1. 海鲜类什么补肾
对于肾虚的人，可以通过吃牡蛎来进行补肾，因为牡蛎中含有丰富的锌元素，还不含有钙，磷，优质蛋白质等多种维生素，可以提高性功能及精子的质量。淡水活虾也能起到壮阳益精的作用。鲈鱼性温未干，能够健脾胃，补肝肾。海参中所含的精氨酸非常的丰富，是构成男性精细胞的主要成分。
2. 哪些海鲜补肾
海鲜蟹黄金元宝，是一道小吃。
原料】
大河虾500克，螃蟹400克，冬瓜750克，胡萝卜100克，南瓜500克，姜、葱各50克，鸡蛋1只，色拉油250克，料酒10克，精盐3克，味精1克，淀粉20克，青菜叶少许。
制作过程
1、将河虾洗净去壳，用刀剁成茸，加入精盐、味精、料酒、葱姜汁、蛋清半只，搅打上劲待用；蟹黄加工好待用。
2、锅内加油烧热，虾茸制成鱼球，下入油锅中炸至浮起，捞出。
3、冬瓜做成元宝形，上笼蒸5分钟，围在盘周围，下面垫上菜叶；胡萝卜刻成塔及塔座，摆在盘中间。
4、锅内加油烧热，下高汤、虾球、蟹黄、精盐、味精烧沸，用淀粉勾芡，起锅装在冬瓜中，虾球每元宝放一个即可。
3. 补肾的海鲜是什么
不是的，羊腰是羊的肾，是羊身上的器官，一部分人认为吃羊腰可以补肾，羊腰不属于海鲜
4. 哪类海鲜补肾
55岁以上的男士适合吃滋补类食品，青蟹是不错的选择。还有鱿鱼、低脂肪、低热量、高蛋白。还有海虾、海鱼、红鲟因生长于闽江口的江水与海水交界处，故肉味鲜美，营养价值极高，不仅是传统滋补食品之一，而且具有壮腰补肾、消积健脾、养心安神之功效。
5. 什么海鲜比较补肾
海鲜产品味道鲜美一般都含有丰富的蛋白质口感细嫩，脂肪含量低，比较适合老人和小孩子食用，也比较好被身体吸收。干贝：含有丰富的蛋白质以及维生素和钙铁磷有益身体健康的营养，具有滋阴补肾、健脾胃的功效，适合泡发后煲汤，味道鲜美营养充足。
适合煲汤的海鲜干货有：鲍鱼干、鱼胶、蛏干、沙虫干、蛤蜊干、虾姑干、海参干、海蛎干、干海马、海螺肉干、鳗鱼干、墨鱼干、鱿鱼干、银鱼干、鱼翅等等被大家熟知的海产品干货，其中的鱼胶、鱼翅、鲍鱼干、海参都是比较高档的干制品。