1. 贝类海鲜哪种好吃
四不像更好吃。
贝类四不像又叫月亮贝，是靠海人们非常爱吃的一种特色贝类，但一般不靠海的人很少能吃到。
虽然这种月亮贝在海鲜中不是特别的出名，但吃过的人都知道，它的味道非常的鲜美，而且肉质非常的肥嫩。
新鲜的月亮贝是完全可以生吃的，搭配辛辣的酱油芥末，每一口吃起来都鲜嫩爆汁，除此之外，人们最爱吃的一种做法就是“蒜茸蒸月亮贝”，将月亮贝搭配调制好的大蒜汁在锅中蒸熟，吃起来味道特别的鲜嫩多汁。
喜欢喝粥的朋友也可以煮成干贝粥，首先将月亮贝肉撕下来洗净切丝，鸡胸肉也切丝，用盐和料酒把它们腌制一下。然后先煮粥，煮开后倒入贝肉和鸡胸肉，待鸡肉煮熟即可出锅食用。
别看这种月亮贝不是特别的有名，但不得不说它的营养价值还是很高的，而且脂肪含量非常的低，非常适合高胆固醇、高血脂的人吃，而且这种月亮贝的价格也非常实惠，平时可以多吃一些！
2. 贝类海鲜哪种好吃又营养
1、外形上的区别
赤贝贝壳是比较大的，而且很硬，左右两边是相等的呈现的是卵形状，贝壳的外表是白色的，是有少量的棕色绒毛覆盖的， 贝壳的内部是面白色的。
而北极贝的色泽是非常明亮的，是有红色橘色和白色的，很鲜嫩，吃起来的肉质是很鲜嫩的，这是海鲜中的极品。
2、产地区别
赤贝的分布面积比较广，比如说在中国和日本的沿海地区，生活在三到五米的软泥或者是海底中，大多数是生长在一些沙石或者是死贝壳上面。
北极贝的生长环境是比较苛刻的，源自于北大西洋冰冷的深海区，大约是在50到60米的深海底，缓慢的生长，要生长12年。
3、营养价值的区别
吃了赤贝是可以降低血液中的胆固醇，而且吃了之后那感觉是很清爽的。
北极贝就是滋阴补阳、健脾益胃的。作为海鲜中的极品，不仅是可以吃，还有很好的药用价
3. 贝类海鲜哪种好吃一点
贝类海鲜有：
1、尖螺
2、青蛤
3、海螺
4、沙螺
5、香螺
6、毛蛤
7、泥螺
8、花蛤
9、白蛤
10、文蛤
11、扇贝
12、海瓜子
13、单双头美人蛏
14、竹节蛏
15、 海红
16、 赤贝
17、袋子
18、牡蛎。贝类海鲜是指海洋生物贝类中，能够为人类食用且味道鲜美的贝类。属软体动物门中的瓣鳃纲（或双壳纲）。因一般体外披有1~2块贝壳，故名。常见的牡蛎、贻贝、文蛤、蛏等都属此类。现存种类1.1万种左右。常见好吃的有：扇贝、花蛤、白蛤、海红等等。
4. 最便宜的贝类海鲜
贝壳的价格是15元，贝壳（bèi ké）是生活在水边软体动物的外套膜，具有一种特殊的腺细胞，其分泌物可形成保护身体柔软部分的钙化物，
5. 常见的贝类海鲜哪几种
贝壳的海鲜叫扇贝，味道鲜美。
6. 各种海鲜贝类
常见海鲜种类有鱼类 、贝类、虾类、蟹类等。
螃蟹富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。
虾、小龙虾、对虾。含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。
鱿鱼含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收。
扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。
海鲜(Seafood)，又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。狭义上，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜，海鲜的分类有:活海鲜、冷冻海鲜。
出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。海鲜多指海味。中国就有"山珍海味"之说。海鲜的分类有这么几种情况：活海鲜、冷冻海鲜和干海鲜。
海鲜有着很大的营养，有专家研究，每周吃一次海鲜，心脏病的危险就减半。到底海鲜中含有哪些未知营养对我们的身体有这样的好处？下面是食客公认的十大海鲜，农副商城为您介绍它们都具有哪些营养。
1、螃蟹。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、硒、铬、钙、铜和大量的锌，其中大闸蟹的营养比其他的蟹含量高很多。欧米伽3脂肪酸有助防治关节炎、降低高血压。热量低，饱和脂肪少，有益心脏健康。注意：高血脂患者只能偶尔食用。
