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如何烧海鲜焖饭(海鲜焖饭怎么做)

啤酒之家 2022-12-16 08:00 编辑:admin 279阅读

1. 海鲜焖饭怎么做

一、排骨焖饭

  食材:排骨400克,土豆120克,大米200克,葱10克,姜6克,白糖10克,蚝油1大勺,料酒1大勺,生抽1大勺,盐适量

  排骨焖饭的做法:

  1.肋排洗净焯水备用

  2.锅里热油爆香葱姜,倒入沥干水的排骨小火将两面煎至金黄

  3.加入糖略炒出糖色,加入蚝油

  4.料酒和生抽继续炒匀

  5.加入盐再倒入切好的土豆块翻炒均匀

  6.电饭煲或压力锅里米洗净,放入适量水,将排骨连酱汁一起倒入,开煲。煮好后撒点葱花,拌一拌就可以开吃了

二、土豆焖饭

  食材:大米1碗,土豆2个,豌豆小半碗,植物油1汤匙,食盐1/2茶匙,小葱1根,水适量

  土豆焖饭的做法:

  1.准备所需材料

  2.土豆去皮洗净切成小丁,豌豆洗净

  3.平底锅加入植物油烧热,放入土豆丁

  4.煎至土豆丁金黄色,加入食盐

  5.然后拌匀

  6.大米洗净倒入电饭锅内,再加入土豆丁,倒入豌豆

  7.然后加入适量清水

  8.然后坐电饭锅内,按下煮饭键

  9.电饭锅跳闸后焖5分钟后,撒上葱花即可食用

焖饭的19种做法

三、腊肠焖饭

  食材:腊肠120克,大米160克,香葱两根,洋葱16克,油适量,生姜适量

  腊肠焖饭的做法:

  1.准备食材

  2.将恒大兴安贡米一号倒入陶瓷煲

  3.加水泡米,水量没过恒大兴安贡米。把米浸泡20分钟

  4.将腊肠.香葱.生姜改刀

  5.泡好的米洗净后加入适量水

  6.盖上盖子用小火焖

  7.焖饭的同时来炒菜。先将洋葱和生姜放在锅里爆香

  8.然后加入腊肠翻炒。

  9.待米饭焖至没有明水时,加入炒好的腊肠,盖上盖子继续焖5分钟后关火。

  10.最后,撒上葱花即可享受美食

焖饭的19种做法

四、杂蔬焖饭

  食材:瘦肉250克,玉米1根,红萝卜1根,大米120克,油1勺,盐3克,糖2克,酱油2勺,玉米淀粉1勺,蚝油1勺

  杂蔬焖饭的做法:

  1.准备好食材。

  2.把肉剁碎后,加进玉米淀粉、酱油、油、盐、糖、蚝油进行调味腌制2小时。

  3.胡萝卜,剥皮。

  4.掰出玉米粒、胡萝卜切粒。

  5.大米洗干净放进锅里,开煲。

  6.倒进胡萝卜。

  7.再放进玉米粒和肉未。

  8.把它们搅拌均匀。然后煲至熟。

  9.煲熟后,加上少许酱油即可。

五、南瓜焖饭

  食材:老南瓜600克,大米2杯,豌豆150克,蒜头1个,腊肠1根,虾米15克,辣椒1个,食用油适量,盐3克,鸡粉2克

  南瓜焖饭的做法:

  1.备好食材,焖饭一定要选用老南瓜,口感香粉些,肉类可以随意变换,排骨、五花肉、腊肉、或腊肠均可;

  2.大米浸泡片刻洗净,捞起沥干水,蒜头和辣椒切碎,虾米和腊肠分别洗净、切碎,豌豆洗净捞起待用;

  3.南瓜去皮洗净,去掉瓜籽和瓜囊,切成麻将牌大小的块状;

  4.热锅,倒入食用油,将蒜头和虾米倒入锅中,煸炒出香味,再倒入腊肠、豌豆、南瓜继续翻炒十几个来回;

  5.接着倒入泡软的大米,继续翻炒均匀,调入盐、鸡粉、再倒入与食材持平的清水,拌匀后铲入砂锅内,没有砂锅用电饭锅也一样;

