1. 清炒茼蒿的做法大全家常炒菜
茼蒿400克摘洗干净,去除老梗切5寸段。锅中烧水加半勺食用油,水开后放入茼蒿焯烫一下,捞出来控水备用。
起锅烧油,油温三成热下50克蒜米小火慢煸至金黄色,下茼蒿进行翻炒。加耗油5克,盐3克,白糖5克,鸡精3克三分钟后断生,用玉米淀粉加水勾成薄芡淋入即可。
2. 清炒 茼蒿
茼蒿150克,白萝卜250克,花椒20粒,植物油、味精、精盐、淀粉、芝麻油、鸡汤各适量。
做法
①将白萝卜洗净切成条,茼蒿洗净切成段。
②置炒锅于火上,放油烧热,放入花椒炸黑捞出弃去,再加入白萝卜条,煸炒,加入鸡汤少许,翻炒至七成熟,加入茼蒿煸炒,再加入精盐、味精调味。熟透后用湿淀粉勾芡,汤汁明亮后淋上芝麻油即成。
3. 清炒茼蒿的做法大全家常窍门
一、茼蒿选择嫩一点的口感会更好,可以简单焯水,20-30即可捞出控水。也可以用凉水浸泡,滴入食盐,去除农药残留。这个方法不用焯水。如果焯水,可以稍微滴入食用油锁住茼蒿水分,这样炒制嫩绿,不会发黑。
二、控水后的茼蒿切成段备用。
三、大蒜拍碎切蒜蓉。热锅凉油,下入蒜蓉爆香,出香味后不能炝锅太久,立即下入切好的茼蒿大火颠锅爆炒,茼蒿缩水后,加入适量白糖、食盐炒制均匀即可出锅装盘。
这就是透露着清苦蒜香味道的蒜蓉茼蒿,就是这么简单。整个炒制过程,大火烹饪一分钟都需要。喜欢辣椒的可以放一点。
这道菜,爱吃的欣喜若狂,不爱吃的嗤之以鼻,但是茼蒿比较健胃。作为最适合清炒的蔬菜之一,茼蒿菜也是吃的它的本味,极其不适合大锅菜炒制。比如食堂大锅菜。
4. 炒茼蒿的家常做法窍门
茼蒿好吃的做法如下。
1、蒸茼蒿
准备食材如下:茼蒿250克,面粉适量,玉米面(黄)适量,食盐3克,生抽适量,蚝油适量,香油2克,蒜泥适量。
具体做法如下:茼蒿洗净,切大段,晾干水份,面粉拌匀晾好的茼蒿,保证每段上都沾匀面粉,锅内放适量水,烧至水滚,笼屉放上半干的湿笼布,放入拌好的茼蒿,大火蒸5-6分钟即可,蒜泥,蚝油,生抽,盐,香油兑成料汁,吃时拌匀即可。
2、蒜蓉炒茼蒿
准备食材如下:茼蒿1大把,食盐1茶匙,蒜泥适量。
具体做法如下:先用热油爆香蒜蓉,倒入茼蒿,大火快炒,加盐调味,一道美味下饭的“蒜蓉茼蒿”就完成了。
3、凉拌茼蒿
准备食材如下:茼蒿450克,食盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,姜5克,生抽1大匙,香醋2茶匙,香油2茶匙,蒜泥1大匙,红尖椒2个,小葱适量,白糖2.5茶匙,橄榄油2匙。
具体做法如下:大号汤锅装大半锅水,置炉上开大火,烧开。放入茼蒿 烫10秒,捞出沥水能后,切段,不粘锅置炉上开中小火,放入橄榄油,炒香葱花,红辣椒丝,姜丝和蒜末关火后,依次放入剩余料(盐1/2茶匙、糖2.5茶匙、鸡粉1 /4茶匙、生抽酱油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌匀,将汁浇到烫好切段的茼蒿上拌匀即可。
5. 清炒茼蒿菜的做法窍门
第1步、茼蒿切去根,洗净切短(因为一整段茼蒿太长了,不好翻炒和装盘,所以要切短一点)。葱切丝、蒜切片、花椒粒、红辣椒干切丝备用。
第2步、锅内入油,烧至八成热,放入葱丝、蒜片和花椒粒,略微翻炒。
第3步、放入茼蒿段,简单翻炒均匀后,加入少量白开水。盖上锅盖,调至小火,炖2分钟。
第4步、2分钟后,加入红辣椒丝、食用盐、鸡精、很少量的醋,翻炒均匀。
第5步、翻炒大约一分钟左右,待开水已经没有,就可以出锅了。第6步、简单又美味的清炒茼蒿就OK啦!
6. 茼蒿清炒怎么做好吃
1.茼蒿择洗干净,沥水。
2.掐断嫩叶取蒿子秆。
3.锅置火上少许油烧热,少许蒜蓉炒香。
4.倒入蒿子秆快速翻炒。
5.调入少许盐,翻炒至杆软。
6.出锅前加入剩余蒜蓉翻炒出香味即可。
7. 清炒苘蒿的家常做法
主料茼蒿500g 辅料红辣椒适量姜适量蒜适量蚝油适量盐适量鸡精适量花椒适量大茴适量橄榄油适量 步骤 清炒茼蒿 的做法步骤11.将茼蒿择干洗净,切成长段,辣椒同样长段,蒜用刀背拍扁即可。
清炒茼蒿 的做法步骤22.倒入橄榄油,放入花椒大茴爆香后加入辣椒大蒜和姜煸香 清炒茼蒿 的做法步骤33.然后放入茼蒿,同时放入食盐、蚝油、鸡精,立即关火出锅 清炒茼蒿 的做法步骤44.装盘出锅即可食用。8. 茼蒿的做法大全家常炒菜法大全家常
1.首先我们准备虾米一小把,放入清水中浸泡一会,去除虾米中多余的盐分。
2.准备一把茼蒿,洗干净以后切成3厘米左右的段。
3.再切一点红椒丝来配色,大蒜几粒拍扁,放在盆里备用。
4.锅内烧油,油温升至四成热时倒入大蒜,炒出蒜香味之后,倒入茼蒿和红椒丝迅速翻炒几下。
5.然后倒入虾米,开始调味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺白糖增鲜,开大火迅速翻炒化开调料,炒至茼蒿断生,就可以出锅装盘。