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西班牙海鲜食谱(西班牙海鲜杂烩)

啤酒之家 2022-12-05 12:45 编辑:admin 298阅读

1. 西班牙海鲜杂烩

RGE战队由五名来自不同的欧洲国家的成员组成,分别是来自瑞典的上路选手“Finn”和中单选手”Larssen“、波兰的打野选手”Inspired“和辅助选手“VandeR”以及来自法国的中单选手”Hans sama“。

RGE战队全称为”Rogue“,它也是LEC欧洲赛区的种子队伍之一。曾受邀参加2020英雄联盟全球总决赛,虽然最后在全球总决赛小组赛就被淘汰,止步于十六强,但战队的实力还是非常不错的。

2. 西班牙 海鲜

1、煮饭时加的水少,煮米饭时水量手掌厚度差不多,不要水量过少,做2次就能掌握了。

2、煮米饭时,饭没有煮熟就停止加热,也会造成米饭夹生。气压不足,可以会是电器本身的使用问题(损坏),或者是地区大气压问题(就像云南,饭大多有点夹生)

3. 西班牙海鲜烩面

《贵族之宴》是一部由克里斯蒂娜·里奇 / Stefan Pannen执导,纪录片主演的一部法国 / 德国类型的电影,特精心从网络上整理的一些观众的影评,希望对大家能有帮助。

  《贵族之宴》影评(一):意大利Scipione Castle 赞助剧院

  公元985年建成的古堡,背后是历史更加悠久的古老家族。不仅在过去参与了整个地区经济文化的建设,现在也是拉动旅游发展的支柱。

  我是真的很喜欢像绒布一样覆满植物的土地。起伏的丘陵更加增添了变化与趣味。

  公爵夫妇喜欢在附近散步。我要是住在风景这么美的地方让我天天跑马拉松都可以。

  这种草坪做地毯的感觉也太美好了吧。

  公爵是建筑师,爱好是保护农场,进行改建。

每集必不可少的吊灯特写

  这是家族赞助的剧院。看来养戏班子是古今中外共同的爱好。一个人养叫赞助,一群人养叫追星。

  《贵族之宴》影评(二):丹麦Tranekaer Castle:家常春宴(打猎划船)

