主页 > 海鲜 > 海鲜刺身

猪肝海鲜菇番茄汤(海鲜菇番茄汤的做法)

啤酒之家 2022-11-19 09:31 编辑:admin 195阅读

1. 海鲜菇番茄汤的做法

可以,以下是番茄鸡蛋海鲜菇汤的做法:

主料:番茄1个、鸡蛋3个辅料:油适量、盐适量、葱适量、蘑菇适量、生菜适量步骤一:准备好原材料。

步骤二:蕃茄,蘑菇切好备用。

步骤三:鸡蛋打散备用。

步骤四:锅热下油。

步骤五:倒入鸡蛋。

步骤六:翻炒鸡蛋后倒入切好的番茄。

步骤七:加入一小碗水小煮。

步骤八:放入切好的蘑菇。

步骤九:放入盐,味精,酱油调味。

步骤十:撒上葱花。

步骤十一:最后淋上香油,出锅。

2. 海鲜菇西红柿汤的做法

西红柿切片,海鲜菇,草菇清洗干净,锅中水烧开,加入姜片,瘦肉片烧开,再加入海鲜菇,草菇再次烧开,加入盐和香菜出锅

3. 茄汁海鲜菇的做法

一、茄汁冬瓜丸子

食材:冬瓜1块、瘦肉馅150克、西红柿2个、姜1块、小葱1根、黑胡椒少量、盐和鸡精适量。

1、冬瓜清洗干净切掉外皮、挖去内瓤,切成细丝,放入碗中加入少量的食用盐,杀出冬瓜中的部分水分。姜去皮切末、小葱切碎备用。

2、瘦肉馅买回家后可以再用刀剁一剁,让其能更好地上劲,制成的丸子口感会佳。肉馅中加入杀过水分的冬瓜丝以及姜末、适量的盐、少量的黑胡椒调味后,顺着一个方向搅拌至上劲。

3、将混合好的肉泥团成大小合适的丸子状,放入盘子中,蒸锅放入清水大火煮开后放入丸子,中小火蒸10分钟左右。

4、趁着蒸丸子的时间,将西红柿放入开水中烫1分钟撕掉外皮切碎,放入热油锅中慢慢炒出酱汁,待丸子蒸好后淋在丸子上,撒上小葱碎即可,一份鲜香味美又减脂的茄汁冬瓜豆腐肉丸子就做好了。

二、蚝油蒸冬瓜

食材:冬瓜、生抽、蚝油、花椒、盐和鸡精。

1、冬瓜皮与冬瓜肉中所含的营养不相上下,在制作时可以不刮皮直接切片,撒入适量的盐腌制5分钟让冬瓜入味后,将冬瓜整齐的码在盘子上。

2、蒸锅上汽后放入冬瓜蒸8分钟左右,蒸至冬瓜片呈半透明状,可根据冬瓜片的薄厚增减蒸的时间。

3、冬瓜蒸好后会析出部分水分,将析出的水分倒入锅中,继续加入2勺蚝油、1勺生抽、适量的盐和鸡精搅拌均匀烧开制成料汁,将料汁均匀的淋在冬瓜片上。

4、炒锅中加入少量的油、花椒,将花椒炸出香味后捞出,料油均匀地淋在冬瓜上,一盘清爽鲜嫩的蚝油蒸冬瓜就做好了。

三、虾仁冬瓜鲜菇汤

食材:大虾、冬瓜、海鲜菇、小葱、姜、黑胡椒、盐和鸡精。

1、大虾清洗干净,挑出虾线、剪去虾头、剥去虾壳,再次放入清水中清洗干净放入碗中,加入1勺生抽、少量的料酒和姜片,揉抓均匀后腌制10分钟,减少虾仁的腥味。冬瓜去皮切成厚片,姜切片,小葱切碎。