  6.遮上锅盖,中小火炖20分钟左右,煮至饭米粒膨胀,豆子绵软,撒下葱花和辣椒粒,搅拌均匀即可舀起食用。

六、香菇焖饭

  食材:香菇;大米;干贝;海米;豌豆;胡萝卜;盐;料酒;糖;酱油

  香菇焖饭的做法:

  1.干贝、海米泡在料酒里,隔水大火蒸15分钟,放凉备用

  2.胡萝卜、香菇切丁,豌豆准备好

  3.热锅内放油,先把胡萝卜炒变色,再加入豌豆、香菇一同翻炒。再加入干贝、海米以及一点点料酒,加酱油、盐、糖,炒匀

  4.这些东东放入淘好的大米中,加足够的水。可以搅动一下,但是基本上生米还是在下面,菜还是在上面。按下电饭锅的开关,等着它叫你吧

  5.饭熟后,用饭铲把饭打散,使饭菜均匀分布。即可食用

七、什锦焖饭

  食材:毛豆米一把;土豆1颗;胡萝卜半根;蘑菇几朵;米饭;盐少许;油少许;生抽少许

  什锦焖饭的做法:

  1.香肠切片,土豆去皮切小块,蘑菇切片,胡萝卜切丁

  2.锅内放入少量油烧热,先下胡萝卜和毛豆米,再下香肠、蘑菇、土豆,炒至香肠出油、蘑菇变软,放盐和生抽炒匀盛起,咸度以比平时炒菜略咸为准

  3.大米淘洗干净放入电饭锅,水量比平时煮饭略少,铺上炒好的菜料,按正常煮饭程序焖煮

  4.饭煮熟后,打开锅盖将米饭和菜搅拌均匀,再盖上盖焖10分钟即可

焖饭的19种做法

八、土豆西红柿焖饭

  食材:土豆1个;西红柿1个;葱姜蒜末少许;生抽少许;味极鲜少许;盐少许;花椒面少许;大米适量;豆瓣酱少许

  土豆西红柿焖饭的做法:

  1.油烧热,放入葱姜蒜末爆香,放入花椒面。

  2.将切好的1厘米左右大小的土豆块和西红柿块下去,翻炒,放少许盐,翻炒三分钟左右盛出备用。

  3.将米洗净放入适量水,将炒好备用的土豆块西红柿块倒入电饭锅中与米水混合,倒入少量生抽,味极鲜,豆瓣酱,搅拌均匀,开始焖饭。

  4.最后就是香气四溢,美味可口的焖饭啦,吃货们还可以加入一些火腿丁啦!美味至极!

九、五花肉土豆焖饭

  食材:五花肉200G;胡萝卜半根;土豆中等大小一个;干香菇6个;老抽两勺;生抽一勺;老姜三片;白糖一小勺;油适量

  五花肉土豆焖饭的做法:

  1.干香菇用热水泡发后和五花肉、土豆、胡萝卜一起分别切成小丁

  2.锅里倒油,放入姜片爆香

  3.放入五花肉,放料酒,煸炒至出油,然后盛出来

  4.锅里倒入适量的油,烧热后倒入胡萝卜丁和香菇丁,爆香

  5.倒入土豆一起炒

  6.然后把五花肉也倒入一起翻炒

  7.依次放入老抽、生抽、白糖,根据自己的口味调节量的多少

  8.洗米,根据平时自己的吃饭习惯放入水,建议少放一点,放硬一点会比较香

  9.把炒好的五花肉平铺在米饭上,按下煮饭键

  10.饭煮好后,再焖几分钟,打开锅盖把饭拌匀

十、鸡肉蘑菇焖饭

  食材:大米;鸡腿2个;蘑菇6个;香菇5个;黄椒半个;红椒半个;青椒半个;洋葱1/3个;盐;胡椒粉;料酒;鸡精少许

  鸡肉蘑菇焖饭的做法:

  1.鸡腿洗净,去骨去皮,切成小块,放入容器中,加盐、料酒、胡椒粉腌制几分钟

  2.将蘑菇切片,香菇,青椒,黄椒,红椒,洋葱都切丁

  3.大米淘洗干净,沥干水分

  4.平底锅烧热加适量油,先将洋葱炒香

  5.再加入蘑菇香菇继续炒香

  6.再加入鸡肉块,炒至鸡肉变白,接着倒入大米炒香

  7.然后加入适量水,盖上锅盖小火焖至米熟。(水量要多次少加,多观察并多加搅拌)