  这是由伯爵夫妇举办的一场家常春宴,邀请亲朋好友参加。

  城堡位于风景优美的小岛上。

  建于12世纪,是丹麦最古老的庄园。

  新城堡主因为带着老城堡主的女儿私奔从而得到了这座庄园。

  菜品都是由当地当季的食材烹饪而成。主菜是鹿肉,前菜是虾和比目鱼,甜点是草莓冰激凌。

  下午茶是三文鱼三明治。

  小岛风景非常好。

  女主人在挑选鲜花。平时爱好是在庄园里骑马。

杜鹃

  男主人爱好是打猎。虽然这次什么也没打到。

  《贵族之宴》影评(三):匈牙利Tokaj Vineyard

  Kekessys伯爵夫妇为庆祝葡萄酒丰收,邀请分散在瑞士、匈牙利和奥地利的家人参加团圆晚宴。

  地点是位于匈牙利东部Theiss河边的葡萄园。

  景色非常优美。这个地区被联合国划为文化遗产。

  由庄园主厨准备大餐。主菜是猪肉配烤土豆和烤南瓜。前菜是沙拉和烟熏鳟鱼。

  庄园主厨准备的日常午餐是鲶鱼烩面。一边是熏肉干酪炒通心粉,淋上奶油和小茴香。另一边是煎鲶鱼,淋上炖鲶鱼的鱼汤和酸奶油混合后的汤汁。

  巧克力的做法是巧克力酱倒进模板,撒上坚果,放进冰箱冷冻成型。

  为收葡萄的吉普赛人准备的野餐,salami和奶酪配上面包。

  伯爵夫妇的爱好是猎鸟。

  伯爵夫人父亲的爱好是带着孙子们去钓鱼。

  家族共同的爱好是骑马。

  伯爵出门买烟熏鳟鱼。他的匈牙利语只能应付简单购物,和妻子说德语,和岳父说法语。

  《贵族之宴》影评(四):西班牙El Rincon Castle

  这里有一位致力于发展橄榄产业的侯爵。他希望以先富带动后富让周围的村民也都富裕起来。平时除了带着女友在庄园里溜达,也爱写写书。

  今天的晚宴是为西班牙名流准备的复活节晚宴。按侯爵的话说,是会成为西班牙和欧洲希望的文艺界大咖。

  由米其林星级厨师准备。下午茶是面包裹上鸡蛋,煎好后淋上蜂蜜,还有西红柿沙拉。

  晚餐的主菜是鹧鸪甜菜芦笋淋上侯爵最爱的橄榄油。餐前点心是鱼和奶酪。甜点是由镊子和试管作为烹饪工作制作而成的冰激凌。

  地点自然是位于侯爵从姑姑手里继承的城堡。

  古堡临近历史名城托莱多。

  《贵族之宴》影评(五):英国Chillingham Castle:私家花园

  一座见证了苏格兰和英格兰无数斗争的古堡,光看封面会误以为是闹鬼的建筑工地。仔细看后才发现虽然有点落败但又富有生活气息。但这个晚宴非常粗糙,感觉像是老人应摄制组邀请,才决定办个宴会。

  周围的风景很美,但是交通一直很不便利。作为一个在火车上才能看见山川丘陵的人,觉得这样一大片一大片棉布一样的农作物真是太美了。

  老人带着园丁去钓鱼作为头菜。虽然总说英国天气不好,但是不论是很多英剧还是记录片中他们的阳光真是太美了。不过也有可能是缺少阳光,所以影视对有太阳的镜头特别珍惜。

  能让人理解城堡其实是军事堡垒本质的一座城堡。兵器和武器随处可见,虽然应该早就没有使用价值了。

  这种规则的花园不太像英式花园的风格,让人误以为走到了法国或者意大利。

  这种挤得满满当当的家具倒是一下子把人拉回英国庄园里。

  爱好也是打猎。

  主厨是城堡老厨师和新厨师强强联手做出来的黑暗料理。

  《贵族之宴》影评(六):比利时Hex Castle:园艺大赛(吃花人)

  为庆祝国际园艺展开幕,伯爵夫妇邀请朋友参加晚宴。

  是一座融合规则法式花园和随性英式花园的庄园。

  内部装饰也非常缤纷多彩。

  最有特色的是这间的背景装饰,在第一集意大利行宫的宴会厅也是这样的背景,貌似是同一幅图?

  伯爵每年在他的庄园举行园艺博览会。

  花对于这个庄园来说,不仅仅是事业和装饰,还是美食。

  《贵族之宴》影评(七):奥地利Riegersburg Castle:王室夫妇庆祝结婚八周年(复古产业)

  这个地理位置真是棒呆了!

  月亮美得像假的一样!

  简直就是油画般的美景!

  或者动画般的美景!

  王子和王妃邀请亲朋好友一起庆祝结婚八周年。古堡有一千年的历史,但现在夫妻两人住在山脚下,因为古堡要么太冷要么游客太多了。

  奥地利米其林星级大厨负责菜品。

黑核桃珍珠鸡苹果酥玫瑰果冻冰激凌

  花商负责装饰。

  从天花板开始城堡之旅。近看好像不是特别精致,也许城堡真的太大太难维护了。

每集必备的吊灯特写

  城堡不仅吸引游客发展旅游业,还发展了复古产业。

  王子自己是个医生,业余爱好是攀岩。他的教练租下山提供攀岩课程。

  《贵族之宴》影评(八):意大利San Martino Alfieri Palace:下一次晚宴可不能在二百三十年后(饮水思源)

  这是一场纪念意大利国王的盛宴。

San Martino Alfieri Palace

  在国王以前的行宫,由一群二百三十年后和国王沾亲带故的权贵和名流们举办。

也许并不沾亲带故

  菜品在当年的十二道主菜和十四道甜品种进行了删减。

  如果我想要举办一场纪念二百年前祖宗的晚餐,估计站在泥巴里吃馒头都是过年才有的待遇吧。毕竟三代以上来源不明,据说是饥荒时从北方逃难一路南下,老家在哪都说不清了。

每集必不可少的吊灯特写

  但假如我有一本逃难途中幸存下来的族谱或者地方志,详细记录历史来源和风俗人情,写着比如初一喝粥、十五吃饼之类的规矩,那馒头春卷小笼包在怀念祖先时肯定就被排除在外了。

