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海鲜蒸菜谱(蒸海鲜做法)

啤酒之家 2022-11-23 15:01 编辑:admin 217阅读

1. 蒸海鲜做法

蒸海鲜有很多,海鲜营养丰富,滋味鲜美。而最合适的烹饪方法,莫过于清蒸,最大程度地保留了海鲜的新鲜。

说说哪些最好吃的清蒸海鲜美食。

1、蒸螃蟹

螃蟹其实种类挺多的,最爱的当然是梭子蟹啦。禁渔期没有梭子蟹吃的时候,石蟹、花蟹也都不错。但最适合蒸制的,还是梭子蟹,整个蒸熟了,趁热边挖边吃,肉质特别鲜嫩甜美。

2、蒜蓉蒸基围虾

基围虾颜色红艳,肉质弹牙鲜嫩,非常美味。用蒜蓉清蒸滋味清爽鲜美,非常不错。

3、清蒸石斑鱼

石斑鱼肉质肥厚结实,但滋味清甜鲜美,一直是比较高档的海鲜食品。豉汁清蒸石斑,最是能体现石斑鱼本身的特殊鲜美滋味。

4、清蒸鲳鱼

银鲳肉质比较细腻鲜美。鲳鱼身体扁平,刺少肉厚,清蒸特别鲜美好吃。

5、清蒸海螺

很多海螺肉质非常有韧性,滋味越嚼越香。用清蒸的方法比较能让它们的口感和营养得到保留。清爽简单的做法,却是最本质的享受。

6、清蒸虾蛄

东北方叫皮皮虾、虾爬子。一般身体呈现青色的虾蛄肥美壮硕,很多时候被用来椒盐或水煮,其实越是品质好的虾蛄越适合用来清蒸。

7、清蒸小黄鱼

小黄鱼是肉质细嫩鲜美的,用雪菜汁清蒸最是美味。

8、清蒸乌贼

头水乌贼肉质特别洁白细嫩,滋味鲜美。乌贼除了切目鱼花炒菜外,清蒸蘸酱油吃也是非常清爽鲜美的。

9、清蒸玉秃鱼

这种身体扁平的海鱼肉质鲜美,刺少味鲜。刮去鱼鳞或直接剥皮清蒸,配上一点美味鲜酱油清蒸,非常好吃。

10、清蒸橡皮鱼

也有叫剥皮鱼的。橡皮鱼剥皮后肉质紧实鲜美,有种特殊的香味。刺少肉厚的橡皮鱼用咸齑卤清蒸后,肉质变得更加有弹性,味道上也多了一份鲜美清爽。也可以在清蒸后淋上一勺热油,滋味也非常不错。

2. 蒸海鲜食材

视个人口味而定。

海鲜的烹饪方式有很多,可以清蒸、爆炒、煮食、熬汤等,从营养上都是差不多的,主要区别还是口感,爆炒的口感会比较浓烈、清蒸的会比较鲜美,熬汤的做出来的料理会比较有特色,总之,根据自己的口味和饮食习惯进行选择即可。

3. 蒸海鲜做法大全家常

高压锅不可以蒸海鲜,海鲜很多都是稍微加热一下就可以,如果蒸的时间太长就会破坏它的营养成分,因为海鲜主要营养物质是蛋白质,在高压锅里高温高压环境下会变质,生成生物碱,吃多了人容易中毒。就算不中毒也没有营养了。所以海鲜不能用高压锅蒸。

4. 蒸海鲜做法窍门

把海鲜洗净放屉上蒸,熟了拿下装盘里。

5. 蒸海鲜的方法

海鲜可以自选,自己爱吃的贝类都可以,我用的带子、天鹅蛋、海虹

步骤 2清洗干净后,可以直接在贝壳里面蒸,看你家锅够不够大,我家锅34的,一次蒸不下,所以干脆把肉全部取出来做一盘蒸了

步骤 3把粉丝提前泡软,铺在盘底,再把贝肉铺在粉丝上,

步骤 4蒜,小米椒剁碎,不粘锅烧油,油要比平时炒菜稍多一点,同时放蒜末,小米椒末一起炒,加盐,料酒,糖,生抽调味,味道要重一点,因为贝肉和粉丝的味道就靠这个辣酱提味的。炒的时候可以加一勺郫县豆瓣,颜色会更红,更好看,没有也可以不加,注意不要加多,豆瓣酱很咸。炒酱调味大概2-3分钟就好。再把辣酱均匀的浇在贝肉上,上锅蒸,水开后7-8分钟就好,忘记拍照

步骤 5出锅后撒上香葱,

6. 蒸海鲜的做法

对不是很新鲜的鱼我们有时用高压锅,但是做法不是直接煮,也是现在一般的锅内煮好,收汤,收到很少的汤,汤汁都进入鱼内了,然后放到高压锅内蒸,蒸的时间根据不同的鱼时间不同,一般都5分钟左右,太久肉就太烂了,根据自己口味掌握。

