。
做法:
1、所有材料调成酸奶一样的糊糊,装进微波炉用碗里,选择大火10分钟。
2、每2分钟取出用筷子搅拌一次,面团越搅拌粘性越强。
3、放到不烫手后,因为加了色拉油,可以很方便的装进保鲜袋里卷制了。
4、在表面滚黄豆面、糖粉、黑芝麻(或其他自己喜欢的原料)。
炒红果
原料:
山楂、白砂糖(冰糖)、水。
做法:
1、350克山楂洗净待用。
2、用刀从山楂中部划一圈,用手一拧,分成两半,取出核。
4、加入150克白砂糖(用冰糖也可,糖的多少可根据自己的口味加减)。
5、加水300克(水的多少可根据自己的口味加减)。
6、放入微波炉高火转8分钟,取出用勺搅拌均匀。
7、继续放入微波炉高火10分钟出炉。
8、晾凉后放入冰箱冷藏一宿即可食用。
清蒸鲈鱼
原料:
处理干净的鲈鱼一条,新鲜的花椒一束、葱叶、姜片、香油几滴、米醋两滴、水半杯、番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐。
做法:
1、鱼内外抹盐,肚皮里填葱叶、姜片,淹半小时。.
2、延鱼腹刨开,去掉鱼骨,摊平鱼肉,两边各切成数条,中间脊背部分别切断;淋两茶勺米酒、几滴香油、两滴米醋,加半杯水,装入14寸的微波盘中。
3、微波炉选择清蒸鱼,加热15分钟。
4、时间到,用微波盘内蒸鱼流出的鱼汁,加番茄酱、白糖、蒜末、生抽、生粉、米酒、盐,勾成芡汁。
5、做好的芡汁均匀的浇在清蒸好的鱼上,就可以了。
6、点缀上熟玉米、熟青豆、剁椒、罗勒叶,就可以了,味道很鲜美。
红烧肉
原料:
五花肉7两、料酒150ml、酱油、糖(最好用冰糖)
做法:
1、五花肉切块(不要太小块,也可以放沸水里烫一下)。
2、取一微波炉的碗,放入五花肉,加入料酒、酱油、糖。酱油和糖的用来按各人的口味。调料差不多要淹过肉,不够可加点水。
3、放好调料后,加盖,放入微波炉,高火2分钟——中火20分钟——高火1分钟就可以了。
蛋糕
材料:
鸡蛋3个,面粉60g,糖60g,牛奶10g,泡打粉4g(可不加),色拉油10g,白醋2-3滴。
做法:
1、将鸡蛋黄和蛋清分离,蛋黄打匀加一半量的糖,牛奶、色拉油搅匀。
2、面粉加泡打粉拌匀,倒入做法一的蛋黄液中,再次充分拌匀。
3、蛋清加白醋充分打发,打至蛋清起白沫的时候加余下的一半的糖,待蛋清变白,开始膨胀时再加余下的糖,最后打至筷子能在蛋清中站立。
4、将做法二和三混合,注意要用铲子上下、里外的翻拌,不能顺一个方向的搅拌,这样蛋糕会变的有筋度,不会蓬松。
5、取一能在微波炉加热的器皿,四壁摸上食用油,倒入做法四,进微波炉大火叮6--7分钟,晾凉倒扣脱模即可。
鸡肉松
原料:
鸡胸肉,盐,糖,胡椒粉,老抽
做法:
1、鸡肉切块放锅里煮熟压碎。
2、压碎的鸡肉放盘子里加盐,糖,胡椒粉,老抽拌匀,中火烘干。
香辣烤鱼
原料:
武昌鱼、辣椒、花椒、蒜、葱、姜、料酒、生抽、老抽
做法:
1、鱼洗净,青菜铺底,把鱼放上微波炉。
2、用油炸香花椒、辣椒、葱、姜、蒜,然后倒入生抽和老抽,烧开,关火,倒一些料酒或花雕,然后浇到铺好的鱼上面。
3、再在鱼上撒一些葱姜丝胡椒粉,放入微波炉。
4、微波炉高火十分钟。
5、十分钟后拿出来翻个面,让汁充分入味,再放进去高火5分钟。
苹果酱
原料:
苹果、柠檬、糖、草莓几颗。
做法:
1、苹果去皮,切块,放入搅拌机中打碎。
2、加入同等分量的白糖,柠檬汁1匙(起到防腐剂的作用)。
3、微波炉不加盖高火3分钟。
4、取出,搅拌均匀,再放入微波炉不加盖中火2分钟即可。
pizza
原料:
高粉200克、牛奶(或温水)130ml、糖10克、盐1/2小匙、酵母1/2小匙、油1大匙(黄油、橄榄油、玉米油、葵花籽油皆可)、洋葱、奶酪和意面酱(或番茄酱)、红椒、甜玉米粒、蘑菇和火腿。
做法:
1、“面团”中除油外的所有材料混合揉成面团,再加入油一起揉,其间摔打几次,一直揉至面团光滑,盖布,温暖处发酵至2、3倍大;
2、发好的面团用手轻轻揉出里面的空气,滚圆后静置15分钟;然后取一块面团,将面团擀成比微波器皿稍微小一点的饼皮,厚度约为0.3cm,用牙签扎上孔,以免受热时鼓起,但要留一圈边缘不扎,再次发酵30分钟;
3、平底锅中抹油,热后放入饼皮,盖盖,小火烙至饼皮底部焦黄,一定注意只是烙一面哦,这时饼皮已经八分熟了;
4、蔬菜都洗净沥干水分,切丁,火腿切丁;
5、平底锅中加入少许油(黄油最香),热后先倒入洋葱炒出香味,然后再倒入其他蔬菜略微翻炒,这样做是为了去除蔬菜中的水分,也减少了之后的烹调时间;
6、饼皮上抹上一层意面酱(或番茄酱),留边缘不抹;撒上一层奶酪丝(或奶酪丁);撒上火腿丁;撒上蔬菜;最后再铺上一层奶酪;
7、将准备好的pizza放入微波专用器具,盖上盖子,打开排气孔;
8、放入微波炉,中大火5分钟,时间要根据自己微波炉的功率调整,其间不妨打开观察一下。
烤红薯
原料:
地瓜(又叫红薯)4个、厨房用纸四张。
做法:
1、地瓜刷洗干净后不控干水分,直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。
2、将包好的地瓜放入微波炉中,用高火烘烤4分钟。
3、将地瓜翻至另一面,继续高火力烘烤4分钟即可。