葡萄园外观内在

  更别说这种连豪宅都留着的,抬眼一砖一瓦都是时光的痕迹。

  虽然没有照片录像,但雕像画册也是一目了然的告诉你,你曾经拥有什么。帮助选择困难症患者节约思考时间:还需要选什么生活方式呢,我们世世代代都是这么做的。

供暖不足,一年到头几乎没人住

  可惜房子在怕冷的选择困难症患者面前就没什么吸引力了。这个行宫太大供暖却不足,家族里的其他人只有夏天才会来拜访。平时大概只有女主人会长住。

这建筑让我想起某商业区的小吃街夜晚来临的时候更像了

  这里是国王行宫的一小块休闲区域,客人在晚宴开始前会在这里聊天。

  以前只有国王和贵族们才拥有的大型休闲吃饭娱乐区,现在老百姓们也都有了。它们被叫做商业区,不仅有餐馆,可能还有电影院、游戏馆、运动场、KTV等等。

  花上一些钱,你也能和其他的顾客一起拥有几小时的使用权。

古堡的夜晚古堡的清晨

  在这里工作的话,能看到和主人一样的风景。

  他们曾经拥有这里的统治权,行宫作为当地著名旅游景点现在依然是经济支柱。游客慕名来观看民俗活动。

  这就是继承的坏处了,都是穿上古装,当地人是传承文化,外地人就是cosplay了。真要攀起亲戚来,很大可能性是都没有任何血缘关系。

  两个小彩蛋:

  背景画是中国风。假设一个人在家里把背景画设成西洋油画,肯定有人要抨击说盲目崇洋媚外,你懂油画内涵是什么吗?但这里贴了中国画难道主人就很了解中国或者崇拜中国?也许仅仅是主人跟风追时髦或者是觉得好看罢了。

  原来十九世纪以前只有贵族会用刀叉。

  《贵族之宴》影评(九):德国St.Emmeram Castle:金碧辉煌(科学美食)

  这次晚宴是为了招待来城堡演出的歌剧明星。

每集必有的吊灯特写

  地点是德国目前有人居住的最大城堡:St.Emmeram Castle.

  由一个历史悠久的贵族家族举办。

  参与者多是社会名流们,凭借在社会上有影响力的演艺明星们成为了贵族晚宴上的新宠。

  菜品主打异域风情。

夏日加勒比沙拉:煎芒果配虾松露意大利面甜点:冰咖啡加奶油

  掌勺是星级主厨。雇佣了一个医生来帮他研究香料怎么搭配美味又健康。

  这个城堡以前是个修道院,后来成为贵族的住宅。

  对于这个城堡,金碧辉煌是个恰如其分的评价。

  女主人的丈夫1990年过世,孩子成年都搬走了。

  不过女主人是个脚踩时髦凉鞋,开着电动车去买菜,能弹会唱的开心人。

  这也是一个城堡导向的地区,带动周围的农业和旅游业发展。

  城堡每年办演唱会的时候,会吸引大量的游客。

4. 西班牙海鲜烩饭图片

西班牙海鲜饭的做法 主料 大米 1.5杯 虾仁 15个 扇贝肉 150g 鱿鱼 1条 辅料 西红柿酱 2大勺 耗油 1大勺 黑胡椒粉 2小勺 辣椒酱 1大勺 洋葱 100g 西芹 100g 鸡肉 100g 青辣椒 2个 小彩椒 5个 杏鲍菇 180g 水 500ml 盐 2小勺 干罗勒 适量 橄榄油 适量 步骤 1.方子中所有备菜切小块待用,鱿鱼切丝,海鲜用耗油腌制待用 2.锅中倒入适量橄榄油,加热,倒入洋葱炒出香味,再放入西芹和鸡肉一起翻炒 3.加入现磨的黑胡椒粉,继续翻炒一会 4.注入500ml清水,煮开后小火炖40分钟,滤掉菜渣,留汤待用 5.取一大锅,放入洗净的大米,倒入步骤3的高汤(全部),以及西红柿酱,搅拌均匀,开大火煮至沸腾 6.改中火,继续煮至米粒膨胀,水分只薄薄的盖过米饭时,加入盐,黑胡椒粉,干罗勒,杏鲍菇等蔬菜,用木铲拌匀,表面均匀的铺上腌渍过的海鲜,加盖,小火煮25分钟