  8.米饭熟后加入红椒,黄椒,青椒丁,再加入盐,鸡精调味,拌匀后出锅

十一、香菇胡萝卜焖饭

  食材:250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油。

  香菇胡萝卜焖饭的做法:

  1.香菇洗净,摘去根蒂备用。

  2.腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以。

  3.胡萝卜去皮,切小块,姜切丝。

  4.锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香,下腊肠翻炒几下。

  5.下入香菇和胡萝卜翻炒。

  6.加入适量生抽,加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味。

  7.将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香。

  8.等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮。

  9.直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可。

焖饭的19种做法

十二、孜然羊肉胡萝卜焖米饭

  食材:300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉。

  孜然羊肉胡萝卜焖米饭的做法:

  1.羊肉洗净,切小块。

  2.葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁。

  3.锅内加水放入葱姜。

  4.水开后放入切好的羊肉大火煮开。

  5.等羊肉变白色捞出备用。

  6.炒锅内加少许油放入羊肉,八角、胡椒粉翻炒。

  7.锅内加水,放入胡萝卜丁,根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开。

  8.把锅内肉汤倒入电饭锅。

十三、香菇虾仁焖饭

  食材:大米、虾仁、香菇、洋葱、姜、蒜

  香菇虾仁焖饭的做法:

  1.大米洗净沥干加3勺生抽、半勺老抽、半勺香油拌匀备用;

  2.炒锅热油,爆香洋葱、姜、蒜,煎炒虾仁;

  3.再炒香菇及其他蔬菜,加2勺生抽、1勺老抽、1勺十三香、1勺盐,翻炒至蔬菜稍微炒软;

  4.大米倒入电饭煲内、再倒炒好的虾仁蔬菜,小碗开水,接近没过食材即可

  5.正常煮饭模式,煮熟饭后拌匀即可开吃!

十四、培根土豆焖饭

  食材:大米、土豆、胡萝卜、培根

  培根土豆焖饭的做法:

  1.大米洗净沥干,土豆去皮切小粒用水浸泡;

  2.培根切小粒,胡萝卜去皮洗净切小粒;

  3.起锅热油,入培根炒香,放土豆翻炒片刻;

  4.下入胡萝卜,加盐、生抽、鸡精炒匀关火;

  5.把大米和炒过的食材下入电饭锅,加水,用煮饭程序焖至跳键,开盖淋入香油拌匀即可。

十五、红烧肉焖饭

  食材:大米、洋葱、五花肉、土豆、胡萝卜

  红烧肉焖饭的做法:

  1.洋葱、五花肉、土豆、胡萝卜洗净切块;

  2.锅中放油,放入洋葱煸香;

  3.放入五花肉翻到变色,放入料酒、老抽、土豆、胡萝卜;

  4.加入适量的水,烧到五花肉成熟放入盐、糖、味精;

  5.放入洗好的大米,翻炒均匀;

  6.倒入电饭煲,加入适量的水,启动电饭锅(和平时焖米饭一样),美味易做的焖饭就好啦。

十六、咸肉油菜焖饭

  食材:大米、咸肉、油菜

  咸肉油菜焖饭的做法:

  1.300g米洗净浸泡15分钟,5颗油菜洗净切小段。

  2.120g咸肉切丁浸泡30分钟,去除多余咸味。

  3.电饭锅中放入浸泡过的米和咸肉丁,加入高出食材0.5cm的水,按下煮饭键。

  4.另起一锅放入半勺猪油,大火将青菜段炒至半熟,备用。

  5.电饭锅煮饭至最后10分钟,开盖放入炒好的青菜段,加盖继续焖煮。

  6.电饭锅工作完成后开盖,加入一勺猪油(不加也可以,加了猪油会更香),搅拌均匀。

十七、香芋焖饭

  食材:芋头;米;香菇;肥腩肉;香葱;生抽;盐;油;水

  香芋焖饭的做法:

  1.芋头去皮切丁;

  2.肥腩肉切丁,放入碗内加适量的香油、生抽拌匀静置10分钟;

