1. 海鲜瑶柱的营养价值
瑶柱和干贝的区别比较大，大家可以看看文章的具体介绍，然后大家可以根据自己的爱好选择吃瑶柱还是干贝这款美食，这两款美食都是比较滋补的美食，都是对于我们身体比较好的美食，这两款美食的功效都是比较多的哟，大家可以看看。
一.瑶柱和干贝的区别
干贝只是淡水贝的干制品，在市场上经常用来冒充瑶柱，其营养价值，味道等跟瑶柱不可同日而语。干贝一般指的是江瑶(江瑶柱)。瑶柱就是瑶柱。瑶柱是扇贝(扇贝属的双壳类软体动物的代称，约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一。)的干制品，其味道、色泽、形态与海参、鲍鱼不相上下。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。它是由扇贝的闭壳肌风干制成。他们的主要区别为以下两点。
1.干贝由于是淡水的，不会很咸，瑶柱会很咸。
2.瑶柱多呈扁圆柱体，干贝多呈圆柱体。即瑶柱的直径大于它的高度，而干贝的直径远小于它的高。
2. 海鲜瑶柱有什么作用
首先明确回答一下：瑶柱不是一种鱼。
瑶柱是一种海鲜的干制品。
瑶柱也叫干贝，它是用各种贝壳类海鲜的闭壳肌，制成的干制品，色泽浅黄，味道鲜香。
我的认知里他就是扇贝柱晒干后的产物，用他熬汤，增味提鲜，做配菜也能很好的提味，所以从古至今都作为海鲜珍品。
3. 海鲜瑶柱有什么功效
瑶柱干好。
瑶柱俗称干贝，为一种海鲜食品原料，呈圆柱形，色泽乳白，味道鲜中带甜。瑶柱性味甘咸平，功能滋阴补肾、健脾调中，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味。
4. 海鲜瑶柱的营养价值及功效
可以，一般孩子在一岁左右就可以食用大人吃的食物，所以从这时开始就能够食用少量的瑶柱，经过调查显示，一岁到四岁的宝宝食用瑶柱的效果最好，因为这时对瑶柱营养的吸收利用更加充分。
不过小孩子食用的瑶柱质量最好能够上乘一些，否则效果会达不到预期，表面呈现金黄色或者棕色的瑶柱是最为鲜美的，这可以放心的食用。
5. 海鲜瑶柱的功效
优点
瑶柱干贝具有滋阴、养血、补肾等功效，但不宜过量食用。瑶柱含有人体中所必需的各种营养元素，食用瑶柱有滋阴补肾，还能有效降低体内胆固醇的含量和降血压的作用。
缺点
食用瑶柱过量，会影响肠胃的运动消化，导致食物难以被消化吸收。瑶柱蛋白质含量高，食用过量，蛋白质不易被人体吸收，可能会引发皮疹
6. 海鲜瑶柱的营养价值和功效
营养丰富
干贝的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，高达61.8%，是牛肉、鱼肉的3倍多。而且含有多种微量元素，比如钙、锌的含量特别高。
之所以干贝的味道鲜美，是因为它含有丰富的谷氨酸钠，这也是海产品的一个共性。
希望能给楼主你带来帮助。祝你生活愉快
7. 海鲜瑶柱的营养价值与功效
瑶柱的寓意是干贝,是江瑶（贝壳类动物）的柱头肉（就是它的闭壳肌）.因一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝.
干贝之所以又叫做瑶柱，是我国古人对其的一种赞美，在我国，瑶这个字有一种解释是指美玉，用瑶这个字呢，是对品相上佳的干贝的称赞。瑶柱是用干贝浸泡以后把它一丝一丝的撕下来就是瑶柱了。
8. 瑶柱属海鲜吗
瑶柱属于海产品，有腥味。
9. 海鲜瑶柱的吃法
用料
干贝 500克
姜片 3片
纯净水 干贝的5倍
泡发干贝好简单的做法步骤
步骤 1
抓一小把干贝，放到一个美美的碗里面
步骤 2
干贝的硬筋，不管怎么蒸煮，都是这么一丢丢，所以要把它取下来，要不影响干贝长大，可以直接扣掉的
步骤 3
用清水把干贝的泥沙杂质清洗干净
步骤 4
切三片姜，我是强迫症，姜的皮皮也都切掉了，哈哈
步骤 5
这时候湿了的干贝明显可以看到白色的小凸起，就是硬筋哦，我是这个时候把硬筋摘掉的，加了纯净水
步骤 6
都处理好了盖上保鲜膜，或者用炖盅，上锅蒸1个小时，到时间取出来晾凉就可以啦
步骤 7
发好的干贝很漂亮哦，小伙伴们可以用大块冰盒分装一下，用的时候取出来一块，如果直接冷藏的话，可以放4到5天呢。
10. 新鲜瑶柱营养价值
瑶柱变色就不要吃了。
变色就说明已经开始变质细菌开始滋生，吃了对身体健康会有影响。
瑶柱俗称干贝，营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养干贝买回家后应该存放在阴凉的角落或者冰箱中，只要存放妥当，干贝在冰箱中可耐上半年。烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，再烹制。