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清蒸海鲜菜谱(清蒸海鲜菜谱大全)

啤酒之家 2022-11-24 03:45 编辑:admin 270阅读

1. 清蒸海鲜菜谱大全

日常生活中螃蟹和蚬子都是我们比较常见的两种海水,海鲜食物是丰富美味的来源,一般来说螃蟹和钳子适合清蒸的做法,能够最大程度原汁原味的保留食材的鲜美,螃蟹和蚬子清蒸的时间并不同,螃蟹是开锅以后上汽蒸15分钟,而蚬子只需要蒸八分钟就可以了。

2. 海鲜蒸菜菜谱大全

1.海鲜

海鲈鱼.500克(1斤)左右8分钟,750克(1.2斤)左右10分钟

扇贝.蒸3分钟,一开二制作粉丝扇贝。

海虾.蒸3分钟开边的情况下。

膏蟹.15分钟整只,500克左右。

东星斑.,750克左右蒸10分钟,1千克左右12分钟。

鲳鱼.150克左右蒸5分钟,250克左右蒸6分钟,500克左右蒸8分钟。

多宝鱼750克左右10分钟,1千克左右12分钟。

2.江、河鲜(下方未按按顺序排列)

大闸蟹200克-250克蒸13分钟。

剁椒鱼头蒸15-18分钟鲥鱼.750克左右蒸12分钟半条。

草鱼.毛重750克左右蒸10分钟。鲤鱼.毛重750克左右蒸10分钟整条。

青鱼毛重750克左右蒸9分钟。

鳜鱼.毛重750克左右蒸10分钟。笋壳鱼.750克左右蒸9分钟。

(注:以上所有鱼(鲥鱼除外)都是整条的)

3,鸡、鸭

整只蒸1小时(不超过1年的鸡或鸭),剁成小块的蒸10分钟。

排骨.剁3厘米长的蒸20分钟。

猪蹄.单个猪蹄剁8块蒸50分钟。

4.蔬菜类

娃娃菜.切四半蒸12分钟。

茄子.切手指般粗的条蒸10分钟。

紫薯、红薯.切滚刀块蒸15分钟。

3. 清蒸海鲜菜谱大全视频

食材:

鲍鱼 6个,扇贝 6个,大虾 400克,蛏子 400克,花蛤 250克,八爪鱼 250克,墨鱼仔 250克,金针菇 400克,粉丝 150克,

香蒜酱汁材料:

蒜头 3整头,小米辣 6-8个,食用油 100克,蚝油 50克,生抽 50克,糖 15克,盐 适量

海鲜大咖拼盘的做法步骤:

步骤 1 把需要用到的食材准备好,海鲜可以根据自己喜好调整:

步骤 2 蛏子和花蛤提前浸泡吐沙,之后清洗干净备用

步骤 3 大虾洗净去虾线,剪去虾须虾脚,加适量料酒、盐、胡椒碎腌制一会儿

步骤 4 粉丝提前用温水泡发,金针菇冲洗一下沥干水分,切小段

步骤 5 扇贝、八爪鱼、墨鱼仔冲洗干净备用

步骤 6 鲍鱼刷洗干净,去壳去内脏,在表面打上花刀备用

步骤 7 蒜头剁成蒜蓉,蒜头一定要多多的!小米辣洗净后切碎,准备来做香蒜酱汁:

步骤 8 热锅倒油,爆香蒜末,加入小米辣炒香关火,加入蚝油、生抽、盐、糖拌匀即可

步骤 9 准备一锅水,放入姜片、葱结、一勺料酒,花蛤、蛏子水烧开后分别放入迅速焯水捞出,这样可以很好的起到去腥,去沙的作用

步骤 10 用餐刀把扇贝的贝壳撬开,取出里面的新鲜扇贝肉,放在清水下冲洗,并把他的内脏和腮全部去除。把扇贝、鲍鱼的外壳也煮一下,更干净放心~

步骤 13 蒸盘铺入泡发好的粉丝和金针菇,淋上一层香蒜酱汁

步骤 14 再铺入准备好的各类海鲜,淋上香蒜酱汁

步骤 15 放入蒸箱里面,

步骤 16 把程序模式设置成“蒸制”,温度95度,10分钟

步骤 17 时间到,打开箱门,海鲜的香味连同蒸汽扑面而来~

步骤 18 好香啊,撒上葱花点缀

4. 清蒸海鲜大杂烩的家常做法

食材:罐装菠萝块560克,去皮无骨鸡胸肉10块,植物油15毫升,孜然粉2克,肉桂粉2克,蒜头2瓣,捣碎,洋葱1个,切成4份,罐装煮过的西红柿400克,黑橄榄285克,番茄辣酱120毫升,粟粉15克,水30毫升,红灯笼椒1个,切细片,盐适量

做法

1.将菠萝沥干,留出果汁部分,撒上盐。

2.在一个大锅里,将鸡肉在油里炒黄。把孜然和肉桂粉混合起来,撒到鸡肉上,再加入大蒜和洋葱。一直炒到洋葱变软。加入留出的菠萝汁,番茄,橄榄和番茄辣酱。上盖后蒸25分钟。