  3.干香菇洗净泡发,去蒂切丝;

  4.大米掏洗干净沥水备用;

  5.锅烧热下少许油,倒入肥腩肉丁爆香,再倒入香菇,加盐炒匀;再倒入芋头,翻炒均匀;

  6.再将备好的米倒入锅内,加生抽炒均匀即可;(无须炒熟)

  7.在电饭锅内按大米的量倒入适量的清水,再将炒好的料全部倒入电饭锅中,按煮饭键,就慢慢等着吃吧;

  8.准备好少许的葱末,米饭熟之后撒上点缀即可。

焖饭的19种做法

十八、熏肉芋头焖饭

  食材:熏肉200g,芋头500g,胡萝卜300g,大米400g

  熏肉芋头焖饭的做法:

  1.熏肉取适量,最好是提前用开水煮上几分钟,这样即好切又可以去掉一部分油脂,稍微健康点。芋头选大个的荔浦芋头

  2.把熏肉、芋头,胡萝卜都切方丁

  3.锅中放一点点油,放入姜末炒香后把肉丁下入

  4.炒至熏肉变色,油脂再出来一些

  5.放入胡萝卜和芋头

  6.加五香粉和盐

  7.加黄酒

  8.加红烧酱油或者草菇老抽

  9.翻炒均匀

  10.加少量的开水煮1分钟

  11.米放入电饭煲中

  12.炒好的菜铺到米上面,如果水不足可以再加点,总体以水和菜持平,不要没过

  13.开启米饭功能,完成即可

十九、咖喱海鲜蘑菇焖饭

  食材:香米,咖喱粉适量,鱿鱼适量,虾适量,蘑菇适量,洋葱适量,鱼蛋适量,盐适量,黄油适量,干香草碎适量

  咖喱海鲜蘑菇焖饭的做法:

  1.蘑菇洗净切小块,洋葱切颗粒

  2.鱿鱼去外衣洗净切寸断,虾去头须和肠线洗净待用

  3.多功能炖煮锅按一次干煸功能键,再按下开始,盖锅盖预热3分钟后加入黄油

  4.待融化后将洋葱碎放入煸炒

  5.至透明后加入咖喱粉继续炒香

  6.接着加入鱼蛋

  7.翻炒至上色

  8.加入洗净的香米翻炒均匀,加盐,撒香草颗粒

  9.加入适量水,比例为1:1.5,然后按取消键,按下意式炖饭键,再按一次开始键

  10.大约煮10分钟左右,将处理好的鱿鱼和虾放入,用勺子翻拌下

  11.盖盖继续焖煮至发出提示音结束,然后保温10分钟左右后打开拌匀即可

2. 海鲜焖饭怎么做视频

羊肉焖饭,简单又味美,焖一焖上桌,一锅搞定一餐

羊肉它可以起到一个温补的效果,像现在天冷就可以多吃一些羊肉,它能起到一个帮助抵御风寒和补身体的效果,能对我们身体起到一个滋补的作用。像是产后或者病后身体比较虚弱的情况下,都可以多吃一些关于羊肉的食物,它能起到治疗和补益气的效果。

只是羊肉它身上会有一种膻味,这种味道有很多人是无法接受,在制作美食的过程中,就要尽可能把它的膻味给消除掉,才会让人能轻松接受它。李时珍的《本草纲目》里就有对羊肉的一个效果进行说明“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”,可以看出吃羊肉对我们的身体有很多的好处。

3. 天谕海鲜焖饭怎么做

海鲜焖饭:海鲜+大米+盐;

海鲜烩面:海鲜+小麦+盐;

星际卤肉饭:肉+大米+盐;

酸汤狸须面:小麦+肉+酱醋;

黄金蛋包饭:蛋+大米;

狸爪饼:小麦+鸡蛋+砂糖;

海鲜乱斗:鱼+除了鱼的海鲜+酱醋;

海陆合鲜:海鲜+肉+盐;

四喜丸子:肉+肉+盐;

群英烩:肉+菜+酱醋;

琳琅蛋羹:肉+蛋+盐;

罗汉斋:菜+小麦+盐;

峰雪融鱼:海鲜+菜+姜葱蒜;

海神跳墙:海鲜+花+砂糖;

