1. 关于海鲜焖锅的说说
1、食材：鸡肉、大虾、海鲜菇、剁椒、青红椒、干红椒、紫洋葱、大葱叶、豆腐、韭薹、鱼虾丸、油麦菜。
2、鸡肉，切成粗条，加生抽，花椒面，茴香粉，料酒腌上；大虾去虾线虾泥，加盐，料酒卤上海鲜菇，用手掰成小段；油麦菜切段，韭薹1把鱼丸虾丸切片，青红椒切段，洋葱切段，葱叶切大段，鲜剁椒，2个，干红椒2个，去籽，切段，小辣椒切段，祘切片。
3、煎豆腐。煎豆腐其实很容易的，锅里放上油，不必太多，然后把豆腐切片，一下子倒进锅里，用铲子把豆腐推开。就可以了，此时你可以做点其他的事了。嘿嘿。比如擦擦灶台，嘻嘻抹布什么滴。时间可以稍长一点，当然是在中小火的情况下，3分钟吧，然后用铲子一铲，翻个身，再煎另外一面。煎熟了之后，装盘子备用接着，把虾仁放到锅里煎熟，这个简单喽。也可以先煎虾，后煎豆腐。也备用。
4、这个时候，鸡肉已经卤好锅里下洋葱，炒鸡肉，炒到变色，加入海鲜菇，鱼虾丸翻炒，加生抽，继续翻炒放青红椒，豆腐进锅，继续炒炒炒！韭薹花，虾，葱蒜，都放进去炒，放油麦菜加盐，一点糖，炒到空心菜变软，熟了即可。
2. 关于海鲜焖锅的说说文案
底油：40%的牛油和60%的色拉油
我是用黄油（牛油的那种）加橄榄油混合酱汁主要是用酱汁、海鲜汁、番茄汁3种调治这个比较关键，我配的是蚝油，酱油，甜面酱，糖，5香粉，不能放醋。料酒。鸡精，番茄酱（番茄酱放多了会酸，要加糖来补味道）虾油，芝麻。味好美的5香汁（好象是这个）大概就是这么多，味道可以一边调一边根据个人口味添加，你觉的OK就成了跟外边的焖锅味道不太一样，但是也是非常的好吃，可以不放甜面酱，改用淀粉加酱油来调
淹肉用：盐、糖、五香粉、鸡精、啤酒
先在不粘锅里放上底油，把大蒜（大蒜很好吃可以多放）、葱头、胡萝卜、红薯（这个也很好吃）、大枣、西芹、枸杞，反正是想吃什么菜放什么菜，笋条什么的都很好。用油炒一下。然后码放鲇鱼块，看着大概鱼变色发白变鼓就可以。揭开锅盖，在鱼块上抹上重酱汁，加入香菜，2分钟即可食用。
鸡翅的时间要长一点。什么都可以焖。
3. 海鲜说说的句子
当然是有图有真相咯！比如说什么今天吃大餐，心情超好的之类的话，然后下面配图呐！
4. 海鲜说说心情短语
一到夏天就天天想吃小龙虾
所以啊,人生苦短,请及时行乐,今晚想吃小龙虾
别人心情不好时会吃很多甜品疯狂的那种，我，只想吃一大盆小龙虾，然后满足的砸吧嘴~
想吃十三香小龙虾！疯狂想吃小龙虾！每一个毛孔都在说我想吃小龙虾！！！！！！！
5. 海鲜火锅的说说
I can’t eat seafood, which dishes would you recommend for me? 我不吃海鲜，有什么推荐的吗
6. 美食海鲜说说
肥美的黄花鱼，金黄的大虾，快来吧。
7. 品尝海鲜的说说
码头海鲜最大的优势就是新鲜
很多各色小海鲜，由于成本价格原因无法运输到外地，智能在码头上可以买到，太有特色了
8. 关于海鲜焖锅的说说搞笑
1、配方：六百克鸡翅，三个青椒，三个红椒。一个土豆，适量洋葱，适量红萝卜。两个整蒜剥皮。两勺蚝油。两勺番茄酱、两勺海天黄豆酱，两勺海鲜酱油。一勺糖。一勺鸡精。一勺淀粉。适量辣椒油。适量胡椒。适量辣椒粉。
2、先腌制鸡翅，鸡翅用刀划几个口子。加盐，料酒，生抽，姜腌制半天。青红椒切块，蒜剥皮，洋葱，土豆，红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。
3、调酱汁，蚝油两勺、番茄酱两勺、海天黄豆酱两勺、海鲜酱油两勺，糖一勺，鸡精一勺
4、淀粉一勺、把所有配菜放一起，放适量盐，盐不要放太多，小勺子两勺就行，酱料有盐份。辣辣粉，油，搅拌均匀
9. 海鲜焖锅图片
排骨洗净后冷水入锅加姜片料酒焯水。排骨变色后关火捞出洗净备用。
步骤 2
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排骨捞出后加入少许盐，酱油，蚝油，姜，蒜瓣一起腌制20分钟。
步骤 3
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香菇洗净提前泡发。
步骤 4
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腌制排骨的时候同时准备配菜。
步骤 5
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分别切块，切粒。
步骤 6
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开火，加少许油烧热后加入姜和蒜瓣爆香，先后加入洋葱，青椒炒至断生。
步骤 7
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再加入胡萝卜马铃薯一起炒至变色。期间加入少许盐入味。
步骤 8
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另外准备一个砂锅，把炒好的素菜摆在底部，中间摆入切开对半的贡丸，腌制好的排骨，面上铺上香菇。加入小半碗凉开水，淋入少许花生油，盖上盖子开大火焖煮。
步骤 9
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调制调料。2勺酱油，2勺蚝油，1勺甜面酱，1勺淀粉，1勺辣椒酱，适量胡椒粉，适量盐。搅拌均匀。待锅中汤汁沸腾时候把酱汁浇上去，用铲子上下搅拌均匀。
步骤 10
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调中火焖20分钟左右，开盖撒入小米辣和香葱粒，再焖1分钟。关火出锅。
步骤 11
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荤素搭配营养均衡，甜口为主，微辣微咸能解腻。排骨和肉丸包裹着浓郁的汤汁，肉汁丰厚。香菇吸饱了汤汁，一口爆浆。马铃薯焖得粉粉的，入口即化。胡萝卜甜甜的特别解腻。
步骤 12
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泡点酱汁拌饭吃，根本停不下来～