2、烟熏三文鱼和盐渍生鲑鱼。欧米伽3脂肪酸含量极高，有助于老年黄斑变性患者保护视力。不过其中的钠含量较高，85克即可提供每日钠需求量的20%。注意：高血压患者不宜过量食用。
3、虾、小龙虾、对虾。含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。注意：胆固醇含量较高，胆固醇偏高者不可过量食用。
4、鱿鱼。含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。B族维生素有助缓解偏头痛，磷有助钙吸收。100克鱿鱼只有70千卡能量。注意：每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，吃时最好不要油炸。
5、牡蛎。富含蛋白质、锌、欧米伽3脂肪酸及酪氨酸，胆固醇含量低。其中锌含量极高，有助改善男性性功能。注意：6只牡蛎的含锌量是日需求量的两倍。如果牡蛎不新鲜，容易引起食物中毒。
6、扇贝。富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。注意：与其他海鲜相比能量较高，减肥者要适当食用。
7、龙虾。富含碘、硒、B族维生素、维生素E及健康蛋白质。胆固醇和热量较低。150克龙虾肉含33克蛋白质。注意：胆固醇偏高人群只能偶尔食用。
8、贻贝。富含硒、铁、叶酸、维生素A、B族维生素、碘和锌。常吃贻贝有益甲状腺健康。注意：1小碗贻贝就能满足一天的维生素B12需求，及碘需求的一半。不过孕妇尽量别吃。
9、章鱼。含大量的B族维生素、钾、硒以及牛磺酸和铁，不含饱和脂肪。牛磺酸可降低血胆固醇，有助预防心脏病，缓解压力。85克章鱼含热量140千卡。注意：买章鱼时尽量挑小的，太大太老的不容易煮烂。
10、海螺和蛤。富含维生素A和锌。蛋白质含量比羊肉还高。这类海鲜锌含量较高，也有益皮肤和头发健康。维生素A有助于改善视力。注意：产地很重要，尽量别买近海的，受污染的可能比较大。
7. 贝类海鲜哪些好吃
海蛏好吃。
蛏为海产贝类。软体动物。介壳两扇，形状狭而长，外面蛋黄色，里面白色，生活在近岸的海水里，也可人工养殖，肉味鲜美。有缢蛏、竹蛏等种类。在闽南语里读音类似“摊”，在瓯语里读音类似“青”。蛏子常见于潮间带的泥沙中（尤其在温带）。壳窄长，剃刀状，长可达20公分。
8. 十种受欢迎的贝类海鲜
上海没有什么十大最好的海鲜，上海市场的的海鲜基本上来自浙江和江苏。
上海市场上常见的海鲜种类非常丰富，基本上分四大类。
一是鱼类，主要有大黄鱼，小黄鱼，大鲳鱼，小鲳鱼，米鱼，带鱼，马鲛鱼等
二是蟹虾类，主要有梭子蟹，三眼蟹，青蟹，基围虾，红壳虾，草虾等。
三是贝壳类，主要有花蛤，腰蛤，蛤蜊，蛏子，海瓜子，鲍鱼，扇贝，泥螺，花螺等。
四是软体类，主要有目鱼，鱿鱼，八爪鱼，望潮等
9. 贝类海鲜哪种好吃又便宜
连云港市有海鲜的地方有墟沟，连云港口那，新浦街，最多的是赣榆区海头镇那得海鲜市场，还有跨海大桥那里的海鲜市场
海头镇的海鲜以贝类著名，是全国最大的贝类海鲜市场。另外就是对虾和梭子蟹。最便宜的应该也是海头海鲜市场，每年开海后半个月，海鲜又多又便宜，还非常的新鲜。
10. 贝类海鲜哪个好吃
毛蚶和黄蚬子都是很好吃的海鲜，个人的喜好和口味不同。
1、毛蚶是蚶科、毛蚶属贝类。贝壳中等大小，壳长40-50毫米。毛蚶主要栖息于浅海的软泥底或含砂的泥质海底，栖息水域一般是稍有淡水流入的内湾和较平静的浅海，多分布在水深5-7米的海域，水深14米以上的海域分布稀少。
毛蚶主要以圆筛藻、舟形藻等一些硅藻类浮游植物、桡足类附肢、双壳类卵、浮游幼体和有机碎屑等为食，对温度和盐度的适应范围较广，适宜生存盐度为21.0-28.8，存活水温为0-32 ℃。毛蚶广泛分布于东亚的中国、日本、朝鲜沿岸，在中国以莱州湾、渤海湾、辽东湾、海州湾等浅海区资源尤为丰富，辽宁锦州、河北唐山、天津北塘、浙江象山港和山东羊角沟等均是毛蚶的重要产地。
2、黄蚬子学名青柳蛤，产于黄海浅海处，外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝功能有较好效果，营养价值颇高。