赵嫂鱼羹:鱼+蛋+盐;

金鳞蛋汤:除了鱼的海鲜+蛋;

四仙汤:肉+花+盐;

白玉金汤:菜+花+砂糖;

碧波芙蓉:蛋+菜+盐;

蜜汁烤鱼:木头+鱼+砂糖/香辛料;

多汁菌蔬:木头+菜+香辛料;

盐烤大虾:木头+虾+盐/香辛料;

炭烤扇贝:木头+扇贝+香辛料;

火焰鲍鱼:木头+鲍鱼;

串串香:木头+肉+香辛料;

酥脆三明治:木头+小麦+香辛料;

漱鱼拼盘:鱼+鱼+酱醋;

什锦寿司:大米+菜+盐;

4. 海鲜焖锅饭的制作方法及材料

1.主料:六百克鸡翅,三个青椒,三个红椒。一个土豆,适量洋葱,适量红萝卜。两个整蒜剥皮。

2.辅料:两勺蚝油。两勺番茄酱、两勺海天黄豆酱,两勺海鲜酱油。一勺糖。一勺鸡精。一勺淀粉。适量辣椒油。适量胡椒。适量辣椒粉。

3.先腌制鸡翅,鸡翅用刀划几个口子。加盐,料酒,生抽,姜腌制半天。青红椒切块,蒜剥皮

4.洋葱,土豆,红罗卜准备好。配菜可以按自己喜欢添加。

5.调酱汁,蚝油两勺、番茄酱两勺、海天黄豆酱两勺、海鲜酱油两勺、糖一勺、鸡精一勺、淀粉一勺

6.把所有配菜放一起,放适量盐,盐不要放太多,小勺子两勺就行,酱料有盐份。辣辣粉,油,搅拌均匀。

7.准备个平底锅,锅底放牛油或者黄油,没有放菜油,比平时炒菜的油放多一些,把菜铺平,把鸡翅码上去,放胡椒,辣椒油。盖锅盖焖12分钟。记得用小火,电磁炉600就行了,锅底太薄会糊,12分钟后加酱料继续焖十分钟就可以吃。

5. 海鲜焖饭的做法大全集窍门

大米淘洗干净,浸泡大约2小时,熟小龙虾分剥好,虾尾肉,和龙钳处理干净,大蒜去皮

步骤2

锅里加入花生油,倒入蒜末炒香,加入1勺生抽,1勺蚝油烹一下,炒匀

步骤3

把炒好的蒜蓉倒入泡好的大米中

步骤4

倒入虾尾肉和龙钳子,小龙虾钳放入主要是为了味道更鲜美

步骤5

充分的拌匀,使每一粒米都沾上鲜美的味道

步骤6

臻米脱糖电饭煲内胆和篦子都是用304食品级不锈钢制作的,安全放心的材料,把电饭煲内胆洗净,加入4量杯水,把篦子放上,这个煲带有大小两套篦子,我用的是大一些的篦子,足够3口人吃,把拌好的米倒在篦子上

步骤7

选择煮饭键,只要22分钟就可以完全搞定一锅好吃的米饭

步骤8

米饭煮好后,自动停止,拉出水盒,看沥出了好多的米汤,使饭中淀粉减少,含糖量下降

步骤9

蒸出的米饭颗粒分明,油汪汪的十分好吃

步骤10

米饭出锅就可以吃了,饭菜一锅出,太简单了,如果你血糖高,那这个就是很好的选择哦

6. 海鲜焖饭做法

1.香肠和咸肉改刀切丁,青菜切碎末。

2.将淘洗干净的大米放入电饭煲,加水适量,煮熟大米至吸干水分。

3.热锅冷油,大火先炒熟咸肉丁,炒到水分收干后,再加入香肠丁翻炒,这样可以避免多余的水分被拌进饭里,影响口感。

4.将炒好的咸肉和香肠放入电饭煲,和米饭拌匀,再煮20分钟。

5.热锅冷油,大火翻炒青菜至变色,加盐半勺调味,盛出青菜,过滤掉多余水分。

6.打开电饭煲,将青菜倒入,加入猪油30g。用菜饭的余温将猪油融化,搅拌均匀就可以享用啦。

7. 海鲜焖饭怎么做的

扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的汉族小吃。原流传于当地民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。

