1. 海鲜菇和冬笋能一起吃吗
将海参用电锅泡发,内锅水浸高过海参,外锅一米杯水,跳起后换冷水存放冷藏,重复两天,第三天切开取出肠清洁后泡冷水再冷藏一天,即泡发。也可买市场已泡发好的海参。 冬笋去壳切片,纵纹。 煮滚一锅水,加入半杯生米,及切好的冬笋片,可以去苦涩味,不咬嘴。冬笋煮30分钟后取出。 高汤泡冬粉备用。 这道菜不用盐,只用酱油及蠔油,选择自己信赖喜欢的口味。 热锅,2大匙油爆香姜片。 加入泡好的香菇及蒜片,爆香。 倒入冬笋片及切好的海参,均匀炒过后,淋入蠔油及酱油。 另一锅的冬粉煮滚,加入少许蠔油。 将炒好的冬笋海参倒入冬粉锅内,拌匀, 上桌点缀葱即可。
2. 海鲜菇和芦笋能一起吃吗
不需要,冬菇分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。
3. 海鲜菇和冬笋能一起吃吗宝宝
把每根海鲜菇手撕成五六根,锅坐热,放花生油烧热,下海鲜菇大火翻炒,将炒出的汁用锅铲铲起放碗里,继续翻炒,如果海鲜菇继续出汁再用锅铲铲起放碗里,直到海鲜菇出少量的汁。
将海鲜菇装盘。
紧接着在锅里放油,下干辣椒丝,小葱头,将煸好的海鲜菇放下锅翻炒,加入少许糖翻炒,加蚝油翻炒,出锅前加入少许生抽,和少许盐(这样更能下饭些) 葱花翻炒出锅。超级美味!
4. 冬笋和蘑菇可以一起吃吗
当然可以,介绍一道竹笋蘑菇炖豆腐的菜。辅料:冬笋25克,蘑菇(鲜蘑)50克调料:香油25克,酱油5克,料酒5克,胡椒粉2克,大葱5克,姜5克,植物油40克竹笋蘑菇炖豆腐的做法:
1、嫩豆腐切成小块放入冷水锅人内,加少许料酒,用旺火煮至豆腐起空(豆腐四周能见小洞)时去掉水;将冬笋去老皮切成指甲片;蘑菇切成小块;葱、姜切成末。
2、起锅下油烧到五成热时放入冬笋片炸约4分钟呈金黄色时捞起;锅内放入鲜汤500毫升,再将豆腐、冬笋片、鲜蘑菇、酱油、盐、姜末放入(汤汁以淹没豆腐为准),移放到小火上炖到20分钟,放胡椒面、香油、葱末后即可装盘。竹笋蘑菇炖豆腐的制作要诀:因有过油炸制过程,需准备植物油200克。
5. 海鲜菇和冬笋能一起吃吗早餐
周一:
早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片
午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份,芝麻米饭一碗
加餐:苹果一个
晚餐:紫菜豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,西葫芦鸡丁一份,芝麻米饭一碗
周二:
早餐:豆浆一杯,茶叶蛋一个,菜包子一
午餐:小白菜虾皮汤一碗,口蘑炒芦笋一份,青椒肉丝一份,二米饭一碗
加餐:橙子一个
晚餐:银耳莲子羹一碗,蒜蓉娃娃菜一
份,清蒸鲈鱼一份,二米饭一碗
周三:
早餐:牛奶燕麦粥一碗,煎鸡蛋一个,杏仁8粒
午餐:香菇乌鸡汤一碗,素炒圆白菜一
份,洋葱猪肝一份,米饭一碗
加餐:雪梨一个
晚餐:西红柿豆腐汤一碗,蚝油生菜一
份,酒蒸文蛤一份,米饭一碗
周四:
早餐:豆奶一杯,小葱鸡蛋饼一张午餐:时蔬牛肉面一碗
加餐:奇异果两颗
晚餐:萝ト丝银鱼汤一碗,干煸花菜一份,红烧大虾7只,山药米饭一碗
周五:
早餐:芥菜鲜肉小馄饨一碗,凉拌海带丝一碟
午餐:青菜蘑菇汤一碗,蒜苔肉丝一份,西红柿鸡蛋一份,红豆米饭一碗
加餐:香蕉一支
晚餐:鱼头豆腐汤一碗,酸辣大白菜一份,可乐鸡翅2只,红豆米饭一碗
周六:
早餐:八宝粥一碗,虾皮蒸蛋一份,蒸南瓜一块
午餐:时蔬三鲜米粉一碗加餐:草莓一碗
晚餐:粟米蛋花羹一碗,木耳青笋一份,
黑椒牛柳一份,米饭一碗
周日:
早餐:酸奶一杯,生菜火腿三明治一个午餐:萝ト羊肉煲一份,黑豆米饭一碗
加餐:木瓜一碗
晚餐:小葱蛋花粥一碗,捞汁秋葵一份,香煎银鳕鱼一块
6. 海鲜菇可以和笋一起吃吗
1蔬菜,牛蛙,各种材料洗净备用
2牛蛙切块之后再加入黄酒,盐,糖,生粉拌匀,尖辣椒、莴笋都切片
备用。
3锅里多放油,加入姜,蒜、花椒炒香,最后放入泡椒及牛蛙,加入黄酒。4牛蛙大火炒到变白的时候,加入盐,糖,生抽,蚝油,海鲜菇开水煮5分钟。
5盘子进微波炉高火转1分钟,莴笋焯水趁热放入热盘子,豌豆苗铺放莴笋上面。
6倒入煮好的牛蛙。
7做好了就可以开吃了