5. 西班牙海鲜汤

原料清洗干净,洋葱番茄切碎,彩椒切丁,鲜虾开背挑虾线,青口贝洗干净,鸡胸肉切丁,辣肠chorizo切丁。

步骤 2

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鸡肉熬成高汤,加两瓣蒜和一角洋葱就可以了

步骤 3

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平底锅锅中倒橄榄油,加入虾和青口贝,半熟时烹入白葡萄酒

步骤 4

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同一个锅中煎鸡肉,两面金黄就可以,不需要全熟

步骤 5

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paellera海鲜饭专用锅中加橄榄油,油热后加洋葱碎和大蒜碎,炒香

步骤 6

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加入番茄碎炒香

步骤 7

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加入chorizo辣肠,这种香肠油脂很多,早早放下去会让整锅饭有种特别的香味。

步骤 8

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等番茄出汁以后加入青豆

步骤 9

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加入长梗米和藏红花,炒一会儿

步骤 10

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变成了好看的橙黄色,这时加入彩椒丁

步骤 11

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加入适量白葡萄酒,煮一会儿,要让酒精挥发出去

步骤 12

加入高汤,煮开,加盐和黑胡椒调味

步骤 13

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加入鱿鱼圈和煎好的鸡胸肉

步骤 14

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加上precook的青口贝和大虾,把它们按到饭中,大火烧开,转小火,我盖了一块铝箔纸,让米充分吸收汤汁

步骤 15

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等汤汁吸收的差不多了加入新鲜欧芹碎和柠檬片

6. 西班牙海鲜杂烩饭

西餐不含海鲜的“海鲜饭”

海鲜饭是指用平底锅制作的西班牙杂烩饭,里面并没有海鲜,而是混合白米、希腊豆、鸡肉、兔肉或鸭肉、蜗牛、蝴蝶豆等,多种蔬菜与肉类放在大平底锅里烹饪,更像是一大锅什锦烩饭。因为西班牙人常用这种平底锅,制作由大米、鸡肉、鱼肉和蔬菜混合烹饪的杂烩菜饭,因此这种饭也被命名为“Paella”。

7. 西班牙烩海鲜做法

南昌这有几家西餐厅:

01 喜来登扒房

酒吧和扒房之间由一条私密楼梯通道相连,吃完了还可以去酒吧喝喝酒、听听歌,简直就是美食、美酒、音乐的完美结合,包厢大小根据人数自行选择,保证客人的私密性。

海陆双拼,菜如其名,由肉眼牛排和肉眼龙虾双拼而成。龙虾肉口感新鲜,牛排分量很足,一口咬下去配着黑胡椒的感觉,不得不令人称赞。

地址:红谷滩红谷中大道喜来登酒店2楼

02 丽尊牛排

南昌的法式餐厅本就屈指可数,而丽尊可谓是其中的佼佼者。装潢优雅细腻,炫彩的灯光折射出梦幻的世界。空间中流荡着柔和的西洋乐,十分有情调。

用餐时遵循法国餐厅风格,首先是开胃酒、依次是面包、沙拉、汤、主餐、甜点、特饮的步骤。银鳕鱼加上全熟牛小排的双拼主食,肥瘦结合,口感恰到好处,每吃一口,都感觉口腔汁水四溢。

地址:红谷滩红谷中大道1366号禧悦丽。

03 法国小厨

法国小厨应该是南昌最老牌的法餐厅了,榕门路的店关掉后,又在凯莱大饭店重装开业了。重新装修后的法国小厨,环境更加高大上,在22层的高楼之上,还可以看到滕王阁和江景,非常有情调。

味道也比以前更好了,食材一如既往的新鲜,摆盘也更加精致。开背去虾线的大明虾,肉质鲜嫩Q弹,搭配的酱汁格外出彩。

地址:沿江北大道39号凯莱大酒店20楼

04 慕佳音乐餐吧

慕佳云飞路这家的分店位置得天独厚,分室内和室外就餐区,室外田园风的景光,伴着江风的吹拂,好不惬意。室内还有驻场歌手的表演。

果木牛排是他们家的招牌菜品,按克消费,果木味很浓,配的黄油小面包很香。店里过了9点之后就是夜场,菜单和白天的不一样,主营夜宵。

地址: 云飞路赣东大堤风光带(生米大桥旁)