7. 蒸箱蒸海鲜的做法

梭子蟹1个,蛤蜊200克,蛏子200克,龙口粉丝100克,海虾200克,金针菇400克,大蒜300克,蒸鱼豉油适量,适姜适量,

做法步骤

1,蛏子和蛤蜊放入清水中,滴少许食用油,使其吐沙6小时以上,并换水3-4次。

2,粉丝用清水浸泡30分钟,泡软备用。

3,剥蒜,然后用压蒜器压出蒜泥备用。(没有压蒜器的直接用刀剁蒜蓉即可,花费的时间会长一些。)

4,锅中倒入小半锅“金龙鱼花生油”,稍至6分热后,倒入蒜泥,小火慢慢将蒜泥熬香,约10分钟左右,然后将蒜油盛出备用。

5,另取锅,将水烧开,放入葱结、姜片去腥,下入蛏子、蛤蜊、海虾焯水。

6,煮约1分钟左右,浮末溢出,虾肉变红即可捞出,用清水洗净后装盘待用。

7,蒸盘中摆上洗净的金针菇、泡发好的粉丝垫底,然后摆放刷洗干净的蟹,放在中间,将虾、蛏子、蛤蜊摆放在周围。

8,淋上适量生抽,再将熬好的蒜油淋在海鲜上。

9,蒸盘放入蒸箱中,100℃蒸15分钟后出锅,满屋子都是鲜香味儿。

10,海鲜大咖中摆上大葱卷,香葱卷、红椒丝,淋上一勺滚烫的金龙鱼花生油,激发出香味~美味不可挡,跟朋友们围坐桌旁,一起趁热吃吧!

8. 蒸煮海鲜家常做法大全

食材: 鲍鱼 6个,扇贝 6个,大虾 400克蛏子 400克,花蛤 250克,八爪鱼 250克,墨鱼仔 250克,金针菇 400克,粉丝 150克。

香蒜酱汁材料:蒜头 3整头,小米辣 6-8个,食用油 100克,蚝油 50克,生抽 50克,糖 15克,盐 适量,

海鲜大咖拼盘的做法步骤:

步骤 1 把需要用到的食材准备好,海鲜可以根据自己喜好调整:

步骤 2 蛏子和花蛤提前浸泡吐沙,之后清洗干净备用。

步骤 3 大虾洗净去虾线,剪去虾须虾脚,加适量料酒、盐、胡椒碎腌制一会儿。

步骤 4 粉丝提前用温水泡发,金针菇冲洗一下沥干水分,切小段。

步骤 5 扇贝、八爪鱼、墨鱼仔冲洗干净备用。

步骤 6 鲍鱼刷洗干净,去壳去内脏,在表面打上花刀备用。

步骤 7 蒜头剁成蒜蓉,蒜头一定要多多的!小米辣洗净后切碎,准备来做香蒜酱汁:

步骤 8 热锅倒油,爆香蒜末,加入小米辣炒香关火,加入蚝油、生抽、盐、糖拌匀即可。

步骤 9 准备一锅水,放入姜片、葱结、一勺料酒,花蛤、蛏子水烧开后分别放入迅速焯水捞出,这样可以很好的起到去腥,去沙的作用。

步骤 10 用餐刀把扇贝的贝壳撬开,取出里面的新鲜扇贝肉,放在清水下冲洗,并把他的内脏和腮全部去除。把扇贝、鲍鱼的外壳也煮一下,更干净放心

步骤 11 把蒸烤一体机右上方的水箱加满水。

步骤 12 这个水箱是外置的,加水时不用打开箱门,特别方便安全,而且1.2升大容量,可以长时间连续蒸制,不用担心水会轻易烧干哦

步骤 13 蒸盘铺入泡发好的粉丝和金针菇,淋上一层香蒜酱汁。

步骤 14 再铺入准备好的各类海鲜,淋上香蒜酱汁。

步骤 15 蒸烤一体机的第3层。

步骤 16 把程序模式设置成“蒸制”,温度95度,10分钟,开始运行程序~ 以前用蒸锅时间总是把握不好,时间短了怕不熟,时间长了呢又蒸老了,西门子这个亚沸锁鲜蒸技术,就不会出现蒸老的情况!

步骤 17 时间到,打开箱门,海鲜的香味连同蒸汽扑面而来

步骤 18 好香啊,撒上葱花点缀

9. 蒸海鲜做法大全

海鲜是现在很受欢迎的一种食物来的了,选择也是比较多的,比如有海螃蟹,龙虾,蛤蜊等等之类的,我比较喜欢的就是海螃蟹了,我知道蒸海螃蟹用什么火,其实就是用大火蒸会更好一点的,熟的程度会更透彻一点的,我也是推荐大家在清蒸的时候用大火好很多的。

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