2、炒锅加入少量的油,油热后加入腌制好的虾仁,煎至两面变色盛出备用。

3、炒锅再次加油,油热后倒入冬瓜片炒至冬瓜呈半透明状,加入清洗过的海鲜菇,翻炒30秒。

4、倒入1碗热水、加入煎好的虾仁,煮开后加入适量的盐和鸡精调味即可,盛入碗中后撒上黑胡椒和葱花。

4. 海鲜菇番茄鸡蛋汤

材料

海鲜菇 1包,西红柿 2颗,鸡蛋 3颗,蒜头 2颗,葱 2支,盐 适量,鸡粉 少许,太白粉 1小匙

做法

1、海鲜菇洗净切妥,西红柿以滚刀切块,蒜头切片,葱切末备用;打匀3颗鸡蛋,蛋液里加一点水、沙拉油及1小匙的太白粉,热锅加1匙油,放入蛋液拌炒约1分钟后盛起。

2、热锅加2匙油,将蒜片爆香,把西红柿放入,加少许的水煨炒,待西红柿变软后,把海鲜菇放入拌炒,

3、再将蛋加入,以适量的盐及少许的鸡粉调味,最后把葱花撒入即可。

5. 番茄海鲜菇排骨汤

【番茄虾仁菌菇汤】

食材:番茄,香菇,海鲜菇,虾仁,葱,盐,胡椒粉

做法:

步骤一:虾仁用盐,料酒腌制一会,番茄切小块备用,菌菇清洗干净,切小段。

步骤二:锅中加入水,水开下菌菇焯水,再捞出沥干水备用。

步骤三:锅中加入适量的油,下番茄快速翻炒。

步骤四:炒至番茄出水,变软,再加入适量的热水,大火煮开。

步骤五:再加入菌菇和虾仁,煮至虾仁变色。

步骤六:最后加入盐,葱末,胡椒粉拌匀,就可以关火盛出了。

做法非常的简单,却很鲜美。赶紧煮来试试吧。三伏天要多喝这碗汤,高蛋白低脂肪,一碗下肚,一天都舒服!

6. 海鲜菇番茄汤的做法窍门

番茄切丁。葱姜蒜爆香炒番茄厨卫软烂。加开水。

水开以后放入海鲜菇豆腐千张调味。水开几分钟左右出锅加葱花。

7. 番茄鲜虾菌菇汤的做法

吃法1:直接当水果吃。

轻轻掰开,酸甜多汁,沙瓤可口,连皮带肉一起吞,连一滴水都舍不得流掉。

这种是不打膨大剂,不催熟不催红的,是自然生长的番茄啊,真正小时候的味道。可惜呀,现在已经没多少人愿意花精力去慢慢种它了。

吃法2:番茄豆腐虾仁汤

做法:锅内先爆香姜片,加入番茄翻炒,至软烂出汁,加适量水,倒入豆腐,煮开后转小火,煮几分钟。加入肉片和虾肉,搅拌一下,至肉片和虾肉变色以后,加盐调味。转大火,加适量水淀粉勾芡至略浓稠,撒葱花。

如果菜场买的番茄不好,酸味不足,可以再加点番茄酱,颜色和味道会更好一些。

吃法3:番茄炒鸡蛋

你看,这盘番茄炒蛋,就是用普罗旺斯番茄炒的,颜色漂亮吧?关键是味道非常好,酸爽美味,浓浓的番茄味儿。

做法:锅内加油烧热,迅速打入蛋液,半凝固立即盛起。留底油,加入番茄,炒至出汁,再加入半熟的鸡蛋,迅速翻炒,撒葱花即可。

自然种植的好番茄,随手一炒,入锅就化汁,颜色非常正。

吃法4:番茄金针菇蛋汤

这个汤非常简单,谁都会做,但是酸爽美味,非常开胃,下饭。只要番茄好,鸡蛋好,这个汤谁做都好吃!