05 柏宁舍餐厅

柏宁西餐旗下的餐厅,菜品偏意式,更像是小餐馆,而不是高级餐厅。分两楼,一楼是大厅,二楼有大桌和包厢。

虽然他们家的烩饭和牛排也还不错,但我今天想推荐一下这道土耳其烤肉披萨,薄底,吃起来又焦又脆,芝士和烤肉的料也很足。

地址: 红谷滩万达金街5号门

06 Morganfield's摩根菲

美式西餐厅,装修以50年代美式工业风为主,进门就看到大量红砖、旧木、铁皮等元素,简单粗犷又有艺术设计感。

猪肋排的长度、宽度都超过一个男子的手臂,如果你想吃肉,那么摩根菲将会是你再好不过的选择。

地址: 红谷滩铜锣湾T16购物中心5楼

07 6M西班牙餐厅

一家新开的餐厅,南昌的西班牙餐厅寥寥无几,没吃过想尝鲜的可以来这里试一试。

西班牙海鲜饭绝对必点,用秘制的藏红花酱料将基围虾、青口、鱿鱼圈等多种海鲜和米饭一起烩制,味道绝对让你赞不绝口。西班牙火腿也算是举世闻名了,虽然去不了巴塞罗那,但是来一份火腿还是可以的。

地址: 红谷滩丰和南大道2111号世贸APM7-1

08 La bella意大利餐厅

意大利餐厅,欧式的环境,黑白照片,鲜花摆设,昏暗的灯光,都透露出浪漫的感觉。

以牛排为主打,安格斯牛小排和安格斯谷饲肉眼牛排都是不错的选择。其他配菜都是自助的,甜品尤其丰富,简直选不过来,非常适合带爱吃甜食的女生去~

地址: 抚河北路137号远东餐饮2楼

09 金咖啡

就在胜利路中国黄金的二楼,很宽敞。木质的桌椅显得十分有格调,明亮的灯光也让人觉得温馨舒适,还有各种可爱的公仔。

牛排煎得很嫩,非常好切,一刀下去,能看见牛肉的汁水缓缓地流出。牛肉的香味也随之飘散开来,胃里的馋虫已经迫不及待了!

地址: 胜利路步行街中国黄金2楼

10 臻品休闲西餐

这家店开在中山路,可能环境不如其他餐厅幽美,比较接地气,但胜在实惠,性价比不错。

每一块羊小排都肥瘦相间,你能感受到丰富的油脂在嘴里迸发出来,鲜甜又充满野性的味道,缠绕在唇齿间久久不能忘怀。

地址: 中山路57号

11 斗牛士

算是我比较喜欢的连锁西餐厅了。梦时代店随着百盛优客的开张又再度回归。配合周三三人同行一人免单的活动,还算是比较实惠的。

最重要的是点了套餐之后,甜品、冰淇淋、沙拉都是无限量免费,特别喜欢焦糖布丁和土豆沙拉,想放肆吃的时候就会去他们家。

地址: 北京东路恒茂百盛优客4楼

12 尊品牛排

南昌平价西餐厅的无冕之王可以说就是尊品了,常年排队等位。重点就是便宜实惠,味道还不错,性价比极高。

地址: 北京东路恒茂梦时代广场3楼

8. 西班牙杂海鲜饭

西班牙海鲜饭卖相绝佳,黄澄澄的饭粒出自名贵的香料藏红花,饭中点缀着无数虾子、螃蟹、黑蚬、蛤、牡蛎、鱿鱼……热气腾腾,令人垂涎。

9. 西班牙海鲜杂烩怎么做

西餐菜对许多人来说都还较陌生,以下是西餐上菜顺序,以供学点西餐菜者参考:

1.头盘 也称为开胃品,一般有冷盘和热头盘之分,常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯。奶油鸡酥盒、局蜗牛等。

2.汤 大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤。法式葱头汤。

3.副菜 通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴均称为副菜。西餐吃鱼类菜肴讲究使用专用的调味汁,品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁 等。