扬州炒饭的做法:

【主料】米饭250克、鸡蛋2个

【辅料】虾米10克、干香菇4朵、火腿50克、豌豆(煮)50克、玉米50克

【调料】色拉油1大勺、食盐4克、姜10克、小葱3根步骤:

1.准备材料;

2.玉米粒和青豆粒放在自来水中解冻,大开洋去掉外壳放在自来水里浸泡,香菇放在自来水中浸泡;

3.浸泡约1个小时后取出玉米粒和青豆待用,大开洋切成半厘米长小丁,葱姜洗干净切末,香菇火腿切半厘米见方的小丁,泡香菇的水留一调羹左右待用,鸡蛋打散,隔夜米饭中加入一勺熟油,并用筷子将米饭拨散,使油均匀覆盖到米饭上;

4.热锅倒油,油烧热后调小火;

5.倒入鸡蛋液;

6.约5秒钟之后用筷子将鸡蛋滑散,并用木铲配合将鸡蛋弄成细小的鸡蛋碎;

7.将鸡蛋碎盛在碗里拨散开待用;

8.锅里再倒入油,油热后调小火放入葱姜爆香;

9.放入火腿香菇丁稍微翻炒几下,倒入香菇水,稍微煮到水微干;

10.放入青豆和玉米粒继续翻炒几下;

11.再将米饭和鸡蛋碎倒入,翻炒均匀;

12.调入盐,再次翻炒均匀至米饭粒粒松散后关火盛起;

烹饪技巧:

1.大开洋就是大的干海虾米,用大开洋在扬州炒饭里,饭会有一股海鲜的味道;

2.剩米饭先用熟油拌一下,在拨散均匀在后来翻炒时不易糊锅;

3.扬州炒饭的米饭最后要粒粒松散,所以一定要勤翻动,不然容易糊在锅底,饭米粒里的水分也不能更快的挥发出来,会粘结在一起;

4.鸡蛋要弄碎弄细,不然既不好看,也不是扬州炒饭了。

8. 海鲜焖饭窍门

大米适量,洗净泡水5个小时,让大米吸足水分,置盘中,本来想像荷叶饭那样做,那样蒸饭时间可以少很多,可是让荷叶味盖过龙虾的味道感觉很可以,所以…蒸吧,先蒸一个小时。

步骤 2

米饭里可以加各种料,随意的,但是个人不建议再加海鲜虾米之类的东西,因为这道菜是要让米饭带有龙虾的味道,加太多味重的食材反而不好(纯属个人喜好哈),所以我就用了一丁点的香菇和胡萝卜末以及一些蘑菇,这样可以衬托龙虾的鲜美^_^

步骤 3

配料里加少量料酒,生抽,鸡精,盐调匀,然后加入已经蒸了一个小时的米饭中。继续蒸30分钟,

步骤 4

龙虾去黑线切好,用生抽稍微入味一下,肉朝下扣在米饭,这样米饭可以充分吸收龙虾汁~味道鲜美极了!接着再蒸15-20分钟就好。

步骤 5

最后洒上葱花就好啦~

9. 海鲜焖饭怎么做才好吃

食材

大米(适量)

五花肉(300克)

四季豆(适量)

干菜(适量)

胡萝卜(适量)

葱(适量)

姜(少许)

食用油(适量)

食盐(10克)

鸡精(5克)

酱油(适量)

步骤1、洗好的新鲜四季豆。

步骤2·干菜待会和五花肉搭配进去,也非常好吃。

步骤3、切好的胡萝卜和海带块。

步骤4、准备好五花肉和姜片。

步骤5、开火,在锅中倒油,在油中加入适量食用盐。

步骤6、倒入料酒和调味品。

步骤7、把五花肉和葱姜放入油锅中,干煸出味。加入少许酱油。

步骤8、五花肉、胡萝卜、豆四季豆、干菜混合在一起翻炒。

步骤9、再放进电热锅中蒸一会儿。

步骤10、把米饭和五花肉、四季豆、胡萝卜等搅拌翻炒。

步骤11、炒好后放进电热锅蒸一会儿,这样可以充分把食物蒸透。

步骤12、出锅了,咸米饭倒进碗内开吃了。

10. 海鲜焖饭怎么做好吃

香菇胡萝卜焖饭】

食材:250g大米、150g腊肠6朵香菇、200g胡萝卜、适量葱、适量姜、适量生抽、适量盐、适量糖、适量料酒、适量鸡粉、适量香油。

做法:

1)香菇洗净,摘去根蒂备用。

2)腊肠放锅里蒸一下,拿出来切片或者切块都可以。

3)胡萝卜去皮,切小块,姜切丝。

4)锅里放一点点油,不需要太多,润下锅就可以,姜丝下锅爆香,下腊肠翻炒几下。

5)下入香菇和胡萝卜翻炒。

6)加入适量生抽,加入少许料酒、一点糖、葱花、一点盐和鸡粉调味。

7)将事先浸泡半小时的大米,放进电饭煲里煮饭,在水里滴几滴香油,做出的饭特别香。

8)焖米饭。

9)等到电饭煲里的水煮到看不见的时候,把炒好的料倒进去,盖上盖子继续煮。

10)直到煮饭键弹起后,继续保温15分钟,用铲子将菜饭搅拌均匀即可。

【2.排骨焖饭】

食材:500g排骨、300g大米、适量油、适量盐、1把冰糖、适量红椒、适量蒜薹、适量八角、适量姜。

做法:

1)排骨斩小块,泡去血水。

2)大米淘洗后泡半小时,让其充分吸收水分。

3)锅里倒少许水,放入冰糖。

4)炒至浅咖啡色。

5)放入排骨快速翻炒。

6)均匀的炒上糖色。

7)八角和姜炒出香味(排骨推到一边)。

8)继续翻炒。

9)倒入大米。放盐拌匀,倒入盆里。

10)把盆放入大锅,开锅大火蒸20分钟。

11)放入红椒。

12)放蒜薹快速拌匀。

【3.孜然羊肉胡萝卜焖米饭】

食材:300g新鲜羊肉、500g大米、适量油、适量盐、适量大葱、适量生姜、适量胡萝卜、适量胡椒粉、适量孜然粉。

做法:

1)羊肉洗净,切小块。

2)葱切段、姜切片、胡萝卜切小丁。

3)锅内加水放入葱姜。

4)水开后放入切好的羊肉大火煮开。

5)等羊肉变白色捞出备用。

6)炒锅内加少许油放入羊肉,八角、胡椒粉翻炒。

7)锅内加水,放入胡萝卜丁,根据个人喜好放孜然粉、精盐大火煮开。

8)把锅内肉汤倒入电饭锅。

9)把淘洗好的米倒入电锅,按照正常焖米饭的过程进行即可。

【4.海带焖饭】

食材:水发海带50克,大米100克。

做法:

1、水发海带洗净,切丁。

大米淘洗干净。

2、锅置火上,放入海带丁和适量清水大火烧开,煮5分钟,放入大米烧煮10分钟左右,水快干时盖严锅盖,用小火焖10—15分钟即可。

【5.土豆豆角焖饭】

食材:2个土豆、1根胡萝卜、100g牛肉、1碗大米、适量油、适量盐、适量黑胡椒粉、1碗半清水、适量葱、适量姜。

做法:

1)土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。

2)牛肉洗净切小丁。

3)葱姜切末。

4)锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。

5)炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。

6)放入适量酱油翻炒均匀。

7)放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。

8)电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。

9)将炒完的菜倒进去。

10)用筷子搅拌均匀。

11)电饭锅煮饭即可。

【6.排骨焖饭】

主料:肋排400g、胡蘿蔔1根、香菇2朵、圓糯米100g、東北大米200g

做法:

① 材料備齊。

② 排骨焯水去血水,胡蘿蔔和香菇切成丁。

③ 鍋裡放入少量橄欖油,

放入薑片八角爆香後加入焯水後的排骨,

放冰糖炒至表面微微發黃。

④ 加入醬油和老抽繼續翻炒讓排骨上色,

加水沒過排骨,再調入料酒和鹽。

⑤ 東北大米和圓糯米放在一起淘洗乾淨後,

放入香菇丁和胡蘿蔔丁。

⑥ 再把鍋中的排骨連同湯汁一起倒入電飯煲裡,

用標準煮飯模式煮好後再燜十分鐘。

【7.香菇虾米酱油糯米饭】

主料:糯米一斤、大米半斤、五花肉适量、香菇适量、虾米适量

辅料:红葱酥适量、老抽适量、生抽适量、糖适量、五香粉适量

做法:

① 糯米拌入大米,用水泡兩小時後用壓力鍋煮熟,

水的量大約超過米 1cm左右。

② 香菇、五花肉切丁,

蝦米用開水泡一下,切粒。

③ 鍋內倒入少許豬油,

下香菇、蝦米,肉丁翻炒,

最後下紅蔥酥繼續翻炒,炒出香味,

放料酒、老抽、生抽、糖、五香粉、少許水,

煮至湯汁粘稠。

④ 把煮好的餡料倒入米飯中,拌勻。

⑤ 煮米飯的時候可以煮些香腸,放在飯上,裝碗就開吃吧。

【8.咸鱼辣味饭】

主料:大米 100克、咸鱼 25克、腊肠 1根、芦笋 150克

辅料:白砂糖 5克、料酒 10ml、食用油 15ml、酱油 15ml

做法:

① 把所有材料淮备好。

② 咸鱼用温水泡浸 10-20分钟,以去除部分的咸味。

③ 取出切成小粒状。

④ 腊肠洗乾淨,切成小粒。

⑤ 加入调料中的所有材料,拌匀备用。

⑥ 芦笋去掉外皮,洗乾淨,切小粒。

⑦ 大米洗乾淨,放进电饭煲中,加入适量清水。

⑧ 煮至微滚,开始冒小泡时,加入步骤 ⑤ 醃製好的咸鱼和腊肠。

⑨ 盖上煲盖,煮至 ⑧ 成熟时,加入切好的芦笋粒,煮至饭熟即可。

【9.香芋排骨焖饭】

主料:大米 95克、排骨 150克、香芋 60克、香菇 5朵、胡萝卜少量

辅料:青椒少许、红椒少许、蒜 1瓣、薑 1片、葱 1根、盐适量、油适量、料酒适量、酱油适量、蚝油适量、冰糖适量

做法:

① 淮备好材料;

② 香菇提前泡发;

③ 排骨洗净剁块,加盐、料酒、酱油、适量醃製1小时;

④ 大米淘洗加盐、油适量拌匀醃製一会儿;

⑤ 葱切末、青红椒切末、蒜切末、薑切丝;

⑥ 泡发的香菇切小朵;胡萝卜去皮切小块;香芋切小块;

⑦ 锅中加少许水,放入冰糖炒融化变深色,加入葱薑蒜末炒香后放入排骨炒上色;

⑧ 加入香芋、胡萝卜和香菇炒匀,加酱油、蚝油和盐调味;

⑨ 加入大米略炒;

⑩然后转入电饭锅中,加适量水焖熟;比一般煮多加那一点点水就可以;出锅前加青红椒和葱花拌匀即可。

【10.什锦海鲜焖饭】

主料:大米 350g、虾干 30g、乾贝 25g、蛤蜊肉 15g、豆 50g、新鲜香菇 4个、红椒半个

辅料:盐适量、酱油少许、料酒少许、蒜3瓣

做法:

① 淮备好虾干、蛤蜊肉和乾贝(大概是3,4个人的量),虾干、蛤蜊、乾贝用温水泡发(泡完的水不要倒掉)

② 泡发后,将乾贝撕碎

③ 大米用水淘洗乾淨备用

④ 淮备好青豆,香菇洗净切小丁,红椒也切成小丁,蒜切成蒜末

⑤ 锅裡倒入适量油烧热,放入蒜末炒香

⑥ 放入青豆、香菇、红椒翻炒两下

⑦ 放入虾乾、蛤蜊和乾贝炒匀加入一勺料酒,加入大米炒匀,调入一勺料酒,适量盐和少许酱油(盐不要加多,因为虾乾是咸的)

⑧ 炒好的材料转移到电饭锅中,加入刚才泡发过海鲜乾货的水,如果不够再加少许水,总共加的水和平时煮饭用的水差不多就行了,按下煮饭键。

⑨ 跳闸后焖 5分钟再开锅,然后就可以吃

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