做法:番茄小火炒出汁,这一步不可缺少。再加入水煮开,加入金针菇,稍微煮一会儿。水开后,沿锅淋入蛋液,待蛋液慢慢凝固,加盐调味,撒葱花。

吃法5:番茄汤底吃火锅

利用番茄鸡肉汤底吃火锅,清淡鲜美不油腻,非常适合春夏季节吃。

吃法6:番茄鸡蛋荞麦面

三月不减肥,四月徒伤悲,美女们已经开始吃减脂餐了,荞麦面自然也是首选。

晒晒我做的荞麦面,有蛋有面有维C,营养好吃还不长胖,美女必吃。

做法:热锅热油,打入鸡蛋,迅速用筷子打散,半凝固时加入西红柿,迅速翻炒。加入蘑菇和金针菇,加少许料酒翻炒几下,加足量的水,加盖煮开。

煮开后,加入荞麦面,再次煮开后,加少许冷水,煮至面条没有硬芯,加盐调味。最后撒一把葱花,鲜美无敌巨好吃。

吃法7:番茄山药排骨汤

1根山药,2个番茄,3块骨头,炖一锅番茄山药骨头汤,热乎乎,红艳艳,酸爽又鲜美,好吃到想唱歌!

做法:排骨加冷水煮开,焯下血水, 捞出后冲洗干净。锅内加少许油,爆香姜片,加入番茄,中小火翻炒,直至变软变软烂。加入排骨稍微炒几下,如果懒得炒,也可以不炒。加入适量水,大火煮开,转小火慢炖1个小时。最后,加入山药,继续炖20分钟,关火。

吃法8:番茄丸子汤

用番茄做底,随手加一把金针菇,几个肉丸子,简单快手,鲜汤一碗!这里的肉丸子最好自己做,肉馅打一打,搅拌上劲,扔开水里定型,多做点,放冰箱冷冻,可以吃很久。

做法:锅内加少许油,加入番茄块,小火慢慢煸出汤汁,炒至番茄变软变糊状时,加入水和金针菇,小火煮一会儿。加入肉丸,煮一会儿,加盐调味,撒葱花。

一个人的时候,我也常常煮这个汤吃,里面其它的食材可以千变万化,比如加点山药啊、芦笋啊、菌菇啊等等,还可以煮疙瘩汤。

这个就是我煮的番茄疙瘩汤,一人食的天花板了,肠胃非常舒服!

吃法9:番茄土豆炖牛腩

做法与番茄排骨汤差不多,只是时间要长一些,山药换成了土豆块,我还用它炖了番茄牛尾汤。总之,只要加个番茄,炖的肉都非常鲜美,大家一定要试试!

吃法10:番茄汁

家里有破壁机或果汁机的,可以试试这款番茄汁,一天一杯,优雅美白!

8. 海鲜菇番茄豆腐汤

黄蜂鱼也叫黄骨鱼,一般做法是蒸和做汤。清蒸黄骨鱼材料:黄骨鱼2条,葱,蒜,姜,料酒,盐,蒸鱼豉油,油,麻油做法:

1.黄骨鱼洗干净晾干水,表面抹上少许盐,撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。

2.适量的葱、姜、蒜切碎。

3.倒掉碟内水分,滴适量的蒸鱼豉油、撒葱花、姜、蒜。

4.适量的油和麻油混合后烧至滚烫,浇在鱼上即可。豆豉蒸黄骨鱼材料:黄骨鱼2条,豆豉,蒜,姜,盐,料酒,生粉,油做法1.黄骨鱼洗干净宰好(可让鱼贩代劳)剁开几块(可原条)备用 适量的豆豉蒜姜混合剁碎备用。2.黄骨鱼混合豆豉蒜茸少许盐、少许料酒、适量的油和生粉混合搅拌均匀腌10分钟。3.隔水清蒸5-8分钟即可。黄骨鱼炖海鲜菇材料:黄骨鱼1000克、海鲜菇800克。 调料:盐、生抽、料酒、姜适量。做法:1.黄骨鱼宰杀去内脏后洗净待用。 2.生姜切片。 3.锅上火入油,爆香姜片,加水烧开,依次放入黄骨鱼、海鲜菇,调入盐、生抽、料酒炖40分钟即可。番茄豆腐黄骨鱼汤材料:黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉做法:1.黄骨鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。2.做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