4.主菜 肉、禽类菜肴是主菜。其中最有代表性的是牛肉或牛排,肉类菜肴配用的调味计主要有西班牙汁、浓烧汁精、蘑菇汁、白尼丝汁等。禽类菜肴的原料取自鸡。鸭、鹅;禽类菜肴最多的是鸡,可煮、可炸、可烤、可炯,主要的调味汁有咖喱汁、奶油汁等。

5.蔬菜类菜肴 可以安排在肉类菜肴之后,也可以与肉类菜肴同时上桌,蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。与主菜同时搭配的沙拉,称为生蔬菜沙拉,一般用生菜、番茄、黄瓜、芦笋等制作。还有一类是用鱼、肉、蛋类制作的,一般不加味汁。

6.甜品 西餐的甜品是主菜后食用的,可以算作是第六道菜。从真正意义上讲,它包括所有主菜后的食物,如布丁、冰淇淋、奶酪、水果等等。

7.咖啡 饮咖啡一般要加糖和淡奶油。 ●法国大餐 巴黎卷心菜 白菜薄荷 白酒法国田螺 槟榔排骨锅 冰冻茄丁 菠菜沙拉 菠萝莴笋 草莓黄瓜 洞房喜汤 多味鱼汤 鹅肝酱煎鲜贝 法国洋葱汤 法式枫糖浆土司 法式枫糖浆吐司 法式花椰浓汤 法式烩土豆 法式烩土豆1 法式火焰薄饼 法式焗蜗牛(中式) 法式奶油龙虾汤 法式牛奶甜米粥 法式巧克力土司 法式巧克力吐司 法式土司 法式吐司 法式香培青豆汁浓汤 法式洋葱汤 法式洋葱汤4 法式鱼卷 法式玉米浓汤 翡翠肉汤 海带芥末沙司 海鳗汤 海鲜煲 韩氏鳀鱼炒香菇 核桃鸡汤 黑胡椒牛排 红烩肉杂拌 红汁黄瓜 黄瓜粉皮 灰姑娘南瓜浓汤 鸡蛋番茄沙拉 鸡肉沙拉 鸡肉沙拉1 鸡肉丸于汤 鸡肉丸子汤 煎龙虾肉 煎牛小排 茭白虾冻 茭白虾冻2 芥末拌黄瓜 卷心菜包肉 咖喱油烟虾段 咖哩起司法国面包 烤茄酱法国面包 烤羊肉 冷烤鸡 芦笋浓汤 马乃司拌莴笋 马赛海龙王鲜汤 马郁兰鲑鱼卷 面壳肠子 抹茶轻乳酪蛋糕 拿破仑派 奶油牛肉丁番茄汤 奶汁海带 牛肉丸子汤 欧式重乳酪蛋糕 苹果炒牛肉片 苹果派 茄子沙拉 圣女翡翠菠菜汁浓汤 束法鸡 素菜泥汤 酸辣肚丝 酸甜莴笋 西红柿花双拼 香茅椰汁鸡 香脂醋风味烤鸡 小龙虾—加莉娜风味 蟹黄活虾 鱼卵黄瓜泡菜 蒸鸡蛋肉卷 中法双松 猪肉冻子 低脂的简易西餐: 说几个简单的吧: 1,土豆泥 把土豆煮熟或者蒸熟,然后去皮。把土豆用加工机打成泥(也可以不用机器,只要土豆够烂就行)!加入豆蔻,蛋黄,盐,牛奶,黄油,胡椒,奶油!(要是需要低脂肪,就别加黄油和奶油了!) 2,意大利蔬菜汤 把洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,茄子,西葫芦,圆白菜 切成小方片,用黄油把洋葱,胡萝卜,芹菜,茄子,西葫芦,炒香。加入香叶,百里香,加入番茄酱,炒透后,加鸡水(清水也行)。开锅后把圆白菜和土豆片还有碎的意大利面条放到汤里煮熟,加盐调口即可! 3,爱尔兰烩羊肉 羊肉切块,洋葱,胡萝卜,芹菜,圆白菜,土豆切块。 先用热水把羊肉烫一下,然后把烫好的羊肉洗净!再把洗好的羊肉放入清水

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