1. 乌冬面面热量
乌冬面132.14大卡/100g
拉面300.5千卡/100g
乌冬面的热量高于拉面。1人份乌冬面的热量是702千卡，而1人份拉面只有540千卡。乌冬面的主要成分是面粉，盐分和碳水化合物含量较高，因此不适合作为减肥食品。
2. 乌冬面多少热量
伊田面馆乌冬面的热量(以100克可食部分计)是169大卡(712千焦)，单位热量较低。 每100克乌冬面的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%，应该是不会致人发胖的。 按100克计算，宽粉的热量是336大卡左右。宽粉的原料一般是豆类和薯类，原料不同它的热量也有所不同。每100克粳米制成的宽粉所含的热量约为347千卡，每100克绿豆制成的宽粉所含的热量约为332千卡，每100克红薯制成的宽粉所含的热量约为127千卡。
3. 乌冬面热量低
今麦郎乌冬面的热量是相对比较低的，每100克乌冬面的热量大约为143大卡，所以平时生活中正常的食用乌冬面方便面是完全没问题的。
熟的乌冬面方便面，不加佐料，乌冬面方便面热量相对是很低，100G大概100K吧。热量不算高。但是100G乌冬面方便面吃起来很少啊~虽然100G干面条有200多K，但是煮出来就有300~400G了，相对来讲我觉得还是吃面条比较超值。其实乌冬方便面热量低的原因是其淀粉含量低，主要是水分居多的原因。
4. 乌冬面算是低热量的面吗
吃乌冬面不会上火。
乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。乌冬面是用盐水来和的面，促使面团内快速形成面筋，然后擀成一张大饼，再把大饼迭起来用刀切成面条。其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。
乌冬面的营养价值很高，所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%，是补充热量和植物蛋白的重要来源。
水煮型速食乌冬面并且好品牌不容易上火些，比如伊田面馆品牌，吃多少都不会上火，跟家庭手擀面似的。
5. 十足乌冬面热量
1、臊子面：133千卡/100克。
2、炸酱面：163千卡/100克。
3、阳春面：104千卡/100克。
4、油泼面：198千卡/100克。
5、凉皮：109千卡/100克。
6、朝鲜冷面：102千卡/100克。
7、打卤面：85 千卡/100克。
8、意大利肉酱面：159千卡/100克。
9、长寿面：282千卡/100克。
10、红烧牛肉面：139千卡/100克。
常见食物热量表 教你轻松了解特色面条
11、海鲜面：94千卡/100克。
12、干炒牛河：136千卡/100克。
13、葱油拌面：177千卡/100克。
14、川式鸡丝凉面：257千卡/100克。
15、热干面：153千卡/100克。
16、云吞面：263千卡/100克。
17、宜宾燃面：191千卡/100克。
18、方便面：473千卡/100克。
19、烤冷面：106千卡/100克。
20、火鸡面：488千卡/100克。
21、龙须面：345千卡/100克。
22、车仔面：164千卡/100克。
23、担担面：146千卡/100克。
24、豚骨拉面：491千卡/100克。
25、沙县拌面：187千卡/100克。
26、河南烩面：197千卡/100克。
27、酸辣面：198千卡/100克。
28、裤带面：346千卡/100克。
29、山西刀削面：312千卡/100克。
30、镇江锅盖面：156千卡/100克。
31、兰州牛肉面：119千卡/100克。
32、清汤面：75千卡/100克。
33、乌冬面：146千卡/100克。
34、重庆小面：378千卡/100克。
6. 乌冬面面热量高吗
面条是用谷物或豆类的面粉，乌冬是用小麦。面条的热量280大卡/100g。乌冬面的热量143大卡/100g。
7. 十足乌冬面的热量
吃冬瓜不会面不会长胖，因为冬瓜是属于一种低热量的蔬菜，而面条主要成分是淀粉，也是属于容易消化的食物，所有吃冬瓜面不会长胖。
如果是冬瓜炖猪肉之类的食材，因为猪肉含有的脂肪比较高，吃这样的蔬菜会导致长胖 要想控制体重，在饮食上应该采取低盐低脂饮食，避免吃油腻的食物，不喝酒和和其他的含糖饮料，还应该加强运动锻炼，以有氧运动的方式为主，如快步走，慢跑，游泳登山等等，都是很有效果的有氧运动方式，有助于消耗体内的脂肪，而大多减肥的目的。
8. 一碗乌冬面的热量
吃适量乌冬面是不会发胖的，乌冬面是一种以小麦为原料制造的面食，热量：143卡/100g，乌冬面是一种高碳水化合物、热量较低的食品，减肥时可以适量食用。 乌冬面是最具日本特色的面条之一，与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条，是日本料理店不可或缺的主角。其口感介于切面和米粉之间，口感偏软，再配上精心调制的汤料，就成了一道可口的面食。是将盐和水混入面粉中制作成的白色较粗(直径4毫米～6毫米)的面条。冬天加入热汤、夏天则放凉食用。凉乌冬面可以蘸被叫做“面佐料汁”的浓料汁食用。
9. 乌冬面热量高不高
不好。常吃营养不够
今麦郎乌冬面的热量是相对比较低的，每100克乌冬面的热量大约为143大卡，所以平时生活中正常的食用乌冬面方便面是完全没问题的。
熟的乌冬面方便面，不加佐料，乌冬面方便面热量相对是很低，100G大概100K吧。热量不算高。但是100G乌冬面方便面吃起来很少啊~虽然100G干面条有200多K，但是煮出来就有300~400G了，相对来讲我觉得还是吃面条比较超值。其实乌冬方便面热量低的原因是其淀粉含量低，主要是水分居多的原因。
10. 乌冬面的热量
热量：141 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食