7. 冬笋和菇类能一起吃吗
用料
青囗贝 150克
冬笋 1条
蘑菇 100克
面条 100克
生姜 适量
香葱 适量
盐 少许
做法步骤
步骤 1
准备食材,青口,蘑菇,冬笋,生姜,葱。
步骤 2
冬笋切片开水焯过沥干
步骤 3
热油炒香葱姜
步骤 4
再下青口炒至开口
步骤 5
青口全开口后加水,放入冬笋,蘑菇。
步骤 6
煮开8分钟
步骤 7
面条另外开水煮熟,捞起,浇上青口冬笋蘑菇汤
步骤 8
可以吃了,鲜美。
8. 冬菇和海鲜菇能一起吃吗
主料:
稻花鲫鱼 2条(约350克)
海鲜菇 150克
内酯豆腐 400克
辅料:
小葱 1小把
生姜 1小块(约20克)
香菜 1小把
调味料 :
食用盐 4克
胡椒粉 1克
白糖 1克
白醋 2毫升
料酒 5毫升
鲫鱼海鲜菇汤的做法:
步骤 1 首先选取鲜活的稻花鲫鱼两条,没有稻花鲫鱼的也可以购买新鲜的普通鲫鱼。让摊主宰杀去内脏。
步骤 2 鲫鱼带回家后一定用小刀将鱼腹部的黑膜处理干净,用清水冲洗。鲫鱼腹部的黑膜含有大量重金属和细菌,食用后对人体健康不利。然后在鱼的表面开一字花刀,使得一会儿煎鱼受热均匀。
步骤 3 准备生姜一块切片备用,准备小葱几根挽成葱结备用。
步骤 4 准备海鲜菇一把去除根部撕开清洗干净备用。
步骤 5 将海鲜菇沥干水分。
步骤 6 准备内酯豆腐一大块切成小方块备用。同学们内酯豆腐非常嫩,所以处理是手法要轻否则容易碎。豆腐加盐焯水1分钟,这一步使得内酯豆腐不易碎,且可以有效去除豆腐的异味。
步骤 7 锅中烧开一锅水倒入盆中备用。同学们,煮鱼汤要用热水,否则鱼汤不鲜且可能会有腥味,营养流失严重。水的量可以多一些,煮鱼汤的时候不能中途加水,否则汤味道寡淡。
步骤8 锅中加入植物油20毫升,加入猪油1块烧化。加猪油煎鱼的目的是使得鱼更香。
步骤 9 油温烧至7成热后撒入适量盐。撒盐的目的是防止鱼粘锅破皮。
步骤 10 将鱼下锅,此时不要立即推动或者翻动,否则鱼皮容易碎,开中小火慢煎2分钟后翻面继续煎至两面金黄。
步骤 11 加入事先准备好的热水,加入生姜片和葱结开大火烧开。加入白醋2毫升、料酒5毫升。
步骤 12 大火烧开后不断撇去浮沫。
步骤 13 转中火继续熬煮,煮至8分钟的时候下入海鲜菇;继续煮5分钟下入焯好水的豆腐继续煮2分钟(总共15分钟),加入4克盐、1克胡椒粉和1克糖即可,不需要其他调料。
步骤 14 此时准备香菜一把切碎放入盆中垫底。
步骤 15 将鱼汤倒入香菜中即可。
9. 冬笋和海鲜菇可以一起吃吗
凉拌金海菇的做法,金海菇通常是用来制作热菜,但其实做成凉拌金海菇也是非常美味的。这款凉拌金海菇是饭店级的做法,吃起来咸鲜脆爽且海鲜味突出。 原料:金海菇200克,芥兰100克,红椒丝10克。 调料A:冷鲜汤500克,盐5克,鸡精5克,味精3克。 调料B:盐2克,味精3克,鸡精3克,姜蓉3克,蒜蓉3克,白糖1克,香油3克,葱油10克。 凉拌金海菇的做法与步骤: 1、将袋装的冰鲜金海菇自然解冻,冲洗干净备用,锅上火入宽水,将金海菇沸水旺火入锅汆约1分钟,捞起入凉水中漂凉,将其对剖,纵切成3-4厘米长、粗约0.2厘米的丝待用。2、芥兰削去表皮筋络切成与前面同粗的丝,入沸水锅旺火汆约10秒迅速捞起入凉水中漂冷备用。 3、将加工成丝的金海菇入用A料调成的味汁中浸泡约1小时捞起,纳入盆中,放入芥兰丝、红椒丝,调入B料拌匀装盘即成。 操作要领: 1、金海菇制作凉菜时,改刀成片状不易入味,所以要改切成丝,再入鲜味汁中提前入味,然后进行拌制。 2、凉拌金海菇的辅料选用西芹丝及冬笋都不理想,加入芥兰丝则效果不错。因为芥兰略带甜香且爽口,两种原料成菜后都特别脆。 3、金海菇不能切成丝后再汆水,因为那样容易缩水变形,只能先汆水后再切成丝,这样口感极脆。 4、芥兰汆水不能时间过长,最多10秒,以免口感发软不脆。金海菇炒荷花的做法及步骤金海菇是海鲜产品,其质地脆爽,皮金红,此菜制作简便,咸鲜清爽,脆香适口。 原料:袋装金海菇一袋,净荷花瓣 70g,葱白节50g,干花椒10粒,生姜片1 0g,色拉油、味精、精盐各适量。 制法:金海菇解冻,改刀成一字条,荷花瓣从中切一刀,炒锅内放色拉油烧热,下葱白节,花椒,生姜片炒几下,放精盐,金海菇条炒几下入味,速成下荷花瓣炒至断生,放味精推均匀,起锅即成。