3.将粟粉和水混在一起。倒到盘里。加入灯笼椒,继续蒸到酱汁煮沸变厚。再加入菠萝块,热透即可。

5. 清蒸海鲜的做法大全

用料 

扇贝肉 100 克、虾仁 100 克、蟹棒 100 克、粉丝 200克、 蒜 50 克、青豆 50 克

做法 

1:先将扇贝肉清洗干净,用胡椒粉盐和料酒腌一下。

2:将粉丝用温水泡软备用。

3:蟹棒切成3厘米长的段。

4:虾仁去泥肠加盐和料酒腌制。

5:将粉丝沥干水份平铺在盘底。

6:将蟹棒、虾仁、青豆撒在粉丝上面,最后摆上腌好的扇贝肉。

7:锅中热少量的油,爆香蒜蓉和葱末,加入蒸鱼豉油、蚝油、糖和盐即成蒜蓉酱。

8:将炒好的蒜蓉酱放在扇贝肉和各种海鲜上面。

9:入锅蒸制10分钟取出。

10:最后一步,热油淋在上面就可以开吃喽!

6. 清蒸海鲜菜谱大全图解

经过网民的评选,全国十大海鲜菜。

1海杂鱼锅泡饼

选用多种渤海海鱼,经本地渔家做法烧制而成,原汁原味,鱼汤鲜纯,配好刚烙的脆饼佐食,令人回味无穷,食欲大增。

2、锡纸碟鱼头

鲽鱼生长于阿拉斯加深海中,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,系22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管,降低血脂以及健脑,延缓衰老,都非常有好处,DHA和EPA在鱼油中含量要高于鱼肉,而鱼油又相集中在鱼头内。从这个意义上讲,多吃鱼头对人的健康的确有益。

3、香煎马鲛鱼

马鲛鱼肉多刺少,肉嫩味美。民间素有“山上鹧鸪獐,海里马鲛鱼”的赞誉。其食用方法多种多样,既可鲜食,也可腌制。鲜食时可清蒸、油炸、香煎鱼片等;若用鱼肉煲粥或煎煮为汤,则色味清美,甜滑可口,尤其是马鲛鱼氽丸汤,那真是丸香、汤鲜、味美的海鲜一绝,为食客都大赞的人间美食之一。

4、招牌碟鱼头

选用阿拉斯加深海碟鱼头,含有丰富的卵磷脂,为健脑佳品,味酱香,肉质细嫩!

5、姜葱炒蟹

大闸蟹是海鲜中最受欢迎的美食其中之一,尤其在吃蟹的季节,特别受欢迎,在海南,吃蟹的人很多,基本上一年四季都卖的很火,螃蟹具有极高的营养价值,蛋白质含量比猪肉、鱼肉都要高出好几倍,还有丰富的钙、磷、铁以及维生素A等营养元素。

6、碳烤鲽鱼

营养价值:鲽鱼除了味道极其鲜美以外,营养价值也很高,富含丰富的蛋白质、各类维生素、人体所需要的微量元素。常吃鲽鱼不仅可以预防高血压、高血脂,还可以预防糖尿病和白内障。对人体的好处是很多的。

7、胶东海鲜粘卷子

口味:五花肉的香浓与鱼肉的鲜美是最完美的搭配,加上油面条把黄骅人的饮食习惯加进去,肉香与鱼鲜的浓汁熬进去更是浑然天成,让你看一眼就咽口水,尝一口就停不下来。

8、油焖大虾

油焖大虾使用的清明前渤海湾的大对虾,身长15至20厘米,晶莹饱满、体形硕大、头部长满虾脑,滋味最佳,使用的鲁菜特有的油焖技法,这是一道历史悠久的名菜,鲜香甜咸四种味道相辅相成。

9、家熬海鲜一锅炖

应季多种鱼虾贝类融入一锅,加入适当调味品熬制。所谓家熬,最大的特点是原汁原味,不让调料夺走海货本身的鲜味。海鲜一锅炖可谓是鲜味十足,回味无穷。

10、锡纸烤八带

选用渤海深水八带,经大厨用锡纸包裹烤制,香脆爽口,鲜味更浓。延缓衰老、养血通乳、解毒、生肌。

7. 家常海鲜菜谱

海鲜拼盘。这样的菜适合大家一起聚会或者晚上的时候吃。当每个人的口味不一样,吃的菜品种类也不同,这样一堆菜的品种其实有很多,大家选择的范围也比较宽,里面包含的一般都有蛤蜊,螃蟹,龙虾,鱿鱼等这些普通的海鲜。在一起吃饭热闹最重要嘛。

8. 蒸煮海鲜家常做法大全

食材:

鲍鱼 6个,扇贝 6个,大虾 400克,蛏子 400克,花蛤 250克,八爪鱼 250克,墨鱼仔 250克,金针菇 400克,粉丝 150克,

香蒜酱汁材料:

蒜头 3整头,小米辣 6-8个,食用油 100克,蚝油 50克,生抽 50克,糖 15克,盐 适量

海鲜大咖拼盘的做法步骤:

步骤 1 把需要用到的食材准备好,海鲜可以根据自己喜好调整:

步骤 2 蛏子和花蛤提前浸泡吐沙,之后清洗干净备用

步骤 3 大虾洗净去虾线,剪去虾须虾脚,加适量料酒、盐、胡椒碎腌制一会儿

步骤 4 粉丝提前用温水泡发,金针菇冲洗一下沥干水分,切小段

步骤 5 扇贝、八爪鱼、墨鱼仔冲洗干净备用

步骤 6 鲍鱼刷洗干净,去壳去内脏,在表面打上花刀备用

步骤 7 蒜头剁成蒜蓉,蒜头一定要多多的!小米辣洗净后切碎,准备来做香蒜酱汁:

步骤 8 热锅倒油,爆香蒜末,加入小米辣炒香关火,加入蚝油、生抽、盐、糖拌匀即可

步骤 9 准备一锅水,放入姜片、葱结、一勺料酒,花蛤、蛏子水烧开后分别放入迅速焯水捞出,这样可以很好的起到去腥,去沙的作用

步骤 10 用餐刀把扇贝的贝壳撬开,取出里面的新鲜扇贝肉,放在清水下冲洗,并把他的内脏和腮全部去除。把扇贝、鲍鱼的外壳也煮一下,更干净放心~

步骤 13 蒸盘铺入泡发好的粉丝和金针菇,淋上一层香蒜酱汁

步骤 14 再铺入准备好的各类海鲜,淋上香蒜酱汁

步骤 15 放入蒸箱里面,

步骤 16 把程序模式设置成“蒸制”,温度95度,10分钟

步骤 17 时间到,打开箱门,海鲜的香味连同蒸汽扑面而来~

步骤 18 好香啊,撒上葱花点缀

9. 海鲜各类美食做法大全

扇贝粉丝

食物:海蛎子6只、粉絲50g、生抽酱油1勺子、蒜50g、盐2g、米酒3ml、小香葱15g、油10Ml、酱油适当、尖椒适当

作法:

1)将海蛎子清洗,粉絲用凉小水泡软后再用热水烫一下。

2)把粉絲盘在海蛎子里。蒜剁碎后爆锅一下放到粉絲上

3)把调味品调为汁淋在粉絲上。沸水下锅蒸八分钟取下

4)锅中烧一些滚油淋在上面就可以服用。放上小香葱和尖椒末更。

10. 海鲜清蒸图片

主料

扇贝500克,

辅料

涝汁1勺,

1. 扇贝, 在清水中冲洗几遍去掉外壳的杂质和沙子。

2 扇贝外壳会有很多小小礁石或是海蛎壳。

3. 洗净沥干水份的扇贝放入锅中不要放一点点水这要蒸出来的扇贝才是原汁原味盖上锅盖大火蒸5分钟左右。

4. 蒸好的扇贝口都已张开原汤汁都蒸出来了关火即可。

11. 清蒸海鲜菜谱大全图片

食材:

螃蟹、姜、醋、大蒜

操作:

1.去海鲜市场挑选新鲜的活螃蟹,螃蟹要首选活力强、爬得快,吐沫多且有声音的活蟹,用手触碰一下螃蟹的腿,能迅速轻松翻身的螃蟹就是新鲜的螃蟹。

死螃蟹虽然价钱便宜很多,蒸出来的味道也会有一种发酵的味道,口感不好,再者细菌的繁殖是极快,不知道死了多久了,吃了后可能会拉肚子。

2.将买回来的螃蟹,.先把螃蟹身上白色的丝和绑螃蟹的皮筋剪掉,这样蒸出来就不会有皮筋味,然后用牙刷在流动的清水下将螃蟹壳刷洗干净。

3.上锅蒸螃蟹。蒸锅中加入适量冷水,不要太多,要离蒸屉有3~5cm的距离,将螃蟹肚子朝上,背壳朝下摆放在蒸屉中,在螃蟹上面放上一块儿姜片去腥,这样可以让螃蟹受热均匀,而且蟹黄也流不出来。

4.根据螃蟹的大小,蒸锅内上气开始计时,小一点的蒸12分钟就可以,稍大一点的蒸15分钟。

螃蟹一定要蒸熟再吃,但也不要蒸时间太久,时间久了,螃蟹肉就会变老发柴。最后调制一份姜醋汁,切适量的姜、蒜末,加入食醋调成姜醋汁,将螃蟹肉蘸着姜醋汁一起吃,美味又营养!

小贴士:

1.蒸螃蟹,要将螃蟹的肚子朝上,背壳朝下摆放,这样可以防止蟹黄流出。

2.蒸螃蟹不可用热水蒸,一定要冷水上锅蒸。

用冷水蒸螃蟹,锅内的温度慢慢升高,螃蟹不会一下子感觉很烫,就不会因过度挣扎而导致蟹黄外流或是把腿弄断了,而且用冷水蒸螃蟹,可以保持螃蟹的水分,锁住螃蟹的鲜味,蒸出的螃蟹也更加鲜美可口!

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