5.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。

9. 海鲜菇番茄汤的做法大全

还鲜蘑菇。洗干净攥干水分。然后再切西红柿切丁再切。豆腐皮千张。一起炒炒之后加入开水再做成汤。

10. 番茄海鲜菌菇汤

菌菇汤的做法一:

材料:蘑菇4朵、鲜香菇4朵、草菇8朵、秀珍菇10个、肉丝一小把、鸡毛菜一小把、盐适量、味精适量、淀粉适量、麻油适量

做法步骤:

1、蘑菇洗净,切比较厚的片。

2、鲜香菇洗净,去根一切三或四块。

3、草菇洗净,一切二。

4、秀珍菇洗净。

5、肉丝加入盐、味精、淀粉、水拌匀。

6、鸡毛菜去黄叶老叶,洗净。

7、锅内入油,油热加入腌过的肉丝煸炒至变色,盛出。

8、锅洗净擦干,再入油,油热加入蘑菇、鲜香菇、草菇、秀珍菇煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开,转中小火烧煮三五分钟,开大火加鸡毛菜,加味精调味,淋麻油盛出,就完成了。

小贴士

1、各种原料可多可少,根据实际的情况。也可以加入其它的菌菇。

2、在菌菇汤里加入肉丝,味道就更鲜美了。加入鸡毛菜,营养更全面,颜色也更漂亮。

3、菌菇是营养保健的食物,多吃可防癌。

菌菇汤的做法二:

材料:香菇6朵、草菇6朵、茶树菇适量、平菇适量、高汤1碗、蒜适量、姜片适量、油适量、盐适量

1、准备好各种菇。菇洗净,要泡发的就先泡发好。

2、姜洗干净切片,蒜拍碎。

3、热锅下油,煸香姜蒜。

4、下菇炒一下。

5、加入高汤,煮沸。

6、将材料移到电压锅中,煲30分钟即可。

7、然后开盖加盐调味就可以饮用了。

排骨菌菇汤的做法

觉得单纯的菌菇汤味道有点淡?作为肉食动物的你不能容忍没有肉的汤?那么你可以尝试一下排骨菌菇汤。下面推荐两道美味排骨菌菇汤的做法。

排骨菌菇汤做法一:

材料:排骨500g、 蘑菇500g、春笋1包、盐适量、枸杞若干粒、大料适量、桂皮适量

做法:

1、买回来的肋排用清水浸泡30分钟。

2、凉水下锅焯排骨。

3、香菇和茶树菇洗净。

4、春笋洗净切块备用。

5、把香菇和茶树菇先用水焯一下。盛出备用。

6、电压力锅里先放入焯好的排骨

7、再将焯好的蘑菇、春笋、葱姜、大料、桂皮放入。

8、根据电压力锅说明,放入适量水,再放入枸杞和盐。

9、盖上锅盖。将压力阀调制密闭。

10、旋钮扭至煲汤。30分钟后即可出锅。

排骨菌菇汤做法二:

材料:猪大排适量、真姬菇适量、蟹味菇适量、牛肝菌适量、松蘑适量、食盐适量、葱适量、姜2片、料酒适量、白糖适量

做法:

1、排骨加姜片、葱段、料酒飞水、冲净后入炖盅

2、牛肝菌、姬松茸用温水加白糖泡发,洗净入炖盅

3、蟹味菇、海味菇去蒂,飞水后入炖盅

4、姜切片、葱切段入炖盅,注满清水或温水,盖上盅盖,隔水大火烧20分钟后关中小火慢炖2—3小时,加盐调味即可。

鲜虾菌菇汤的做法

排骨已经满足不了你对肉类的欲望?那么肉质柔嫩鲜甜的大虾总能满足你暂时的食欲吧!鲜虾菌菇汤的做法,你怎么能错过。

鲜虾菌菇汤的做法一:

材料:蟹味菇100g、豆腐100g、葱50g、海虾100g、盐适量

做法:

1、蟹味菇清洗干净备用。

2、将市场买来的新鲜虾清洗干净,然后去头,剥壳、去虾线。

3、豆腐先浸泡几分钟,然后切成小块。

5、放水烧汤后,放入豆腐,放入菌菇,放入虾仁。

6、煮的差不多了,放点葱花。

7、最后放入盐就可以出锅了。

鲜虾菌菇汤的做法二:

材料:真姬菇400克、明虾20只、豆腐1盒、胡萝卜半段、食盐适量、香菜适量

做法:

1、将所有的材料清洗干净,将菌菇适当切段,将豆腐切块,将胡萝卜切小片

2、将香菜切大点的碎末,当然少不了我们的主料大虾了。

3、锅烧热倒油,加入菌菇翻炒,炒至菌菇出水,加入热开水500ML。

4、加入豆腐和胡萝卜,保持大火状态。煮五分钟,加入明虾,烧至变色,加入盐调整味道。然后关火,加入香菜搅拌均匀,出锅即可

烹饪小贴士:

1、豆腐还可以选择老豆腐、日本豆腐等。

2、菌菇可以自己搭配;还可以再放点其他的蔬菜等。

3、虾在最后出锅前放。放早了容易肉质老。

4、香菜要出锅前放。放早了不够香醇。

菌菇汤的营养价值

吃东西除了要味道好,其营养价值也备受关注。即使味道好,如果没什么营养价值而言,那么食用这食物的人也不会多。菌菇汤大受欢迎的主要原因之一也是因为其营养价值高。到底有多高?下面一起来了解下菌菇汤的营养价值。

1、菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰富,有滋补强身的作用

2、菌菇含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、预防糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的作用。

3、菌菇的维生素、无机盐含量丰富,抗氧化能力很强可以有效的延缓衰老。

4、菌菇不同于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很丰富,有益于骨骼健康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇还是没采摘的,都有此项功能。

5、菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,因此蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也超过一般蔬菜,能有效防止便秘。

6、菌菇热量低,菌菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。每餐菌菇的热量概况只有20大卡,是很好的减肥食品。

7、菌菇所含蛋白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,而且氨基酸含量丰富:菌菇含有氨基酸多达 17 种,其中人体所需8 种氨基酸大多数菌菇都含有。蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰富,食用菌菇能增强身体免疫力。

菌菇汤的食用禁忌

菌菇汤中的主要原料就是各种菌菇。一般常用于做菌菇汤的多是香菇、草菇、茶树菇、平菇等,这些使用菇类都有一定的食用禁忌,因此食用前应该先了解清楚。下面来了解下菌菇汤的食用禁忌有哪些。

1、菌菇性滑,便泄者慎食;禁食有毒野菌菇。

2、对菌物食品过敏者慎用。

3、草菇性寒,平素脾胃虚寒之人忌食。此外,无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。

4、茶树菇与酒同食会容易中毒,与鹌鹑同食会降低营养价值。

5、香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻。

6、香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。

7、香菇+河蟹=易引起结石症状。

8、香菇+番茄=破坏类胡萝卜素,降低营养价值。

9、香菇为动风食物,顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

10、香菇含有维生素D,河蟹也富含维生素D,两者一起食用,会使人体中的维生素D含量过高,造成钙质增加,长期食用易引起结石症状。

11、香菇含有丰富的生物化学物质,与含有类胡萝卜素的番茄同食,会破坏番茄所含的类胡萝卜素,使营养价值降低。

11. 海鲜菇番茄汤的做法视频

可以啊,这些味道都不相冲,可以一起熬煮,只是西红柿,耳子,海鲜菇不要放早了,酸萝卜可以早放。

下一篇:海鲜菇加鸡肉好吃吗(鸡肉和海鲜菇可以一起吃吗)
上一篇:海鲜汤的100种做法(海鲜汤大全)